ʻOiai i loko o nā kānaka olakino, i kekahi manawa me ka'ō'ōʻoi o ke poʻo, hiki i kahi kuli i ka'ā'ī. Inā loaʻa kēia manawa wale nō,ʻaʻohe kumu e hopohopo ai. He mea'ē aʻe paha inā pili ka leo mele i kēlā me kēia o kāu mau hana. ʻO kahi hōʻailona hanaʻole i ka nānā muaʻana e hōʻike i nā maʻi likeʻole. Aʻo kekahi o lākou e nānā nui ana.
He aha ka mea e kani ai i ka wā e hoʻohuli ai au i kuʻu'ā'ī?
He mea paʻakikī kaʻike o nā kānaka lapaʻau akamai loa i ka inoa o kahi kumu pono wale nō o ka mea. Ua manaʻoʻia ka hopena o ke kīpē i kēlā mau kumu:
- ʻO ka pinepine ka'ā'ī e kuʻi i ka poʻe lahilahi. ʻO ke kumu o kēia - hypermobility a ma nā hua 'ē aʻe - hoʻonui i ka moʻumu - nā hui.
- Kaomiʻana i ka huliʻana o ke poʻo i ka osteochondrosis a me ka spondylosis .
- I kekahi manawa, he mau hōʻailona o ka uncoovertebral arthrosis i kaʻeha a me ka huele ma ka'ā'ī. He maʻi liʻiliʻi maʻamau kēia o ka pūnaewele musculoskeletal, kahi iʻeha ai nā hui o nā intervertebral.
- Hiki keʻikeʻia nā kani kūpono no ka spondylology. ʻO ka maʻi ke kumu o ka hoʻololiʻana i kahi hua'ōlelo hoʻokahi aʻoi paha i ka manawa hoʻokahi. Ke weheweheʻia nei kahi pīpī: ke hoʻohuliʻia ke poʻo, ua haki ka pilina ma waena o nā iwi iwi o ka huela.
- I ka manawa e hoʻopiʻi ai e pili ana i ka huele ma ka'ā'ī a pinepine pinepine i ka noʻonoʻo, hiki paha i nā kauka ke kānalua i ka hernia .
- Ma muli o nā koʻikoʻi paʻakikī pinepine o ka paʻakikī o ka'ā'ī, hiki ke loaʻa i nā mea hoʻokani pila.
- Hiki ke pili i ke kino ka hopena o ke kaloka.
- ʻO kekahi kumu e hoʻopilikia ai i ka hoʻohuiʻana o nā uaua a me nā kala.
Pehea e hoʻolei aku ai i ka huele i ka'ā'ī?
No ka hoʻomakaʻana, e hoʻopauʻia kaʻeha. No ka hanaʻana i kēia, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā lāʻauʻalo-inflammatory non-steroidal i keʻano o nā papa aiʻole kaʻaila.
Ma muli o ka hopena o ka maʻi o ka'ā'ī o ka mea maʻi, ua kauʻia nā kaʻina hana physiotherapeutic a me nā kānana. Hoʻolālā lākou i ka hoʻonui i ka hana kahe.
I loko o nā hihia koʻikoʻi loa, hele lākou i ke kōkua o nā mea hoʻoponopono lima.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, keʻike nei i nā kumu o ka uʻiʻana i ka'ā'ī a me ke alakaʻiʻana i nā kaʻina hana lapaʻau, hiki ke paleʻia ke ola kino. E kūkala i ka pilikia ma kahi maʻalahi: i ka mua, ponoʻoe eʻai pono a kū i kahi ola olakino, aʻo ka lua, he pono kāu e hana mau. ʻO nāʻoihana maʻalahi loa,ʻo kaʻaiʻana i ka'ā'ī, e pono.