ʻO ka hoʻoholoʻana e ho'ōʻa i ka puhikeke he mea nui ia i ka hoʻomakaʻana o kahi nohona hou, ola olakino. Akā, ma mua koke iho o ka hāʻawiʻana i ka paka, ua hoʻomaʻemaʻeʻia ke kino mai nā poʻopuni i hōʻiliʻiliʻia,ʻo ia kēia mau mahina a me nā makahiki, e hilinaʻi ana i ka lōʻihi o ka manawa o ka meaʻaʻa. Wahi a kaʻimi noiʻi, hiki i ka paka ka hoʻopaʻi wale i ke kino o ka'ōpū, ke kūkuluʻana i nā hana inflammatory i loko o ia mau mea, akā ua hōʻiliʻiliʻia hoʻi ma nā paia mucosa o ka alveoli. ʻOiaiʻo ka mea hiki ke hana i ka meaʻai i ka manawa lōʻihi, hiki iā ia ke hoʻomaʻemaʻe i ke kino o ka lole, e'ōleloʻia e hoʻomaʻemaʻe i nā māmā ma hope o ka puhiʻana i ka lama, e hiki ai ke hoʻomaʻemaʻe i ka hana o ka'ōpū hanu.
Nā hana o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka mama ma hope o ka puhiʻana i ka home
Ka hoʻonohonohoʻana i kahi kūlana olakino
No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kou mau māmā ma hope o ka haʻaleleʻana, ponoʻoe e hoʻolako iā lākou i ka ea maʻemaʻe, oxygen piha. No kēia hale a me kahi hana kahi e paipaiʻia ai:
- E hoʻokaʻawale i ke keʻena i kēlā me kēia manawa, e hoʻonohonoho i kahi kiʻi.
- E nńnń pono i ka haumńna i loko o ke keena (pono he 40-50%).
- E hōʻole i nāʻano hana hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe, a hana i ka hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe 1-2 mau lā ma ka lā.
Hana hoʻolālā
ʻO ka pāʻani hauʻoli he mea nui o nā hana i mea e hoʻonui i ke kahe o ke koko i nā maʻi o ka'ōmoku, e hoʻoulu i kā lākou hana, e hoʻonui i ka ea, pēlā e hoʻomaʻemaʻe ai i ka'ōpū hanu o nā meaʻino. Eia hou, hoʻolālā hana hoʻomaha i ka kino holoʻokoʻa. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā kuhikuhi kaulana o nā haʻuki hauʻoli - nā hana o Strelnikova , Buteyko, Frolov, a me ka hanuʻana o ka yogis. Ilahi, akā, maikaʻi nō ka hōʻiliʻiliʻana o nā pāloka.
ʻO ka uluʻana o ka ulu
No ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me ka hoʻoukaʻana i nā mumū ma hope o ka puhi puaʻa, hana pono ka hanaʻana me nā hanaʻae a me ka hoʻopukaʻana i ka sputum a hoʻokuʻu iā ia mai ka'ōpū hanu me ka paka pua, a me ka hoʻoneʻeʻana. I kēia kūlana, ka hoʻohana ponoʻana o nā mea kanu:
- ili o kahi linden;
- pinepine pinepine;
- juniper ;
- lama;
- eucalyptus;
- mint;
- i kahi pepa currant;
- ka chamomile.
No ka hoʻomākaukauʻana i ka decoction no ka hoʻouluʻana, hiki ke hoʻohanaʻia nā mea i hoʻohanaʻia a iʻole i nā hui likeʻole. Pono e mālamaʻia nā kahalaʻehā i kahi papa puleʻelua i kēlā me kēia lā, a laila e hoʻomaha i hoʻokahi mahina a hana hou i ka papa.