Ināʻoe e manaʻoʻiʻo i nā nīnau o nā neuroscientists, a laila, ke waihoʻia nā ala o ka haʻaleleʻana i ke kaumaha i kēlā me kēia kanaka. I kekahi manawa e koi ana kēia i ke kōkua o ka mea hoʻoponopono, akā hiki iā mākou ke hoʻololi i ko mākou mau manaʻo, ko mākou'ōnaeho, ko mākouʻai, a me ko mākou mau moe.
He nui nā poʻe o kēia manawa e pilikia nei i ka pōʻino. Hiki i kēia moku ke hoʻonele i ko mākou ola me kaʻoliʻoliʻole. Ke nīnau nei nā tausani o ka poʻe holoʻokoʻa o ka honua iā lākou iho i ka nīnau "He aha e hana ai me ke kaumaha nui?" E hoʻomaka ana ka hoʻomakaʻana o ke aupuni me ka manaʻoʻole, akā, e hele mālie anaʻo ia i kahi kūlana mau aʻoi aku ka paʻakikī no ka hoʻiʻana o ke kanaka i kahiʻano maikaʻi. Ma muli o kēia kūlana, loaʻa ka luhi, keʻanoʻole , ka makemakeʻole e hana i kekahi mea a ke ala nui i ke kakahiaka. Malia, uaʻike nā kānaka a pau i kēia. E hana pū kākou i ka mea e hana ai inā loaʻa ke kaumaha.
Ka pilikia i loko o nā kāne
No kēlā me kēia kanaka, hiki ke hōʻikeʻia ke kaumaha i nāʻano likeʻole. He mea kaumaha a hoʻokuʻu kekahi i kekahi, a lilo kekahi i mea huhū a me ka hakakā, a hele kekahi i ka hana a inu i ka waiʻona nui. Hiki i nā kumu keʻano i nā kumu likeʻole - ka nele i ka hana, i ke ola pilikino, i ka hopena o ka makahiki waena. Akā, hiki i nā kāne ke hoʻololi pono iā lākou iho, no laila, he mea paʻakikī i kekahi manawa keʻike i konaʻano kaumaha. He mea pono ke hoʻomaopopoʻana i nā kānaka e kaumaha nui loa i ka pilikia, no ka mea ua koiʻia lākou e mālama i nā mea a pau. Hiki i ka wahine ke maʻalahi e launa me kona pilikia, hiki iā ia ke kamaʻilio me kahi hoaaloha, kamaʻilio, e uē a hoʻomaha.
Hōʻike mai nāʻikepili iā mākou i ka hapanui o nā suicides i loko o ka hapalua o ka poʻe.
Pehea e loaʻa ai kahi kanaka mai loko mai o ka pilikia?
E ho'āʻo e kamaʻilio me kahi kanaka a hoʻomaopopo i kona pilikia. Inā kokokeʻoe, e hiki iāʻoe ke hoʻoholo i ke kumu o ia moku'āina ma kāu iho. Eia kekahi,ʻo ke kākoʻoʻana i nā kāne he mea nui loa,ʻo nā'ōlelo aʻo aloha a me nā loina hui.
Ka pilikia o nā wāhine
Hiki i nā wāhine ke hōʻoia i ka puʻuwai no ka mea ua maʻalahi a hopohopo lākou i nā meaʻanoʻole. Hiki i ka'ōlelo hōʻino maʻamau ke kūlana i ka hemahema, i ke kaumaha a me ka manaʻoʻole. ʻO ka wahine ka mana nui o nā mea i loko a me waho. ʻO ka loke a me ka pilikia mau e hoʻonāukiuki i ka pilikia. Ua koiʻia nā wāhine he nui e loaʻa i ko lākou ola a hānai i nā keiki i ka manawa hoʻokahi. He mea hiki ke hoʻomaopopo i ka lawaʻana o ke kālā no ka mālamaʻana, ponoʻoe e mālama i nā mea āpau a ma mua iho. A no nā wāhine - he kaumaha loa. Ma kēiaʻano, ua nīnau kekahi mau nīnau iā lākou iho: "Pehea lā e hana ai i ka wā e kaumaha ai ka wahine?" Ma kēiaʻano, ponoʻoe e kamaʻilio me kāu mea aloha a ho'āʻo e hoʻomaopopo. ʻO nā mea a pau, ponoʻoe eʻimi i ka hopena i kēia pilikia.
He aha inā inā hoʻomaka ke kaumaha?
He nui nāʻano likeʻole o ke kūlana kaumaha o nā poʻe'ē aʻe iʻeha i nāʻano likeʻole. Ināʻoe e hopohopo e pili ana i kahi pilikia, e ho'āʻo e hoʻolālā i kou lā a hoʻokaʻawale i kahi manawa nui no ia. ʻO ka mea nui ma kēia kaʻina hana,ʻo ia ke hoʻomaopopo pono i kāu mahele me kaʻike i kaʻike o ka manawa kūpono i ka hauʻoli a me ka hopena o ka nīnau.
He aha e hana ai i loko o ka pilikia?
Ponoʻoe e hana i nā haʻuki, hiki iāʻoe ke kākau inoa i kahi hula, e mālama i ka ua, e hoʻolohe i kāu mele punahele a heluhelu i kāu mau hana punahele.
'Ōlelo kekahi kanaka nuiʻo ka hanaʻoi loa loa ia. I ka hapanui o nā hihia, hopohopo ka makaʻu mai ka hanaʻole, no laila e huki pūʻoe me ka hoʻomau i ka noho me ka maopopo piha i ka manawa hoʻokahi e hiki ai iāʻoe ke paʻakikī i ko lākou pilikia.