Me ka hoʻomakaʻana o ka wā'ōpio, ua nui nā hua'ōlelo hou no ke kaikamahine. I nā manawa he nui, ua pane kona makuahine i kāna mau nīnau, akāʻaʻole hiki iā ia ke wehewehe pono. No laila, eʻike i keʻano o ka'ōwiliʻana, ponoʻoe e noʻonoʻo i nāʻano kūpono.
Ovulation - he aha nā hua'ōlelo maʻalahi?
No kaʻikeʻana i nā hoʻololi o ke kino e hele pū me ka'ōwiliʻana, pehea keʻano o ka hanaʻana, he mea pono e wehewehe i nā hiʻohiʻona o ka manstrual. Aiaʻelua mahele. Hoʻomaka ka mea mua me ka mahina, a ma hope iho e hoʻopauʻia ka manu ulu nui - kahi moku lāʻau liʻiliʻi kahi e waiho ai ka hua. I ka lua o ka manawa he hoʻoikaika i ke kamepiula i hānauʻia, kahi e neʻe ai i ka mākia uterine. Inā hiki i kēlā manawa ke hui nei ka'ōpiopio i ka sperm, hiki i ka huiʻana, ināʻaʻole,ʻo kēlā me kēia mahina.
ʻO ka piliʻana i ke kaʻina hana pono'ī, i ka wā e komo ai ka'ōpiopio ulu i ka'ōpū o ka'ōpū no ka hoʻohui houʻana. Aia kēia ma ka palena o nā māheleʻelua o ka hoʻokahuli iʻikeʻia ma luna. He pōkole kēia hana, he mau hola wale nō koe, no lailaʻaʻole i pili i nā māhele o ka menstrual cycle. Pono eʻikeʻoe i ke kaʻina o ke kaʻina hana i ka hopena o nā mea i waho, no lailaʻaʻole hiki keʻikeʻia i nā manawa holokahi. ʻO ka hoʻonani a me ka hāpaiʻana heʻelua mau mea hiki ke hoʻokaʻawaleʻia, no ka neleʻana o kahi'ōhulawaiʻana, hikiʻole ke kōpū.
I ka manawa hea e ulu ai ka ulu?
Ma hope o ka hanaʻana i nā mea uluʻole, pehea keʻano o kēia hana, e ho'āʻo ana nā kaikamāhine e noʻonoʻo i ka hoʻomakaʻana. ʻAʻole hiki i ka manawa ke maopopo pono i ka lā ma hope o ka pukaʻana o ka'ōmahe o ka mahina ma ke kino o kahi wahine. Hoʻopili pinepineʻia kēia hana i ka hopena o nā kumu o waho. Hiki keʻike pinepineʻia ka loli, ka pilikia, a me nāʻike i loko o ka holomua a me ka hoʻoukaʻana o ka'ōwili. E like me ka hoʻomaopopoʻana o nā physiologists, pono ke kū ma waena koke o ka'ōlohelohe. Inā lōʻihi kona lōʻihi he 28 mau lā, a laila, ua like ka lōʻihi i 14 mau lā.
Eia naʻe, hiki i nā koho'ē aʻe. ʻIkeʻia lākou i loko o nā wāhine me ka lōʻihi, aʻo ka mea likeʻole paha, kahi pōkole pōkole. I nā kaikamāhine, ka hopena o lākou i nā lā he 21, hiki i ka'ōpiopio ke hikiʻole ma mua a ma hope aku, a i kekahi manawa i ka wā o ka manehu. Hiki iā ia ke hana i kēia mau wāhine i hala ka 30 mau lā. ʻO ka manawa pinepine, ua hāpaiʻia kēia mau'ōpū kokoke i ka pauʻana o ka manstrual. E ho'ākāka hou aku i nā wāhine i ka hoʻohanaʻana i nā'ōlelo lapaʻau e like me ia:
- ke kakahiaka - e puka ma mua o ka lā 14 o ke kaʻina;
- ka hopena - ua hoʻokumuʻia ka hua hua ma hope o 14 mau lā.
ʻO ka lōʻihi o ka hoʻololiʻana?
