ʻO ka hapa nui,ʻikeʻia kaʻili i nā hopena maikaʻiʻole o ka'ōlohelohe o waho ma ko mākou mau lima, aʻo kēia, me ka likeʻole o nāʻili o kaʻili, he nui nā'ōpū a me ka lepo e pono ai ka mālamaʻana i ka'ōwili a me ka laumā. Aʻo ke kau anuanu no nā poʻe o kaʻili maloʻo e lilo i mea moeʻuhane maoli. ʻO kaʻiliʻana i kaʻili ma nā manamana, e huli ana i nā wāwae a me nāʻeha, nā pale a me kaʻulaʻula, aʻaʻole kēia e helu ana i ka manaʻo kaumaha o ka naʻau, no ka meaʻaʻohe mea makemake eʻike i ko lākou lima ma kēia moku. A ināʻaʻole kōkua nā lima mālama lima, ponoʻoe e hoʻoholo i ke kumu o ka maloʻo nui a me ka lakaʻana a lawe i nā mea kūpono.
ʻO nā kumu o ka peʻeʻili i nā manamana lima
Hiki ke hoʻopili i kaʻili ma nā manamana a ma waena o nā manamana lima no nā kumu penei:
- mālama mālama limaʻole. Me kaʻili maloʻo, hikiʻole iāʻoe ke hoʻoʻemi iāʻoe iho i kaʻaila wale nō. ʻOiai he 25 mau makahiki i kaʻili o nā lima ka maʻi wai, a hoʻomaka ke kaʻina hana. No laila, pono ka mālamaʻana i nāʻoihana maʻamau: hoʻomaʻemaʻe - meaʻai - hoʻonāʻau;
- ka nui o ka wai. Ināʻaʻoleʻoe e holoi lima i ka lima ma hope o kēlā holoiʻana, holoi pinepineʻia ma waena o nā manamanalima. ʻO ia ke kumu e pilikia ai nā māmā o nā kamaliʻi, aʻo nā mahina mua e pili ana i ka wai iʻoi aku ka nui o nā manawa ma mua;
- ka nele o ka hua 'A A a me E. Ma keʻano he kūlana, hōʻike ka avitaminosis iā ia iho i ka hāʻule a me ka puna. No kēia kumu, pinepine ka wāwae o nā manamana a me nā mea'ōpio;
- ka piʻiʻana o ka mahana ma ke kau anuanu, a me ka hau maloʻo ma nā lumi wela. I ka wā maʻamau a me ka hoʻoilo, makemake kaʻili maloʻo i ka mālama pono loa;
- ʻO kaʻikeʻana i ke kukui ultraviolet ka hopena i ka waikō a me ka hōʻinoʻia o ka paleʻili o kaʻili;
- kaʻike i nāʻili uila. Ka hoʻohanaʻana i nā mea hana hale me nā mea palekana;
- nā hopena maʻi e koi ana i kahi hoʻokolokolo pono a me kaʻike o kahi mea pāʻani. ʻO ka peeling ma waena o nā manamana o nā lima o nā keiki, i ka neleʻana o nā mea i waho, hiki nō hoʻi ke hōʻailona o ka maʻi;
- nā maʻi e pili ana i ka maʻi, me ke kāhili me nāʻili o kaʻili;
- ʻO nā maʻi maʻi e pono ai ka kūkākūkāʻana o kahi mea hulihonua.
ʻAʻole hiki i ka manawa ke wehe i nā kumu o waho a me nā manaʻo nui o nā wāhine, no laila e hōʻeha ana i keʻano o nā peni. Akā,ʻaʻohe mea hikiʻole, a inā paha i ka hōʻailonaʻana o nā manamana lima i nā abrasions a me nā māwae, hiki iāʻoe ke hoʻoponopono i ke kūlana me nā mea maʻalahi.
