Ke kāhalahala -ʻo ka mana ola o ke kai

Loaʻa nā wahi he nui i hoʻolālāʻia e hoʻonui i ka olakino a mālama i ka nani. Ma waena o lākou, he lāʻau hoʻolālā ho'ōla, a ua hoʻohanaʻia nāʻano o ka lawelaweʻana ma nāʻoihana a me ka hoʻolakoʻana, akā, i loko o ka hoʻolālā maikaʻi. Hiki ke hāpaiʻia kekahi o lākou i ka home.

He aha ke kāhala?

ʻO nā hana e hoʻoikaika ai i ke kino, mahalo i ka hoʻohanaʻana i nā mea pili i ke kaiapuni, ua kapaʻiaʻo kahi kāhala. No ka hanaʻana i kēia, hoʻohana i ka wai kai, kaʻala, nā'alele, a ke pili mau i ka kino o ka iʻa a me ka ea kai. He kūpono ka hoʻolālāʻana i ka kino, hoʻoponopono i ke kiʻi a loaʻa ka hopena maikaʻi. He mea maikaʻi loa ke hele i ka papa hana ma lalo o ka nānāʻana o nā kānaka lapaʻau, akā, aia nā koho maʻalahi a me nā mea kūʻai aku no ka hoʻohanaʻana i ka home.

Hoʻopomohala - Hoʻolahalaha

Aia kekahi mau mahele o ke olakino a me ka cosmetology:

1. Keolahana. Ke hoʻohanaʻia nei ka wai kai me ka mahana o 37 ° C. Hiki iāʻoe ke koho i ka waiʻoluʻolu maʻemaʻe i loko o ka mineral, ke holoi wai, ka mimiko (ke loaʻa ka hopena maikaʻi ma nāʻiʻo, nā hui a me ke kaheʻana), ka ionic (hoʻohanaʻia no nā pilikia me ka'ōpū hanu) a me nā wai wela (hoʻouluʻia ka lymphatic system).
2. Hoʻoponopono. Ke ho'ākāka nei i nāʻano o ke kīhāpila, hikiʻole ke hāʻule i kēia pūʻulu o nā kaʻina hana,ʻo ia hoʻi ka hoʻopiliʻana i nā algae (e hoʻomaʻemaʻeʻia a hoʻomaʻemaʻe i ke kino, a me nā kani a me ka hoʻomaha), ka holoi lepo (hoʻomaʻemaʻe i ke kino a pono loa no nā maʻi maʻi), cryotheherapy ).
3. Ke kaukino. Ma lalo o kēiaʻano o keʻano kāhalaʻana,ʻo ia ka hoʻokōʻana i nā hana i loko o ka wai a me nāʻano massage.

He aha ke kāhala?

ʻO nāʻano hana e hoʻohanaʻia e nāʻano likeʻole o ka'ōpuni moana e nui nā waiwai pono'ī a ma waena o nā mea nui e hiki ke hoʻomaopopo i kēia mau mea penei:

1. Hoʻomaha, hoʻokuʻu a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili. Kōkua e kū'ē i ka cellulite a me nā paona hou.
2. Hoʻonui i ke kaheʻana o ka toto a me nā hana hana i loko o ke kino. ʻO ka hopena, aia kahi hoʻomaʻemaʻe mai nā pale, nā toxine a me nā meaʻino'ē aʻe. I ka nui aku, pili kēia i ka holoi massage, a he maikaʻi hoʻi ka hopena o ka pūnaewele cardiovascular.
3. Keʻike nei heʻano kāhala kēia, he mea pono e hoʻomaopopoʻana i kēia alakaʻi he ala maikaʻi loa ia no ka hoʻoponoponoʻana ma hope o ka hanaʻana a me kaʻeha.
4. Hāʻawi lākou i ka hōʻoluʻolu a me ka hoʻoikaikaʻana i nā pūnaewele makaʻuʻole, a he mea kōkua kēia e hōʻalo i ka pilikia, nā pilikia a me nā pilikia'ē aʻe.
5. Pono ka hopena i ka hana o ka'ōpū hanu a me ka lauroid thyland. Ponoʻia e hoʻohana i ka hoʻopāhalahala no ka rumatika, ka maʻi o ka maʻi a me kaʻeha hope.
6. Me ke kōkuaʻana o nā kaʻina hana moana e hiki ai ke hoʻokuʻu i keʻano me nā maʻi o ka lolo, akā hiki wale nō ke hanaʻia me kaʻaeʻia e ke kauka.
7. Hoʻohanaʻia ka Thalassotherapy i mua o ka kaumaha nui, me ka leo haʻahaʻa o kaʻili, ma hope o ka hānauʻana, me nāʻano dermatitis, nā pilikia me nā hui a me ka huelo, a me ka luhi mau loa a me ka hoʻouluʻana.

Hoʻomohalaʻo Thalassotherapy i ka cosmetology

He nui nā hoʻolālā nani e hāʻawi aku i kā lākou mea kūʻai i nā hanana o ka thalassotherapy. Ma hope o ka hālāwai mua, hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa hohonu, hoʻomaʻemaʻe a me ka meaʻai. Ma lalo o ke kāohi o kahi nui o nā kolamu maikaʻi, e hoihoi houʻia nāʻupena a hoʻohuli houʻia. ʻO kēia mau mea maikaʻi a pau, aia nō i ka hoʻollosotherapy ma ka home, no laila e mālama aiʻoe no kaʻili, akā, no ka lauoho.