ʻO ka pukaʻana o kahi hua manu kūpono he hana pōkole, no laila,ʻaʻole e pili pono ka nīnau i nā lā o ka hoʻopiliʻana o ka'ōpiopio. He pōkole loa kēia manawa aʻaʻole eʻoi aku ma mua o 15 mau minuke. Eia nō naʻe, hiki ke kūpono ka pūnaeho germ wahine a hoʻomākaukau no ka hoʻokomoʻiaʻana no 48 mau hola mai ka manawa e haʻalele ai i ka manu. ʻO ka lōʻihi ka lōʻihi o ka manawa.
ʻO ke kaʻina hana puka pono'ī he mea like ia me kahi mea liʻiliʻi i loko o nā ovaries, hiki ke hana i kēlā me kēia manawa. Ma kahi o nā paia o ka manu i hoʻohāmamaʻia kahi puka i komo ai kahi hua liʻiliʻi a komo i loko o ka lua o ka'ōpū. A laila hopuʻia e ka hopena o nā mumlopani, kahi e hele ai i kahi o ka uterine. Ma ke ala e hele ai i ka pūpū, hiki ke hoʻohuiʻia ināʻo ka lā ma mua he moekolohe .
ʻOihana - hōʻailona, hōʻailona,ʻike
Wahi a nā'ōlelo a me nāʻikeʻana o nā wāhine iʻike i keʻano o ka'ōwili, e pili ana i ka waenakonu o ka'ōlohelohe,ʻike lākou i ka maʻi nui ma kaʻaoʻao lalo. Hiki ke hoʻohālikelike ponoʻia ia e nā hanaʻeleʻele. E koho pono i ka hopena o ia manaʻo,ʻaʻole hiki i nā kauka ke. Ke'ōlelo nei nā kauka,ʻaʻole e hiki keʻikeʻia ke kaʻina o ka'ōhūʻana, no ka mea,ʻaʻole i loaʻa i nā'ōpiopio ke kuhu'ōpiopio. Ma muli o kēia, he nui nā wāhine a manaʻoʻole i ka wā e ulu ana lākou - nā hōʻailona, ua hūnāʻia nā'ōuli o ka hana.
Akā, ua hiki ke'ōlelo pololeiʻia ke kaohiʻana o ka'ōhinu i nā hormones wahine e pili ana i ka nohona o ka wahine, konaʻano, ke ola, ka mahana o ke kino. Ma muli o kēia mau hoʻololi, ua hoʻoholo ka wahine e hoʻomaka ka uluʻana, aʻo nā hōʻailona eʻikeʻia ma mua o ka waihoʻana o ka'ōpiopio i ka'ōpilo a komo i loko o ka lua.
ʻOihana -ʻike a me nā hōʻailona
ʻO ka maʻamau,ʻo keʻano o kēia mauʻano maʻamau, hoʻomaka kokeʻia ma hope o ka pauʻana o ka lā mua o ka menstrual cycle. Ma kahi o 1-2 mau lā ma mua o ka haʻaleleʻana o ka moaʻeleʻele i ka'ōpū, uaʻikeʻia ka hoʻonuiʻia o ka estrogen i ka kino o ka wahine. Ma muli o ke kūlana o ia mau hoʻololiʻana,ʻikeʻia nā wāhine i ka piʻi ikaika i ko lākou ikaika, i ka hoʻonuiʻana i keʻano a me ka hilinaʻi o ka naʻau pono'ī.
I ka manawa pinepine, e hoʻomaopopo ka wahine i ka hoʻonuiʻia o ka hoʻonaniʻana i nā wāhine i kēia mau lā. No laila, hāʻawi ke kikowaena i ka hōʻailona i ka lolo e hiki i ka manawa kūpono loa no ka hoʻohoaʻana a me ka hānauʻana. Hoʻoulu haʻahaʻa ka manaʻo moekolohe, i ka manawa like me ka emiʻana o ka hoʻonaninaniʻana o nā hormones estrognes i ke koko.
ʻOihana - hoʻokaʻawaleʻana
I ka manawa maʻemaʻe, piʻi nui ka nui o ka'alehe kahe. Hoʻoliloʻia nā mea huna i ke kino a me ka hoʻololiʻana i ko lākou kūlike. I ka nānāʻana, ua hoʻohālikelike nā wāhine iā lākou me ka mea momona o ka moa moa. Hoʻoliloʻia nā'āpana a paʻa a paʻa ikaika,ʻoiai ke maopopo loa lākou,ʻaʻohe o nā mea haumia a me nā haumia o nā haole.
