ʻO kahi mea hōʻike nuiʻo ka manaʻolana ola o nā kānaka, kahi e hiki ai iā ia ke hoʻokolokolo i ke kūlana a me ka moku'āina o ka'āina holoʻokoʻa. Huli pono nā kānakaʻepekema i kēia iho, e hana i nā noiʻi a me nāʻikeʻikepili pūnaewele e hoʻoholo i nā ala e hoʻolōʻihi ai i ke ola.
Wahi ola - he aha ia?
Ua hoʻomaopopoʻia kēia hua'ōlelo i ka helu o nā makahiki e ola ka hanauna i ka awelika, akā ināʻaʻole nā loiloi o ka makeʻana o nā makahiki ke loli mai ka manawa o ka heluʻikepili. He mea nui loa kaʻilikai o ke ola honua ma nāʻikepili helu kanaka ma ka heluʻana i ka heluna make o ka lāhui o ka'āina. Loaʻa i kahi hōʻailona hānau hānau, e hoʻohanaʻia ana e hōʻoia i ka maikaʻi o ke kikowaena olakino ma nā pae helu hoʻolālā o ka WHO.
He aha ka mea e hoʻoholo ai i ka mea e ola ai kekahi kanaka?
No ka paneʻana i kēia nīnau, ua nui ka huliʻana o nā kānakaʻepekema i ka noiʻi a loaʻa kaʻike e pili ana i keʻano o ke ola . No ka hopena, ua hiki iā lākou ke hoʻomaopopo i nā kulekele kūpono e pono ai nā kānaka e noho ana ma nā'āina likeʻole.
- Manaʻoʻia heʻoiaʻiʻo ke kūlana o ke ola o kekahi kanaka i ka nui o ka waiwai waiwai. He nui ka poʻe e kahaha ana, akā,ʻoi aku ka lōʻihi o ka nohoʻana, akā, ka poʻe hana maʻamau eʻai i ka meaʻai a me ka hana lima. I kēia hopena, ua hele mai nāʻepekema, eʻimi i nā'āina i kahi ola o ka hapa nui o nā loloa lōʻihi.
- Hoʻoemi nui i ka lōʻihi o nā hanaʻino (ka lama, ka puhiʻana, a pēlā aku) a me ka hoʻohanaʻana i nā meaʻeha . Hoʻonui kēia i ka pilikia o ka hoʻolālāʻana i ka maʻi o ka naʻau, ka maʻi a me ka huhū. Ua hōʻike nā haʻawina i ka pinepine o nā kānaka e make i nā pilikia e pili ana i ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko, nā kinaika, nā maʻi a me nā pōʻino.
- Ua ho'ēmiʻia ka nānāʻana o ka wahine a me nā kāne ma muli o keʻano o ka nohoʻana o ka'āina i ka honua. Uaʻikeʻia ua make mua nā kānaka e noho ana i nā wahi haumia i mua o ka poʻe e noho ana i nā mauna a me nā maʻemaʻe.
Pehea e hoʻonui ai i ka manaʻo ola?
Aia kekahi mau'ōlelo kōkua e kōkua i ka mālamaʻana i ke olakino, hoʻoemi i ka hopena o ka maʻi a hoʻonui i ka manaʻo ola:
- ʻO ka meaʻai kūpono . Lawe i ka nui o ka momona, kaʻono a me ka momona i kahi o ke olakino. Hoʻopaopopo nā kauka e hoʻokomo i loko o ka meaʻai i nā hua liʻiliʻi a me nā hua i lako i nāʻawaʻawa nui, he mea nui e hoʻemi i ka hopena o nā maʻi.
- Ke kākoʻo nei i ka pilikia a me ka kaumaha . Ua hōʻoia nā kānakaʻepekema he nui ka hoʻonāukiuki i ka hana o kaʻelemakule. E hoʻonui i ka manawa ma ka lewa, e huli i kahi hoʻokipa noʻoe a hoʻomaha hou.
- Kālepa . Ua hoʻokumu ka poʻe noiʻi he mea nui ka nohona ola kaiaulu no ke ola lōʻihi o kekahi. ʻO ka kūkākūkāʻana me ka hanauna'ōpio he pono loa ia.
- Nā hanaʻino . ʻO ka nānā aku i ke ola ma ka honua nei ua pili nui i ka hoʻohanaʻana i ka waiʻona a me ka puhi mea. Hoʻonuiʻia kēia mau mea kūpono i ka maʻi o ka naʻau a me ka maʻi maʻi āpau, a me ka maʻi kanesa.
- E hoʻomaka i kahiʻohana . Ma muli o nāʻikepili,ʻoi aku ka lōʻihi o ka poʻe i mareʻia ma mua o ka poʻe hoʻokahi, no ka mea, he mea kupaianaha paha paha ka olaʻana o kaʻohana.