Ke kīʻaha e pili ana i kaʻili o kaʻili i ka manamana lima
- ʻO Olive a iʻole ka linseed i kaʻaila e kau i kaʻili, e hoʻopaʻa i nā lima no ka 20 mau minuke i loko o nā mīkini mahana;
- ʻo nā pailalaʻuala a me nā pīpī maʻemaʻe me ka waiū a iʻole ka waiū e pono loa no kaʻili maloʻo;
- ka huna o ka oatmeal me kaʻaila e hoihoi i kaʻili a wehe i ka peeling;
- Pālahalaha ka lele Celery no 30 mau minuke i loko o ka lita o ka wai, a me ka decoction e lūlū i kaʻili;
- 1 tbsp. Hoʻopuluʻia ka'ōpū o ka pupuhi i 250 grams o ka waiū, lubricate nā pilikia pilikia;
- i ka wā e paʻi kaʻili i waena o nā manamana lima, pono ka paʻakai a me ka paʻakai moana. 0.5 tbsp. Ka pipi i ka paʻakai i 500 ml o ka wai mahana, a paʻa i nā lima no kahi o 20 mau minuke. Ma hope o ka holoiʻana e hoʻomaʻemaʻeʻia me ka waiʻaila;
- Māmā maikaʻi a hoʻomaʻemaʻe ka meli i kaʻili. Hiki ke hoʻohuiʻia i nā makaʻoki, holoiʻia me kaʻaila, aiʻole hoʻohanaʻia no ka massage lima. ʻO ka makika maikaʻi o ka meli a me ka'ōpū kiko iʻa me ka hoʻohui o kaʻailaʻaila.
Hiki i nā masks no nā lima i kahi mānoanoa ma luna o kaʻiliʻili, a ua paʻa nā mīkina i luna. ʻO ka mea maʻamau, hanaʻia ka pale ma mua o ka hiamoeʻana, waihoʻia e maloʻo,ʻaʻole iʻoi aku i ke 2 mau hola, a ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili he mea pono ke hoʻohana i kahi papaʻeleʻele o kaʻaila maikaʻi a kau i nā mīkina lima. Hanaʻia nā decoctions, inā hiki, i ka lā, ma hope o ka holoiʻana i nā lima a i ka pō. Ināʻaʻohe manawa no nā kaʻina hana, a laila, ua hoʻohanaʻia nā lāʻau lapaʻau ma hope o ka pehuʻili i luna o nā manamana lima:
- ka wai pilapila e pili ana i kahi emulsion aqueous, e like me Klobaz. ʻO kēlā mau mea nāna e hoʻoulu i ka māmā o kaʻili a hana i kahi papa kiaʻi;
- he lāʻau hōʻoia me ka huaora a me nā mea kanu lāʻau lapaʻau, e like me boron-plus, forale, dardia;
- nā huaʻona o nā keiki kūikawā, e like me Bepanten, Bubchen, Mustela, me ke kōkua maikaʻi i ka hakakāʻana i ka peeling a me ka paʻakikī i kaʻili o nā lima;
- i ka wā o ke kauwela e hoʻohana pono i kaʻili me ka hopena o nā hua'ʻai A a me E, kahi hua o ka hōʻailona o ka palaoa.
Inā nuiʻole kaʻili o kaʻili, e mālamaʻia nā mea e pale ai i ka hukiʻana o nā manamana lima. I ke anuanu o ka lā, pono e hoʻohana i nā mea e pale ai i ka hoʻouka uila ultraviolet. I ke kau anuanu e hoʻohana i ka wai hoʻomalu pale ma kahi o 15-20 mau minuke. ma mua o ka puka, a ma ke alanui e pono e komo nā mīkina lima. I ka wā hoʻomaha, ma ka home, i ka manawa e hiki ai, e hoʻohana i ka mea humu. E hōʻalo i ka pilina me kahi wai wela a me ka wai anuanu, e hoʻohana i nā mīkina lima i ka wā e kamaʻilio ana me nā kinikona hale. A, no ka mea, mālama pono i kaʻili o nā lima, hoʻomaʻemaʻe pinepine iā lākou me ka polu mālū, hana i ka meaʻai a me ka mimikoʻana i nā masks aʻai i nā meaʻai i waiwai nui i nā huaora.