Ka hana hoʻopilikino no ka coprogram

ʻO ka'ōhumuʻana i ka meaʻai me keʻano o nā hana biochemical paʻakikī, i loko o ia manawa he hoʻokaʻawaleʻana i nāʻano o kaʻai a me ka absorption o nā meaʻai. ʻO ka hopena hope loa o ia hana ka mea i hūnāʻia mai ka'ōpū, aʻo ka haʻawina e hiki ai iā mākou ke aʻo nui e pili ana i ka moku'āina o ka'ōpū o ka maʻi. No ka hanaʻana i kēia, hoʻopauʻia ka hoʻopiliʻana o ka stool no ka coprogram - heʻano nui aʻoi aku kaʻike eʻike ai i nā maʻi o ka'ōnaehana hoʻopunipuni a iʻole e loiloi i ka pono o ka hōʻailona.

He aha ka hōʻikeʻana o nā manaʻo feces no ka coprogram?

Ma o kēia hoʻokolohua, hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i ka heleʻana o ka mumuna a me nā hana pilikino ma kekahi o nā'ōpū o ka'ōpū hananā, e huki i nā hopena e pili ana i ka'ōnaehana hoʻomehana holoʻokoʻa.

Hiki i nā'ānena o nā feces a me nā coprograms keʻike i nā maʻi a me nā kūlana:

Pehea e pololei ai ke kauʻana i ka māhele whānui o nā feces a me ka hoʻomākaukauʻana ma ka koprogrammu?

No ka loaʻaʻana o nā hopena pololei a me ka pololei o kaʻike i hōʻikeʻia, he mea nui e nānā i kekahi mau rula o nā keʻena i manaʻoʻia ma mua o ka hoʻounaʻana i nā mea.

ʻO ka hoʻomākaukauʻana no ka hōʻoiaʻana o nā feces ma ke kāpikopi pōhaku penei:

1. 4-5 mau lā ma mua o ka hōʻiliʻiliʻiaʻana o nā feces e hoʻomaka me kaʻai a Schmidt a Pevzner paha.

2. Mai hana i ka'epae o ka hoʻokuʻuʻana i ka hau a me ka komoʻole i ke kukui.

3. I ka nānāʻana i kahi nānā kilogoncopi a me ka hanuʻana me nāʻokoʻa kūikawā, e kali ma kahi oʻelua mau lā ma mua o ka hōʻiliʻiliʻana o ka pahu.

4. Mai hoʻohana i nā lāʻau'aloʻai i ka hopena e pili i ka hana hoʻomeheu a me ka hoʻokuʻuʻana i nā mea o loko o ka'ōpū a iʻole ka naʻau:

5.ʻAʻole hiki i nā wāhine ke lawe i ka mea i ka wā a ma hope koke paha o ka halaʻana.

Eia kekahi, he mea nui e hōʻiliʻili i nā feces no ka hoʻopiliʻana:

  1. Hoʻohana wale i kahi pahu maʻemaʻe.
  2. E lawe i kahi hoʻolālā wale nō ma hope o ka hoʻokaeʻoleʻana o ka manawa.
  3. E kau i loko o kaʻenehana i kahi mea mai nā wahi he 3-4 o kaʻoki.
  4. E hōʻalo i ka komoʻana i loko o ka urine feces a iʻole ka hoʻoponoponoʻana.
  5. E hāʻawi i nā mea i ka laboratory i ka manawa a maʻole paha ma mua o 10-12 mau hola ma hope o ka hoʻokuʻuʻana, inā e mālamaʻia ka pahu i loko o ka friua (ma kaʻaoʻaoʻaoʻao).

Nā papahana o kahi hoʻolālā kūkuluʻana no kahi coprogram

ʻO nā hua hope loa o ka hana hoʻopunipuni e pono e hoʻonui maikaʻiʻia, e like me keʻano māmā, keʻanoʻeleʻele a me keʻano o ka momona. ʻO ka hanana hōʻoia he kūʻokoʻa.

Ma nā maʻamau maʻamau i kahiʻole:

Hoʻomaʻaʻia kahi lapaʻau a iʻole ka liʻiliʻi nui o ka fiber indigestible.