Uaʻike mākou a pau e pili ana i ka hopena o ka haunaele i ke ola kanaka. Ma ka māhele maikaʻi loa o kēia manaʻo he manaʻo maikaʻiʻole ka waihoʻana i lalo: he hui hoʻohaunaele o nā leo e likeʻole i ka pinepine a me ka ikaika.
Akā,ʻo ka manawa pinepine, i ka wā e kamaʻilio ai mākou no kēiaʻano, makemake mākou e hoʻonui i ka leo o ka home - he leo makemakeʻoleʻia aiʻole i kekahi mau leo likeʻole e uhaʻi i ka leo a me ka huhū, e hihia i kaʻoihana.
Ka hopena o ka haunaele ma ka hana
ʻO ka hōʻinoʻana i nā mea hoʻonāukiuki i ke kumu o ka hanaʻana i kaʻoihanaʻoi aku ka paʻakikī. Hana ka hana i ka pīkino pila, hana i ke kanaka me ka huhūʻole, aiʻole ia e kāohi nuiʻia. Ma muli o ia mea, hana nui ka hana o ka noʻonoʻoʻana i ka manawa, i ka hoʻokipaʻana o ka nānāʻana i ka manaʻo, hana mau i nā hana hewa ma ka hana, aʻoi aku ka ikaika a me ka ikaika ma mua o ka mea maʻamau.
Ka hopena o ka leo ma ke kino o ke kanaka
ʻO ka pōleʻele,ʻoiai he mea ia, e loaʻa mau nā hopena likeʻole i nā poʻe'ē aʻe. ʻO nā mea a pau e pili ana i ka hikiʻole o ke kanaka. ʻO kekahi poʻe ua lono loa,ʻo ko lākou walaʻau ka huhū a hoʻoulu i ka makemake e haʻalele i kahi wahi, aʻo ka poʻe'ē aʻe e hiki ke hoʻomau i kā lākou hana pono'ī, e hoʻohana ana i nā mea e like me ia,ʻoiaiʻaʻole he mea maikaʻi. Hoʻopiliʻia ia i nā palena kūloko o kaʻike. ʻO ia ke kumu o ka walaʻau a kekahi mea e hoʻopuka ai iʻole e hoʻonāukiuki, akā, hiki i ka mea i puka mai ma waho ke pilikia. ʻOiai, ma kēia paʻi,ʻaʻole ka hapa iki i hoʻokaniʻia e keʻano o ka walaʻau: inā'ohea ke kāpena e hoʻomau i ke keiki a iʻole ke kani o nā leo puncher, uaʻike pinepineʻia kēiaʻano he nuiʻole.
Hiki ke hoʻololi i ka hopena o ka mea no ka walaʻau ma keʻano o ka hana a ke kanaka. He mea hoʻokahi inā he paʻakikī ka paʻakikī e heluhelu i kahi puke, aʻo kekahiʻano'ē aʻe - inā no ka leo nuiʻole, e alaʻoe i ka pō. Eia kekahi, ināʻoe e hana i kahi pilikia, a iʻole paha e pili i kaʻikeʻana, loaʻa nāʻano maikaʻiʻole, a laila, eʻoi aku ka hoʻonāukiukiʻana o ka haunaele iāʻoe.
ʻO ka hopena o ka walaʻau ma luna o ke kanakaʻaʻole wale ka manaʻo wale nō, akā, i ke kino. E like me ka mea i ho'ākāka muaʻia, e hōʻikeʻia kēia mau hōʻailona ma nāʻano likeʻole no nā poʻe'ē aʻe, akā naʻe, hiki iā lākou:
- ke hoʻololiʻia ke alapine o ke kū'ēʻana o kaʻiʻo o ka naʻau;
- ua hoʻemi a hoʻoemiʻia ke kahe o ke koko;
- ke emi nei ka holoʻana o ke koko i ka lolo;
ʻO ka hopena o ka walaʻau ma ke kino ka ikaika loa inā he kūʻokoʻa mau. Ua hana nā kānakaʻepekema i ka noiʻi, a uaʻike lākou ma hope o 10 mau makahiki o ka nohoʻana ma ke kūlanakauhale, ua piʻi ka piʻi o ke kanaka. ʻO ia ka nohona kauhale i kahi o nā kumu o ia mau maʻi e like me keʻano o ka hanuʻana a me nā maʻi o ka maʻi maʻamau, ka gastritis a me ka'ōpū o ka'ōpū.
Ke kani o ka walaʻau ma ka loheʻana
ʻAʻole ia he mea pohihihi e hiki i nā mele leo nui, kopeʻia e nā mea hana, ke hiki i 100 dBA. Ma nā'ahamele a me nāʻahaʻainaʻaina kahi i hoʻokomoʻia ai nā mea'ōlelo kelepona-mele, hiki i ke kani ke piʻi i 115dBA. Noho ka noho ma ia mau wahi no ka wā lōʻihi he mea weliweli, no ka mea, hiki i ka loiloi pepeiao hoʻoloheʻole. No ka hōʻoleʻana i kēia hana, ponoʻoe e hoʻolālā i kou noho ma ia mau wahi, aiʻole e hoʻohana i nā pepeiao loli.
He wahi liʻiliʻi e pili ana i nā kumu o ka walaʻau
Ma nā hale noho hale,ʻo nā mea kani keʻano me nā mea hale a me nā mea hana pono'ī a pau. Eia naʻe,ʻo ka haʻalulu nui loa e pili ana i ka wahi kūkulu: kahi e hoʻoulu ai i nā paia, a me nā paia o ka paia. Eia kekahi, hoʻonui kekahi poʻe iā lākou iho: e hele, e kamaʻilio, e hahi i nā keiki. Ma mua mai kēia mea i loko o ke kaona o ke kūlanakauhale, heʻoluʻolu.
Eia naʻe, ka walaʻau e hele mai ana mai ke alanui - a he mea kūpono loa kēia no ka poʻe noho o lalo -ʻaʻole ia he mea make. ʻO nā kaʻa, nā mea kūikawā, ke heleʻana ma nā alanui ala kaʻaahi aiʻole kahi holo wāwae -ʻo kēia mau mea heʻoi aku iʻoi aku ka luku ma mua o ka leo o ka home.