Ma kēiaʻatikala, e haʻi mākou iāʻoe i ka mea eʻaiʻia ai nā mea kanu a me nā huaʻai e ka makua hānai, iʻole e hōʻino i ka'ōpiopio pēpē liʻiliʻi, akā, ma ka mea'ē aʻe, e hoʻonui iā ia me ka lako kūpono o ka huaora, nā minera a me nā meaʻai'ē aʻe.
ʻO wai nā mea kanu a me nā hua e hiki ai iāʻoe keʻai i nā mea hānai hānai?
ʻO nā hua a me nā mea kanu no ka makua hānai he mea pono e like me ka ea -ʻo kā lākou meaʻai he hoʻokahi paha hapahā o kaʻaiʻana o ka wahine i kēlā me kēia lā. I kēia manawa, aia kekahi mau'ōlelo pili e pili ana i kā lākou hoʻohanaʻana i nā'ōpena umauma hānai, e like paha:
- ʻO nā huaʻai i ka hānaiʻana i ke keiki eʻaeʻia eʻai wale i ka kuke, ke kuhū, ka'ōhū a me ke kālua. He mea maikaʻi loa ke kukeʻana i nā mea kanu i loko o ka'ōhū waiā e hanaʻia - pēlā lākou e mālama ai i ka nui o nā huaʻai a me nā meaʻai. ʻO kaʻaiʻana i nā mea i'ānaiʻia a piʻiʻia paha, a me nā meaʻuala i paʻiʻia aiʻole i ka hohonu i ka manawaʻaʻole i'ōleloʻia ka hānai.
- ʻO nā hua, e like me nā'ōʻaʻa, e hoʻohana maikaʻiʻia i loko o keʻano kālua. Pono e hoʻohua maikaʻiʻia nā hua hou i ka mea hānai a ka makua hānai,ʻo ia hoʻi ma nāʻanoʻulaʻula, a me nā huaʻona a me ka citrus. Ma hope o ka hoʻokomoʻiaʻana o kekahi huahana hou ma ka papa inoa, pono pono ke nānā pono i ke ola o ka pēpē noʻekolu mau lā.
- Hoʻokomoʻia ka piʻomaka a me ka Bulgarian pepa i ka meaʻai o ka makuahine'ōpiopio - pinepine ma hope o kā lākou hoʻohanaʻana, hoʻolālā ka pēpē i kahi kinoʻeleʻele.
- Ināʻikeʻole ka makuahine a me ke keiki i nā hopena o ka maʻi, hiki i nā meaʻai a pau a me nā huaʻai keʻaiʻia i ka nui, koe wale no ke kāpena keʻokeʻo a me nā kukama hou, a he mea hiki ke hoʻopōʻino i nā'ōpenaʻomi o nā pahuhuna - me ka hoʻohanaʻia e aho e kali a hiki i ka pēpē 3 mahina.
- Ma keʻano likeʻole i ka manaʻo loiloi nui, hiki ke hoʻopauʻia nā'ālika a me ke kāleka ma GW i nā mea. Akā, hiki i kēia mau hua ke hoʻopili i ka hopena o ka waiū hānai, i hikiʻole i ka pēpē ke hōʻole eʻai.
- Mai ka hoʻohanaʻana i ka lola a me ka melon i ka manawa e hānai ai i ka pēpē eʻoi aku ka pono e hāʻawi loa. Hoʻonuiʻia nā melonā hou me ka hoʻohanaʻana i nā nui o nā mekini,
ka hopena maikaʻiʻole i ke kūlana olakino o ke keiki hānau hou ma konaʻano holoʻokoʻa.
Eia ka papa inoa o nā huaʻai a me nā hua no ka makua hānai e hiki keʻai me kaʻole o nā koi:
- potatoes;
- ka broccoli a me ka puaʻalaʻala;
- nā beets a me nā kāloka;
- zucchini a me ka eggplant;
- ka pears a me nā'ōlaʻa;
- nā'āpana a me nā piʻi;
- nā huawaina a me ka maiʻa.