- E makaʻala . ʻO kekahi o nā kumu maʻamau o ka makeʻana o ka makeʻana he mea hōʻeha, no laila, ua'ōleloʻia e hōʻalo i nā hana i hiki ke alakaʻi i kahi pōpilikia. Pono pono e hana i kēia ma ka hoʻokele waleʻana, akā e hele pū i ke ala e hele ai.
- E hoʻomaha i nā'āpana me ka maikaʻi o ka hoʻokele . Inā hiki, e ho'āʻo e hoʻonui i ka manawa ma nā kuahiwi aiʻole ma nā'āina iʻole kahiʻoihana a me kahi anuanu.
- Nā hāmeʻa . Ināʻoe e nānā i nā'āina me ka nohona kiʻekiʻe o ke ola, a laila, alakaʻi nā kānaka i keʻano o ka nohona maikaʻi a me ke aʻoʻana. Ponoʻoe e koho i kaʻoi aku o kaʻoi aku o kaʻoi aku o ka hana maikaʻi iāʻoe iho, no ka mea, e like me nā mea hauʻoli, aʻo kekahi e like me ka holoʻana. Hoʻoikaika ka Sport i nā calorieʻoi aku, e hoʻoikaika i ka lolo a me ke kino, a hoʻonui pū i nā hana palekana.
ʻO ke kūlana kiʻekiʻe loa o ke ola ma ka honua nei
Ke hoʻomauʻia nei ka hoʻomauʻana i nā lāʻau lapaʻau a ua ho'āʻo ka poʻeʻepekema eʻimi i kahi ala hou e hoʻokahuli ai i nā maʻiʻeha a mālama i nā ola. Mahalo i nā papahana olakino maikaʻi, ka hoʻolahaʻana i kaʻike ma ka PP a me ka nohona olakino, a me ka loaʻaʻana o nā lāʻau lapaʻau, he nui nā'āina e hoʻoponopono i nā ola o nā kānaka.
- Hong Kong . Uaʻikeʻia ka manaʻo nui loa o ka honua ma waena o ka poʻe e noho nei i kēia unification o nā mokuʻo Kina, no laila, i ka heluna o nā kānaka e noho nei ma 84 mau makahiki. E hoʻohui i kēia me kahiʻahaʻaina maikaʻi a me nā haʻuki pumehana, a me ka pāʻani o mahjong, ka mea e hoʻoulu ai i ka lolo.
- ʻO Italia . He nui nā meaʻepekema e kāhāhā nei i kaʻikeʻana o kēia'āina i ka helu o nā'āina me ka lōʻihi o ke ola, no ka mea, hikiʻole ke kāhea aku i konaʻoihana ola kino. ʻO 83 mau makahiki i kauʻia. ʻO ka wehewehe wale nō heʻano anuanu a me kaʻai'āina Mediterranean me ka nui o ka iʻa.
- ʻO Switzerland . Ke kū nei kēia'āina no ka hoʻokele waiwai maikaʻi, nā huakai kiʻekiʻe, ka maikaʻi o ka hoʻonaʻauaoʻana i kaʻike kai eʻe a me ka ea maʻamau. Eia hou, ke hoʻonui nei ke aupuni i ka waiwai nui ma ka lālā olakino. He 83 makahiki ka lōʻihi o ka nohona olaʻana.
ʻO ka manaʻo ola ma nā'āina o ke ao holoʻokoʻa
ʻO nā mea noiʻi, e noʻonoʻo ana i ka nānāʻana i ka ola ma nā'āina'ē, e noʻonoʻo i nā helu he nui, e like me ka hoʻonuiʻana i ka hoʻolālā waiwai, nā huahana o ka heluna kanaka, ka hoʻomohalaʻana i nā lawelawe olakino lehulehu, ka maikaʻi o ke olakino a me ka nohona o ka'āina. ʻO ka noʻonoʻo o ke ola honua ma ka honua, aia i ka makemake o nā kānaka i ka meaʻai a me ka hōʻailona i ka puhi a me ka waiʻona.
ʻO ka manaʻo ola ma USA
I ka makahiki 2015, ua loaʻa i kahi poʻe noiʻi kahi hāʻule o ka hana i nā makahiki he iwakalua i hala. ʻO ka kumu nui loa o ka make,ʻo ia ka maʻi o ka naʻau a me nā maʻi kīkō, a he nui nā kauka e'ōlelo nei e hōʻino i nāʻAmelika no kaʻaiʻino, e like me kaʻai wikiwiki. He nui ka poʻe i make i ka maʻi kanesa a me nā maʻi o ka maʻi maʻamau. Ua hoʻonuiʻia ka make ma muli o nā pōpilikia, ka maʻi hēhē a me nā hahau. ʻO ke ana o ke ola ma ka US no nā kāne he 76 mau makahiki, a no ka wahine 81.