No kekahi mau wāhine, hiki ke kūpono kēiaʻano: hoʻomaka ke uluʻana, a puka mai ka hanu koko i ka maʻi. Akā, he liʻiliʻi ko lākou leo, a ma ka hapanui o nā hihia, he koko wale nō ia o nā'ōmole o ke koko i loko o nā hikaena mucous. Hōʻike pololeiʻia i ka wā o ka haʻihaʻiʻiaʻana o ka manu lele, me ka hoʻohaunaeleʻana i nā moku koko liʻiliʻi a me nā capillaries.
ʻOihana - kaʻeha
He nui nā wāhine noʻonoʻo: aia ma mua o ka manawa o ka'ōhūʻana, huki i ka'ōpū lalo, aia i kaʻike o ke kani uila. ʻO ka manawa pinepine,ʻo ia mauʻanoʻehaʻeha keʻike maka'āina kūʻokoʻa - i mālamaʻia mai kaʻaoʻao o ke ovary, kahi e ulu ai ka moa. Heʻuʻuku ka lōʻihi o kēia mau meaʻeha, akā, hiki ke hana houʻia.
Ma muli o ka hopena o nā hoʻololi o ka hormonal, hiki i nā wāhine keʻike i keʻano o kaʻeha i loko o ka'ōpū. ʻO keʻano o ke ahi, ka hoʻomaluʻana o ka wahine i ka waenakonu o nā menstrual, e kuhikuhi ana iā lākou i nā hōʻailona o ka hoʻouluʻana. I ka emiʻana o ka hoʻonuiʻia o ka estrogen i ke kahe o ke koko, e nalowale kēia mau loli. Eia nō naʻe, ma ka manawa,ʻo nāʻeha ma ka'ōpū lalo, ka mea i kumuʻia e ke kokokeʻana i ka menstrua, e hoʻoikaika.
ʻO ka hana a me ka mahana wela o ke kino
E like me ka mea i hōʻikeʻia ma luna nei,ʻo ka uluʻana i nā wāhine ke hele pūʻia me ka piʻiʻana o ka hormonal i ke kino. Ma muli o ke kūlana o ia mau loli, aia i ka hōʻeha i nā kaʻina hana mahana, a ma muli o ka hopena o nā kaikamahine e hoʻonui i ka helu papahana. Hiki ke hoʻonui i ka mahana o ka kino i kekahi mau wāhine i ka manawa o ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ka hulu i 37-37.2 degrees. I kēia hihia,ʻaʻohe hōʻailona'ē aʻe i keʻano o ke anuanu, ke poʻo, a me ka kānana. ʻO ka hemoʻana o lākou ma waho ka hiki i ke anuanu.
Nā hana no ka hoʻoholoʻana i ka'ōwiliʻana
Ma ke aʻoʻana i kaʻikeʻana o ka'ōlohelohe, ua ho'āʻo nā wāhine e hoʻokumu i ka manawa o kona hoʻomakaʻana. He nui nāʻano e hiki ai ke hoʻoholo me kahi kiʻekiʻe o ka likelika i ka manawa o ka'ōhūʻana i loko o ke kino wahine. Eia naʻe, pono e hoʻomanaʻoʻia ua hoʻololiʻia kēia mau hana, no laila i loko oʻelua mau'ōpana pili, hiki ke ulu i ka uluʻana ma nā lā likeʻole. ʻO nāʻano no ka weheweheʻana i ka'ōloheʻana ma ka homeʻaʻole i pololei loa, akā, kōkua lākou i nā wāhine e hoʻokumu i nā lā i ka wā e hiki ai ke hoʻohālikelike . Ma waena o nāʻano o ka manawa no ka hoʻoholoʻana i ka manawa o ke kahiʻana:
- keʻano wela;
- kalena;
- me ka hoʻohanaʻana i ke ultrasound (hoʻohanaʻia e ke kauka i loko o ke keʻena).
