He pinepine ka mea e hiki ai i ka hōʻailona me ka menopause ke lawe mai i nā mea pōpilikia i ka wahine male. E ho'ēmi i ka maikaʻi o ke ola, ka hana hana a me ka pōmaikaʻi nui. Ma muli o keʻano o ka emiʻana o ka estrogen, hiki ke loaʻa nā pilikia o ka maʻi, a me ka hoʻonaniʻana i ka hormonal i ka waho. Ma hope o nā mea a pau,ʻo ka manopause ka hana maʻamau i loko o ke kino, akā hāʻawi nuiʻia nā pilikia:
- mau pinepine;
- kūlana naʻauʻole-naʻau;
- pōʻino;
- hōʻalo;
- nā maʻi o ka maʻi;
- osteoporosis;
- kaʻili maloʻo, lauoho;
- ka maloʻo o ka maʻi a me kaʻeha i ka wā o ka moekolohe.
Aʻaʻole kēia ka paukū holoʻokoʻa o nā hōʻailona o ka manawa climacterium. No laila, ke kumu o ka nīnau, he mea pono e mālamaʻia me ka menopause, i mea e emi ai nā hōʻike maikaʻiʻole o nā loli o ka makahiki.
He aha e hana ai me ka menopause?
Ma keʻano maʻamau, i ka kohoʻana i ka lāʻau lāʻau iʻoi aku ka maikaʻi e lawe me ka menopause, hikiʻole iāʻoe ke hana me ka nīnauʻoleʻana i ke kauka. Akā, hiki ke hoʻokaʻawaleʻia keʻano o nā lāʻau lapaʻau a pau:
ka hōʻailona hana pani (ka nui o nā hopena a me nā hōʻeha);- hiki iā ia ke lawe i nā mea hanaʻole hormonal a me nā homeopathic me ka climaceric i loko o nā phytoestrogens, e hoʻemi ana i ka hopena o nā hopena ākea;
- ʻo ka mea palekana e koiʻia ana no ka laweʻana i ka manopause he pilikia o nā huaora a me nā minela e mālama pono ai.
No laila, e noʻonoʻo pono i nā lāʻau lapaʻau mai ka papa inoa e manaʻo nei e lawe me ka menopause.
ʻO ka mea mua ma ka papa inoa he hoʻolālā pani pani. Hoʻokumuʻia ia ma ka laweʻana i nā lāʻau lapaʻau, ma kahi hoʻopihapiha e komo wale ana i ka estrogen ou estrogen wale nō me ka progesterone. Hoʻohana pinepineʻiaʻo ia i nā kūlana koʻikoʻi, no ka mea, he helu kūpono nā hopena. I nā hihia i manaʻoʻia he mea pono e lawe i nā lāʻau lapaʻau i ka mīkini menopause, heʻaha kūikawā piha a kohoʻana i ke kauka. ʻOiaiʻo kēia maʻamau he papa inoa holoʻokoʻa o nā hōʻai'ē (nā maʻi o ka maʻi ma muli o ka maʻi a me ka maʻi bile, nā pūpū kinai, ka hanu a me ka bile pili pilikia, kaheʻana o kahiʻikeʻole).
I kēia mau lā,ʻoi aku ka makemakeʻoleʻia o nā hanaʻole homoni a homeopathic. Ke kauʻia nei ma luna o ka phytoestrogen - he kūlohelohe maoli no ka wahine sex horrogone estrogen, kumu kanu. Ke hoʻomau nei nā kānakaʻepekema e noiʻi i ka hopena o kēia phytohorone ma ka'ōpū wahine a ma kēia wāʻaʻole iʻikeʻia kekahi hopenaʻaoʻao. Hiki i nā phytopreparations ke wehe i ka hōʻike o nā hōʻailona climacteric, e hoʻopili ana i ke kino ma keʻano o ka hormonal therapy, akā e pale i nā hopenaʻaoʻao. No laila, ināʻo ka nīnau, he aha eʻoi aku ka maikaʻi e lawe me ka menopause, he nui ka piliʻana i nā meaʻai a me ka homeopathy.
He aha nā huaʻai e lawe ai me ka menopause?
Me ka loli hou o ke ola me kaʻaiʻole, ka lawaʻole o ka hiamoe a me ka hiamoe,ʻo ka nīnau o nā huaʻai e lawe ai,ʻaʻole pono e kū i ka maleopause wale nō, akā, ma mua o ka hoʻomakaʻana. A ma muli o ka manawa menopause e pono ai i ka wahine ke mālama pono i kona kino ma ke kino,ʻo ka mea mua loa, pono e komo i kaʻai:
- ka hana hou (hoʻonā i ka hana o nā ovaries, e hoʻololi i keʻano o nā membrane mucous a me kaʻili);
- huaʻai E (hoʻouluʻia i ka wahine wahine).
- ʻo ka ascorbic acid (hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko);
- huaʻai D (e kōkua ana i ka hoʻohui i ka konupūmā, i ka mea nui i kēia wā);
- nā huaora B6, B12, B1, B9 (hoʻonui i ka noho o nā pūpū maʻi, ka maʻi i ke kino, kaʻili a pēlā aku).
Nā lāʻau lapaʻau
Ke hoʻokemoʻia nā hōʻailona o ka menopause, pono e hoʻohanohano kekahi i nā lāʻau lapaʻau, aʻo nā mea huli he nui ke kōkua e hoʻopakele i nā maʻi likeʻole. ʻO ka lapaʻau maikaʻi loa no ka manawa lōʻihi he mea maikaʻi. Ponoʻoe e aʻo pehea e hana pono ai i ka mīkini me ka minuopao, a malia paha e hoʻopakele iāʻoe mai nā pilikia e pili ana i kēia wā.
ʻO ka sage i laweʻia i loko o ka lā i loko o keʻano o ka decoction (2 mau mea o ka spoonful o ka mauʻu no nā kīʻahaʻelua o ka wai wai e hoʻolapalapa) ua hoʻopuka houʻia ka hopena hou: pili i ke kino holoʻokoʻa, keʻano o kaʻili, ka hakakā me ka huhū, nā mea ikaika, kōkua i ka hakakā.