Ke ola ma China
Ke hoʻomau mau nei ke alakaʻiʻana o ka'āina i nā mea a pau e hiki ai ke hoʻomaikaʻi i nā ola o nā poʻe. ʻO kekahi o nā polokalamu hou o ke aupuni "Healthy China-2030", ua hoʻolālāʻia e hoʻonui i ka ola ola o ka Chinese i 79 mau makahiki. Hōʻike kēia pepa i nā mokuna he 29 e pili ana i ka olakino, ka honua, nā meaʻai a me nā meaʻai. Ma Kina, HLS a me PP ke hoʻolaha nui nei. I kēia manawa, he 76 mau makahiki ka manaʻolana ola ma Kina. ʻO ke kumu nui o ka make - nā maʻi e pili ana i ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko.
ʻO ka manaʻo ola ma Iapana
Ua hoʻokomo pinepineʻia kēia'āina'Asia i ka helu o nā'āina kahi e lōʻihi ai nā kānaka. ʻO ka manaʻolana kiʻekiʻe loa o ke kanaka i hoʻoholoʻia e nā kumu he nui, e like me: ka meaʻai kūpono, ka kiʻekiʻe o ka lāʻau lapaʻau a me ke olakino, hana mau a me nā hele wāwae pinepine. Manaʻo kekahi poʻe noiʻiʻo ka poʻe Kepanī ka poʻe olakino ma ka honua. ʻO ka olaʻana o ke ola honua ma Iapana he 84 mau makahiki.
ʻO ke ola ma India
Hiki ke kapaʻia kēia'āina he hōʻailona o nā mea likeʻole, no ka mea, ma kahi'āina, ua hui pūʻia kaʻilihune a me ka waiwai nui o nā hōkele. I India,ʻoihana ka lawelawe a me kaʻai. ʻO ka hoʻomaopopo naʻe,ʻo ka nui loa o ka'āina, ke olakino maikaʻi a me nā loio. He hikiʻole ke hōʻoia i ke aniau o kēia'āina maikaʻi no ke ola. He 69 makahiki ka lōʻihi o ka nohona olaʻana ma India, me nā wāhine e noho ana i 5 mau makahiki ma mua o nā kāne.
ʻO ka manaʻoola ola ma Kelemānia
Uaʻikeʻia keʻano o ka nohoʻana ma kēia'āina Pelekane ma keʻano he hoʻokahi o ka mea kiʻekiʻe loa. ʻO ka noʻonoʻoʻana o ka nohona ma Germany no nā kāne he 78 makahiki, a no nā wāhine - 83. He kumu kēia no kēia kumuhana: uku kiʻekiʻe a me ka hoʻonaʻauaoʻana, mālama maikaʻi i ka pilikanaka a me ka olakino. Eia hou, pono eʻike i ka maikaʻi o ka holonaiao a me ka maikaʻi o ka wai. Ma Kelemānia, ua hāʻawi nui ke aupuni i ka poʻe pensioners a me nā poʻe maʻi, a he maikaʻi ka hopena o ke ola.
Ka nui o ka manaʻolana ola ma ka Russian Federation
Ma Rūsia, ua emi nā kānaka ma mua o ka nui o nā'āinaʻo'Europa a me'Asia a ua hui pū me kēia me ke kūponoʻole o ka lāʻau lapaʻau a me ka hoʻolālā hemahema ma nā wahi he nui o ka'āina. He mea pono e hoʻomaopopo a me ka piʻiʻana o nā hōʻailona o ke kaiapuni, e like me ke kumu o ka hoʻopuniʻana. Eia hou, pono e kūkala i ka hoʻolahaʻana i waena o ka heluna o nā kūlohelohe maʻamau e like me ka pumeʻana a me ka hoʻohana pinepineʻana i ka waiʻona. ʻO ka manaʻo ola o kekahi kanaka e noho ana ma ka moku o ka Russian Federation he 71 mau makahiki, me nā wahine e noho ana i nā makahiki he 10 ma mua o nā kāne.
ʻO ka manaʻo ola ma Ukraine
Ma kēia'āina, ua emi nā mea hōʻailona me ka nui o nā'āina'Elepa. He 71 makahiki ka lōʻihi o ka nohona olaʻana ma Ukraine. Pono e hoʻomaopopoʻia ma nā'āpana me kaʻoihana uluhana,ʻo nā mea hōʻailona ma lalo o kaʻawelike. ʻO nā haʻawina haʻahaʻa e pili ana i ka ulu ponoʻole o ka mālama ola a me ka loaʻaʻole o ka loaʻaʻana o nā kānaka. No nā kumu o ka makeʻana, e like me nāʻikepili, nā maʻi maʻamau loa: ka maʻi, ka maʻi, ka maʻi a me ka maʻi hanu. Mai poina e pili ana i nā mea hōʻino o nā kānaka o Ukraine i ka waiʻona.