Lactation - (mai ka laina Latina - e hānai i ka waiū), ke kaʻina hana o ka waiū i loko o nā momi mammary. ʻO ka lactation kahi hana maʻalahi e hanaʻia ma muli o ka hana o nā hormones a me nā hoʻohālike. I ka wā e hāpai ai ka'ōpū i nā hoʻololi o ka hormonal, ua hoʻomākaukauʻia ka umauma no ka hanaʻana i ka waiū, i mea e piʻi ai ka nui.
ʻO ka'ōpū me ka lactemia
Ma hope koke iho o ka hānauʻana, hoʻomaka ka umauma e hana i ka waiū a hiki ke hoʻohana i ka pēpē i ka umauma. ʻO ka loaʻaʻana o ka waiū o ka waiū i ka manawa kūpono no ka'ōpiopio e hoʻoponoponoʻia e nā hoʻohālikelikeʻelua - he hoʻohālike o ka prolactin a me ke oxytocin. ʻO ka lactation lanakila ka mea i hilinaʻi nuiʻia i ka hanaʻana o kēia mau hormones lactation, prolactin a oxytocin, kekahi o ia mea no ka hanaʻana i ka waiū, aʻo ka lua no ka laweʻana, me kaʻole o kēiaʻano, hikiʻole ke lactation.
ʻO ka lā hana
ʻO ka wā papa hana ka manawa o ka hānai. I ka wā o ka hanaʻana ma hope o ka hāʻawiʻana, pono nā wāhine i ka meaʻai kaulike. ʻAʻole pono kaʻaiʻana i ka wā lactation, no kaʻaiʻana i ka meaʻai maikaʻi, hoʻopihaʻia me nā meaʻai a pau a me nā māmā.
ʻO kaʻOihana Ola Ola ma ka lactation e manaʻo e mālama i ka pēpē i ka noi,ʻo ia hoʻi, i ka manawa e noi ai ke keiki i ka umauma. E hoʻokoe i ka manawa ponoʻole, na ka keiki pono'ī e hoʻokuʻu i ka pahu, i ka manawa eʻai ai. Eia kekahi, mai kaupalena i ka helu o nā hānai i kēlā lā i kēia lā, ponoʻoe e hānai i ka manawa e makemake ai ke keiki pono'ī.
Hōʻoia nā kaumālā i ka hānaiʻana a hiki i nā makahiki 2, mai ka wā o ka waiū o ka makua i ke kuleana koʻikoʻi i ka hoʻokumuʻiaʻana o ka palekana, ka uluʻana o nā'ōpū a me ka iwi. Kūkuluʻia ka hoʻolaunaʻana i nāʻai kōkua mai 6 mau makahiki, a hoʻonohonoho mālie i ka hānai, a ma hope o hoʻokahi makahiki, ua'ōleloʻia ka waiū waiu e like me ka meaʻai.
Ka umauma i loko o ka lactation
I ka wā e hanaʻia ai ka umauma, ulu ka umauma i ka nui no ka hanaʻana i ka waiū, a hiki ke hoʻololi i konaʻano. ʻO kekahi mau wāhine i nā lā mua o ka hānaiʻana i ka wāwae i ko lākou mau niho, ke hanaʻia kēia i ka wā e'eleʻa loa ai nā maka o kahi makua hānai.
No ka paleʻana i nā kaha o ka umauma i ka wā o ka laʻauʻana, pono pono keʻai i nā hua hou,ʻo kēia ka mea e lilo ai kaʻili iʻoi aku ke keu, a he mea pono nō hoʻi ke komo i nāʻaʻahuʻoluʻolu. Aia kekahi mauʻaila cream e mālama ai i ka umauma ma hope o ka lawai.
I ka manawa maʻamau, ma hope o ka lactation, hoʻi ka umauma i konaʻano mua, e like me ka emiʻana o nā lobu kele e like me ka nui. Ma hope o ka lactation mai ka umauma no kekahi manawa, hiki iāʻoe ke mālama i ka hoʻokuʻuʻana, ka mea e hana mau ma hope o 3-4 mau mahina. ʻOiai ma hope o ka pauʻana o ka lā lactation,ʻaʻole e hana houʻia ka waiū, hiki ke hoʻouluʻia ka lawaiʻa.
