Nāʻano o ke kaʻina hana
ʻO kēiaʻano o ka weheʻana i ka lauoho,ʻo ia ka laweʻana i nā mea kanu me ke kōkua o kahi paʻi, no ka hoʻomākaukauʻana i ke kō a me ka wai lemona. He mea nui ka luna no kekahi mau mea maikaʻi:
- Hoʻomaopopoʻia ke kaʻina hana iʻoiʻole kaʻeha ma mua o nāʻano'ē aʻe o ka weheʻana i ka lauoho
- ʻo ka pīpī nā mea kūlohelohe;
- ua manaʻoʻia ua kūpono ke ala no nāʻanoʻili a pau, ke kumuʻole e hoʻonāukiukiʻia ka lauoho lauoho.
'Ōlelo nā limahana hiki ke hoʻoholo i ka nīnau inā he mea hiki ke mālama i ka wā o ka hāpaiʻana ma keʻano hoʻokahi. Pono e hoʻomaopopoʻia ua lilo kēiaʻano i mea maikaʻi loa no nā wāhine e kali ana no nā kumu i hala iho nei:
- i ka hoʻohuiʻana o ka pakuʻaʻole kahi meaʻino, he mea nui wale nōʻaʻole ka wahine e maʻi i kona mau mea;
- uaʻaeʻia kēia kaʻina hana no nā vein varicose, ka mea e hoʻopaʻi pinepine i nā moa e kali;
- he mea nui e pili ana i ka maʻiʻole o ke ala, no ka mea, hiki i kaʻeha nui ke hana i ka leo uterine, ka hānau mua.
Nā manaʻo nui
He mea nui e hoʻomaopopo i ka nīnau e pili ana inā he mea hiki i nā wāhine hāpai e hana i ka hakakā, e like me nā wahi o ka hoʻouluulu hohonu, e kūkākūkāʻia me kā lākou kauka. Inā he maʻi kīpē a maʻi paha ka wahine, a me ka maʻi pilikino i kekahi mea mai ka pāpala,ʻaʻole eʻae ke kauka i ka hana.
Ināʻaʻole i hana mua ka makuahine i kēia hana,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻole e hui me ia ma ke meleʻana, no ka mea,ʻaʻole iʻikeʻia ka hopena o kaʻili i ka weheʻana. ʻO kēlā mau wāhine i lōʻihi e wehe i ka lauoho i kēiaʻano,ʻaʻole pono ia lākou e hoʻololi i ka haku i loko o ka manawa holoʻokoʻa, no kaʻikeʻana o ka meaʻike i kaʻili o ka mea kūʻai, nā hiʻohiʻona o kāna pane.