Ke kāhalahala no ka lauoho

Me ka hoʻohana mauʻana i ka meaʻai i hōʻikeʻia, hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka pilina o ka lauoho, e hāʻawi i ka ikaika o ka ola a pale iā lākou mai ka pilikia, hoʻonui i ka nānāʻana, a pale i ka nalowale a me ka palaha. Hoʻoponopono ke kūhākope ma ka home i ka holoʻana o ke koko i nā lauoho lauoho, e hoʻoulu i ka uluʻana, a hoʻomeleno i ka hana o nā'ōpū. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēia kaʻina hana, i mea e manaʻoʻia no ka lauoho, ke kīleʻele, ka lauoho a me ka lauoho. Me nā loiloi maʻamau, e hoʻolohe nā keiki.

1. No ka hoʻomākaukauʻana i ka huahana, e neʻe i 2 tbsp. ka beer rama, 1 tbsp. ka wai a hoʻonui i 3 tbsp. nā puna o ka hua kai.
2. E hoʻoulu a kau i ka paila ma kahi lauoho maloʻo.
3. Noʻelua mau minuke, e hoʻoluliluli i kou poʻo a kāpili me kahi kāwele no ka hapalua hora.
4. Ma hope iho, holoi i nā kaula a holoi iā lākou i ka wai me 2 teaspoon o ka wai lemon.

Ke kāhalahala no ka maka

ʻO nā mea e hana ai me nā algae ka mea kūpono no nāʻanoʻili a pau. He mau meaʻoluʻolu, hoʻouluulu, hoʻonanea a hoʻolālā. Me nā loiloi maʻamau, hiki iāʻoe ke ho'ēmi i ke alaʻelemakule a hoʻonui i ke kuhiʻana i ke kāwili. Hoʻomoeʻia ka papahalahala o ka helehelena e like me keʻano o kēia papahana:

1. E lawe i 1 tbsp. hoʻoulu i nā algae maloʻo a ninini iā ​​lākou 200 grams o ka wai i hoʻolapalapa ma ke ana wela. E waiho no nā hola 1-1.5 e pehu.
2. Ma hope o kēia, e hoʻopilikia, e hoʻonele i ka wai nui, a hiki ke hoʻohanaʻia ka papatau i koe i ka maka me kahi papaʻeleʻele no ka hapalua hora.
3. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i 1 tbsp i nā'ōniʻu i hoʻouluʻia. ka puna o ka nihi.

Nā kāhalahala - hōʻai'ē

Uaʻaeʻoleʻia kekahi poʻe mai nā kaʻao moana, a ināʻaʻole i manaʻoʻia kēia, a laila hiki iāʻoe ke hoʻonā i kou olakino. Hoʻopaʻiʻia keʻano o nā maʻamau me ke kai:

1. Ma ke alo o nā maʻi mauʻia i ka wā o ka exacerbation.
2. Inā he mau maʻi o ka'ōmaʻa'ōmaha,ʻoiaiʻo ka diahutherapy kahi pale nui loa i ko lākou helehelena.
3. No nā mea hōʻailona make, no ka mea, he iodine a he hyperthyroidism.
4. Hoʻolālāʻia nā mahana wela a me ka lepo i nā maʻi noʻonoʻoʻole, kahi i mālamaʻia ai ka piʻiʻana o ka estrogen i loko o ke kino, e like me keʻano o ka mineome a me ka mastopathy. ʻAʻole i manaʻoʻia nā wāhine wahine no ia mau kaʻina hana.
5. No ka hoʻomalu pono iāʻoe iho, ma mua o ka heleʻana ma keʻano o ka hana maʻamau,ʻoi aku ka maikaʻi loa eʻimi i ka'ōlelo aʻo kino.

Nā kāhalahala - nā puke

Ma nā puke puke e hiki iāʻoe ke loaʻa nā palapala e pili ana i kēia kumuhana, e kōkua i ka hoʻonuiʻana i ko lākouʻike ma kēia kumuhana.

1. "Thalassotherapy: E holoi ke kai i nā maʻi a pau" S. Lapp . He mea lapaʻau ka mea kākau, akā,ʻaʻole hoʻohanaʻia nā hua maʻalahi i ka weheweheʻana o nā kaʻina hana maikaʻi. I loko o ka puke, ua weheweheʻia nāʻano hana, nā hōʻailona a me nā hōʻai'ē i ka'ōlelo i hiki keʻikeʻia.
2. ʻO Thalassotherapy D. Russell . Hōʻike kēia puke i nāʻano papahana o ka thalassotherapy, ko lākou mau pono a me nā pilikiaʻole.
3. "Ke Alakaʻi a me ke Ola" I. Krasotkin . Hōʻike ka mea kākau i nā kūlana o nā kaʻina hana likeʻole a hāʻawi i nā manaʻo manaʻo e pili i ka hanaʻana i ka hoʻihoʻiʻana ma ka home.