Nā lactation hoʻoulu hoʻohui
ʻO nā hua lactogenic (Hīnati pīsī, brynza, kāloti,ʻo ka wai kāpeti, nā nati, ka pīpī mai nā'ōmole'ōmaʻomaʻo), me nā teas nui a me nā mea kanu no ka lactation, hiki ke hāʻawi i nā hua lactation. He mea mahalo loaʻo ke kulanuiʻo Austrian Hipp no ka lactation, kahi i loko o ke kele'ōpala. Hoʻolakoʻia ka lactation e nāʻano inu waiū'ūpona a me ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo, hoʻopau kokeʻia ma mua o ka hānaiʻana. Piliʻia ka hua lactation "Milky Way" no nā wāhine lactua a pau mai nā lā mua o ka lactation.
Hoʻokumuʻia nā mākua hānai iā lākou e hana i nā mea kūikawā kūikawā no ka lactation, e like me nā hua caraway, kaʻupena upena, nā mea kanu lāʻau, nā kāmele chamomile, a me nā mea'ē aʻe, e hiki ke loaʻa i loko o kekahi lāʻau kūʻai. Mai nā lāʻau lapaʻau lāʻau no ka lactation e hiki ke hoʻohanaʻia i ka waikawa nicotinic, kaʻehuʻE, apilac, a pēlā aku.
Hanaʻia i ka laʻau
He nui nā lāʻau lapaʻauʻole e like me ka hānai hānai, aʻo kā lākou hana i loko o ka lactation e hiki ai i nā hopena iʻole e like me ka emiʻana o ka nui a iʻole ka maikaʻi o ka waiū. ʻO kekahi o nā mea hana'āpono no ka lactation, he hoʻomākaukau ia no-shpa,ʻo ia ka mea i hoʻonohonohoʻia i ka wā o ka hāpaiʻana.
Inā ma mua o ka ho'ōlaʻiaʻana o ka hōʻailona mai kahi maʻiʻeha, ma kaʻoihanaʻoi aku ka maikaʻi ke hoʻololi iā ia me ka paracetamol (panadol aiʻole calpol), no ka mea, hōʻino ka'arua i nā puʻupaʻa a me ka maikaʻiʻole i ka hopena.
No ka lapaʻauʻana i ka ulupala, hoʻohanaʻia ka lactation i nā mea papahana kūikawā,ʻo ia hoʻi, nā huaʻokoʻa wale no ka mea iʻole e hoʻopōʻino i ka hānai a me ka olakino o ka makuahine.
ʻO ka'ōpū ma ke kauʻana
Ua lohe nā wāhine he nui i ka hāpaiʻole o ka'ōpū i ka wā o ka lactation, aʻo kēiaʻano hana kuhiʻia, ua kapaʻiaʻo Amenorrhea lālā. Akā, aia kekahi mau kumu kūpono no kēia ala e hōʻoia ai, aʻaʻole e alakaʻi i kahi'ōpū i makemakeʻoleʻia.
ʻO ke kumu mua ka nele o ka menestrua. ʻO ka lactation a me ka maʻamau ka mea kūlikeʻole no ka hoʻohanaʻana i kēiaʻano hana kū'ē. ʻO ka lua o ka mea e pono ai e hānai loa i ka hānai,ʻo ia hoʻi, pono e hānai i ka pēpē i nā lā 4 wale nō ma ke awakea, a me nā hola 6 i ka pō.
Inā hāpai ka'ōpū i ka laʻauʻana, ponoʻoe e hoʻomanaʻoʻo ia no ka wahine i hānau hou mai,ʻo ka hāpai houʻana, e piʻi nui loa ia. Hiki i kēia ke hoʻololi i ka hanaʻana i ka waiū - ma keʻano o ka hānau hou, e emi iho paha. Akā i loko o kēiaʻano paʻakikī, hiki i kahi wahine ke kūpaʻa. ʻO ka mea nui i loaʻa i ka kino ka nui o nā huaʻai,ʻo ka nui o ka mea i makemakeʻia e hoʻonui i kēia manawa.
Makemake mākou i nā keiki olakino!