ʻAʻohe manaʻo o Apathy i nā mea a pau e pili ana i ke kanaka a me kona mau a puni. Keʻikeʻia nei kēiaʻano me ka nele loa o nāʻike o ka naʻau -ʻaʻole iʻeha kekahi i ka paneʻana i kaʻeha,ʻaʻohe hopohopo no nā mea pili,ʻaʻoleʻo ia i ka maikaʻi i ke kai a iʻole ka holomua i ka hana (ma ke kula). I mea e hōʻeha ai i ka pōʻino, pono i ka mea eʻike a hoʻopau i kāna kumuhana, "e ho'āla" i nā manaʻo ma kekahiʻano o ka weliweli.
Pehea e hoʻoponopono ai i ka manaʻoʻole?
ʻO ka paneʻana, he pono ia e aʻoʻia e mālama i kahi kūlana pono'ī o konaʻano, eʻike i nā mea maikaʻi. Ma hope o nā mea a pau, pinepineʻole kaʻikeʻole i hope o ka hoʻololiʻana. Eia kekahi laʻana, makemake maoli ka kaikamahine e lanakila i ka hoʻokūkū maikaʻi -ʻo ia i ka meaʻai, i ka pō a me ke ao, hanaʻo ia i nā'alopika , aʻoʻo ia e kamaʻilio i mua o ke aniani, akā lawe, kokoke, kahi hope loa. I kēia manawa, ua hopohopoʻo ia i ka haʻalulu a ua hoʻomaha nā manaʻo, no ka mea, aia kahi māka mālū i loko o ka manaʻo noʻonoʻo a ua maloʻo ke pūpuni'ōpiopio,ʻo ia hoʻi, e ho'āla i kekahi manaʻo,ʻoi aʻe ka nui o nā mea ulu, aʻo ka hopena maikaʻi ka mea e pili ana i kona ola.
Pehea e hōʻoluʻolu ai i ka piliʻole?
ʻO ke ola kinoʻole ma hope o ka hopena, he paʻakikī loa ia, a he mea hikiʻole ke hoʻomaʻemaʻe i kēia mea. Pono e loaʻa i kekahi manawa ka manawa e hoʻihoʻiʻia ai ka mana o ka pūʻali koa, no ka mea e ulu mauʻia nā manaʻo huhū i ka hoʻonuiʻana i kekahi mau hormones, e hoʻohanaʻia nā hawewe i ka hoʻonuiʻia o ka meaola biologically a me ka hoʻopauʻana i ka pane pololeiʻana iā lākou.
Ma hope o kekahi manawa, hana hou ka pūpiliʻeleʻele i kahi kūlohelohe kūloheloheʻole a ua hoʻokumuʻia kahi lepo momona no ka "ho'āla". I ka hoʻomakaʻana, hoʻomaka kahi kanaka e nānā i kekahi mea me ka pōhēhē a ua lawe pinepineʻia e kekahiʻoihana likeʻole ma mua. A laila hoʻohui liʻiliʻi i loko o ka'ōlohelohe o ke ola, akā he makemake nui wale a makemakeʻole paha e hoʻokō i kahi mea e hoʻihoʻi i ke kanaka i ka papahana maʻamau. No laila, mai ka nohoʻana o nā makua makuaʻole i ke ola maʻamau i nā maʻi nui o nā keiki, a no kekahi kanaka kālepa i hanaʻole, hiki i ka mea hoʻonāukiuki e hauʻoli a uē ka hiki ke lilo i kahi noho me ka hakakā aʻauʻau paha.
Pehea e mālama ai i ka manaʻoʻole, ke noiʻoe - inā he "maʻi" kekahi o kāu mea i aloha ai. No laila, mai ho'āʻo e hoʻokomo i ka mea i ke kanaka ma kēia moku'āina, mai hoʻokau i ka hoʻomauʻana a iʻole i nā mea hoʻoweliweli e hele i kahi'ahamele aiʻole e hele i ka papa. Ma ia mau hana, e hoʻoneʻe waleʻoe i kou kanaka pono'ī "e hoʻi i loko ou." E koho i kahi hana maʻamau - e kali mua, a me nā hōʻike mua loa o ka pōmaikaʻi liʻiliʻi, eʻimi i ka pāʻina pono a iʻole nā hana e kūpono i ke kanaka. Inā noho kekahi kanaka i kahi o ke kaumaha no ka manawa lōʻihi (ʻoi aku ma mua o ka hapalua makahiki), aia wale nō ma lalo o ka'ōlelo a ma lalo o ka nānāʻana a ka mea hoʻoponopono, hiki i kekahi ke komo i kahi hōʻailona.