ʻO keʻano kau wela no ka hoʻoholoʻana i ka'ōwiliʻana
ʻO ka inoaʻelua no kēiaʻano,ʻo ia keʻano basal e hoʻoholo ai i ka'ōwiliʻana. Hoʻonohonoho ia ma ka hoʻololiʻana i nā koina o ke anuanu basal i nāʻano likeʻole o ka'ōlohe. No ka hoʻohanaʻana i ia mea, pono i ka wahine e ana i ka mahana ma ka'enekau i kēlā me kēia lā no nā kauka a hoʻopaʻa i nā koina ma kahi mēka kūikawā. ʻO kaʻikepili o nā kiʻikuhi hualoaʻa e kōkua i ka hoʻoholo i ka manawa o ka'ōhūʻana i loko o ke kino wahine.
I ka mahele mua o ka hoʻololi, hiki ke pāmahana basal ma ka laulā o 36.7-36.8 kekelē. I ka lā ma mua o ka paleʻana, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kona emiʻana i 36.5. A laila hoʻomaka ka mea hōʻike e ulu a hiki i kahi hōʻailona o 36.9-37 mau (ma mua o ka mahina). ʻO ka lā i ka piʻiʻana o ke anuanu basal ma hope o ka hāʻule muaʻana, a ua manaʻoʻiaʻo ia ka lā o ka'ōhūʻana. No ka hoʻonohonoho ponoʻana i ka manawa kūpiko, e hanaʻia ke ana no ka liʻiliʻi o 6 mau mahina.
ʻO ka papa hana kaʻina no ka hoʻoholoʻana i ka'ōwiliʻana
Ke noʻonoʻo e pili pehea eʻike ai i ka wā e ulu ai ka'ōpiopio, pehea e hoʻolālā ai i ka manawa o kona heleʻana i loko o ke kino, nā wahine e hele i ka papalena papa. Hoʻonohonohoʻia ia ma ka hanaʻana i nā kiʻikuhi, kahi e hoʻohanaʻia ai nāʻike e pili ana i ka lōʻihi o ka menstual. No ka hoʻohālikelikeʻana o ka helu, ua laweʻia ka lā i kahi o 14 mau lā mai ka lōʻihi o ke kaʻina. ʻAʻole pololei kēia ala a pili wale i nā wāhine i ka holomua a mau hope no 28 mau lā.
ʻO keʻano o ka'ōwili
ʻO kaʻike i nā hiʻona o keʻano o ka hana e like me ka'ōwili, he aha keʻano o ka pono e pono ai, hiki i ka wahine ke hoʻonohonoho i ka lā kūpono e hoʻokuʻuʻia ai ka hua ma ko lākouʻano. E nānā i ke kūlike o ka hoʻomakaʻana o ka'alikai e hoʻomaka me ka lā hope o ka menstruation. Mai ka hoʻomakaʻana o ke kaʻapuni, hiki i ke koʻi o ka pēpiko keʻano likeʻole, me nā līlū puka, no laila ua aneane hikiʻole keʻikeʻia a iʻole e hemo loa. Ma kahi kokoke i ka nānāʻana, ua lilo nā mea huna i meaʻikeʻole a nui. Hoʻopili ke kaula i waena o nā manamana lima, e like me ka hua manu keʻokeʻo. Ma hope o ka'ōpiopioʻana, e māhuahua aʻe ka hūnā a nalowale.
Pehea e nānā ai ka nānāʻana ma luna o ka ultrasound?
I mea e maopopo pono ai i keʻano o ka'ōwili aʻike i ka wā e puka ai, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ke kelepona. I loko o kēia kaʻina hana, ua unuhiʻia kekahi wahine me ka meaʻike a nānā i nā'ōpiopio. No ka hoʻoholoʻana i ka lā o ka'ōhūʻana, ua hanaʻia kekahi mau noiʻiʻana i ka wā ma waena o nā hanana o ke kaʻina. Ma hope o ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ka hua manu, e hanaʻia kahi papa hana mana, ma hope o nā lā he 2-3. Hoʻoholoʻia ka hana e ultrasound e:
- ka loiloiʻana i ka nui o nā ovaries;
- e helu ana i ka nui o na follicles;
- ke hoʻolālā i ka nui o ka poho poʻokela;
- ke hoʻokumu nei i kahi o kahi kino melemele.