Inana - Psychology

Manaʻoʻiaʻo nā kānaka ikaika wale nō ke kala aku. I loko o kaʻike loiloi, ua'ōleloʻia ka waihoʻana i ka hōʻino i ke kanaka i ka hoʻomaha, a he mea pono hoʻi no ka hoʻonaʻauao o kekahi. ʻO ka hoʻomakaʻana e mālama i ke kaʻina hana o ke kalaʻana, e paʻakikī loa ia, akā i ka wā e hiki mai ana e lilo i mea maikaʻi.

Nā kōkua i loko o ke aʻoʻana, pehea e kala ai i ka hewa

ʻO ka manawa pinepine ka mea e nānā nui ai i ka hōʻino i kona ola e loaʻa nā kala hina. ʻAʻole eʻaeʻia kēlā kaumaha e like me ke ola mau a me ka hauʻoli. ʻO ia ke kumu i loko o ka pilikino a me nā paukū holoʻokoʻa i hanaʻia no ka hōʻino a me ke kalaʻana. Ma waena o nāʻike a pau e pili nei, aia kekahi mau'ōlelo kōkua:

  1. Pono pono e noʻonoʻo e pili ana i ke kūlana o ka noho mālie a hoʻomaopopo iāʻoe iho i keʻano o ka ola ke hoʻomauʻoe i ka hana hewa. ʻO kaʻino ka mea e make ai, aʻo ka hopena e pili ana i nāʻano likeʻole o ke ola.
  2. E nānā i ka hopena o kaʻaoʻao a pane iāʻoe iho i nā nīnau, e like me keʻano "He aha ke kumu o ka hewa?", "He aha nā meaʻoluʻoluʻole i nā hua'ōlelo a me nā hana a kekahi mea'ē aʻe?", Etc. He mea pono e hoʻomaopopo i ke 'ano o nā kaula e hiki ke huki i ka mea hewa, no ka mea he mau nāwaliwali ia. Makemakeʻia kēlāʻano kānana e hanaʻia ma ke kākauʻana.
  3. E hoʻomaka me nā hua'ōlelo kalahala, ka mea e haʻi muaʻia iāʻoe iho. ʻO nā manawa he nui e'ōlelo hou aku i nā hua'ōlelo, e like paha, "I, hōʻino wau" i hiki ma hope o ka manawa pōkole e manaʻo ai i ke kōkua maoli. I loko o ka pilikino, ka mea weliweli loa i ka huhū o kahi makuahine eʻaeʻole i kahi kanaka e kūkulu i kaʻohana hauʻoli. He mea nui ka hoʻomaopopoʻana ua hāʻawi mai kēia kanaka i ke ola a no ke kalaʻana iā ia no ka pono o ia mea.
  4. Ma ka hoʻomaopopoʻana i keʻano e hana ai i ka hōʻino, pono ke kūkāʻana a me kekahiʻano kaulana i loko o keʻano noʻonoʻo - e hana i nā kūlana maikaʻi i loko o ke ola e like me ka haʻawina e pili ana i ke ola. E hoʻoholo i nā hopena a huki i ka naʻauao o ke ola, ka mea e hiki ai i ka wā e hiki mai ana e pale i nā pilikia a pau.
  5. E hakakā me ka huhū, me ka hoʻonani. ʻO ia ka hiki pono keʻakaʻaka iā ia iho e pale aku i nā mea a pau i loaʻa i kaʻuhane. Na iaʻano hana e aʻo aku iāʻoe e mālama i ke ola ma ka maʻalahi aʻaʻole pono.
  6. I loko o ka loiloikala, i mea e hoʻokahuli ai i ka manaʻo o ka huhū, e hoʻomau i kēia manaʻo aʻo - e hoʻomaopopo i ka hoʻonāukiuki pinepineʻana o nā kānaka i kekahi me ka mea paha, kūpono paha kāu kūlana mai kēia mau mea. ʻO kēia kūlana ma keʻano he likeʻole nā ​​kānaka a pau aʻike ka poʻe a pau i nā mea a lākou i'ōlelo ai aiʻole hana ai i kā lākou iho pono'ī. No ka hoʻonohonohoʻana i nā mākau a pau a hoʻomaopopo i ke kūlana,ʻoi aku ka maikaʻi o ka laweʻana i ka mea hoʻoweliweli e kamaʻilio pono me ka hoʻomaopopo i kona mau manaʻo, a me ka haʻiʻana i kona manaʻo.