Wahi a nāʻike helu olakino o nā'āina likeʻole, kokoke i kēlā me kēia wahine i holo i ka paepaeʻo 40-45 makahiki, i ka manawa iʻikeʻia kekahi manawa e puhiʻia ai kona mau wāwae. I kekahi, ua hala koke aku nō, aʻo kekahi poʻe i lilo i "hoa" maikaʻiʻole i kēlā lā. He aha kēiaʻano, ke kumu e ala mai ai, a me ka mea e hana ai e pili ana i ia mea, e kamaʻilio kākou i kēia mau lā.
Ke puhi nei i nā wāwae: he aha ia, a mai hea mai?
No laila, he aha ka mea e hāpai ai i ke kani o ke kukakūʻana ma nā kapuwaʻi o nā wāwae, i ke aha nā hilinaʻi e hilinaʻi ai? Wahi a nā kauka-neuropathologists, ke kumu o ke puhiʻana i nā wāwae a me nā manamana wāwae, ma muli o ka uhakiʻana i ke kui kuʻi o nā kapuaʻi wāwae. Ma lalo o ka hoʻonāukiuki o nā maʻi i loko, ua hoʻomaka ka wāwahiʻana o nā puʻupuʻu pūʻali, i ka hopena i kēlā hana i hoʻokahuliʻia.
Ma keʻano maʻamau, mai ka lolo i nā io a hoʻi i nā aʻalolo o ke kino, e like me nā leka i loko o kekahi pūnaewele, hiki mai nā pulina kauoha. Ke laʻana, e hāpai i ka wāwae, ka paepae, e hāpai i ka lima a i ka wāwae mai ka wela, a pēlā aku. Akā inā he "wīwī" i loko o kā mākou mau "pū", hoʻomaka nā pūnana koho āpau e hoʻokuʻu i ka lolo i nāʻike hewa wahaheʻe, iʻikeʻia e ke ahi wela i nā kapuwai.
Nā kumu o ka puhiʻana i nā wāwae
ʻO keʻano nui,ʻo kaʻeha a me ke ahi ma nā wāwae, hoʻokahi wale nō ia o nā maʻi o nā maʻi ma muli iho nei:
- ʻO ka maʻi diabetes. Wahi a kekahi kumumanaʻo, me ka nui o ka paʻakai a me nā maʻi o ka maʻi, nā pūʻulu liʻiliʻi e hōʻiliʻili i loko o ke kino, e hōʻino ana i nā pūnana nerve a hoʻololi i kā lākou hana. ʻO kekahi weheweheʻana, ua waihoʻia ka glucose i loko o nā moku, a laila e hōʻoki ai i ko lākou mau kukui. ʻO keʻano maoli, ke hele nei ke koko ma nā kahawai me ka paʻakikī. No laila,ʻaʻole i loaʻa nā meaʻai i nā mea ola i ke kino, a laila, ua hoʻokauʻia ka luku. No laila, inā he ahi wela ma nā wāwae a ma waena o nā manamana wāwae,ʻo ka mea mua e noʻonoʻo ai i ka maʻi diabetes. E hōʻoia a hōʻole paha i kēia manaʻo e kōkua i ka ho'āʻoʻana i ke koko no ke kō, aʻoi aku ka maikaʻi - no ka hemoglobin glycosylated. Inā hōʻike ka koho mua i ka moku o ke kino wale nō i ka manawa o ka hōʻailona koko, e hoʻopuka ka lua i ke kiʻi no kahi lōʻihi lōʻihi. A no laila, e hiki i ke kauka ke hāʻawi aku iāʻoe i nāʻike kiko'ī no ka hoʻoholoʻana i ka pilikia ma kāu hihia.
- ʻO ka predisposition pili. ʻO ke kumu hou o ka puhiʻana i nā wāwae he mea hoʻolaha kēnā. Ināʻo ka makuahine, ke kupunawahine, ka makuahine, a me kekahi mauʻohana pili'ē aʻe e like me ka pilikia hoʻokahi,ʻaʻole ia he mea kānalua no ka maʻi o kāna kaikamahine, ke kaikamahine, a me ke kaikamahine. I kēia hihia, i ka hopena o kēia maʻi, he hewa ka pūlū liʻiliʻi e pili ana i keʻano o ka hoʻomanaʻo pūmua i loko o ke kīpoki nerve. Ke hele nei ka wahine kahiko,ʻo kaʻoi aku kaʻino o kāna hana maʻamau, kahi e hōʻikeʻia ma ke puhiʻana i kona mau wāwae. Pono, a hiki i ka hopena, hiki i nā hopena o kēia mau maʻi ke hoʻomaka i ka wā kamaliʻi, akāʻoiai ka maikaʻi o nā pūnana nerve, ua hele malū ka maʻi. ʻO ke kumu o ka maʻi iʻikeʻia ma kēia hihia e kahi nīnau kiko'ī a me kaʻike DNA.
- ʻO nā maʻi kino. Aʻo ka hopena,ʻo ke kumuʻekolu he mau'ōpū. Ke hāpai hou ke kino i kahi ulu hou, i pane aku i kēia, ua hoʻokumuʻia nā mea'elepelu. Akā,ʻaʻole lākou e hoʻopau wale i nā malihini wale nō, akā,ʻo nā pūnana pūnana hoʻi. ʻO ka mea mua, hele i ka wāwae. No laila, inā haʻaleleʻia nā kumuʻeluaʻelua, ponoʻoe e hana i ka hana i kapaʻia he mau'īlio.
ʻO ke kukui maʻi i nā wāwae
ʻO ia, a,ʻoiaʻiʻo,ʻo kēlā wahine kēia wahineʻehaʻeha, e hoʻoulu i ka nīnau no keʻano e hakakā ai i kēia maʻi. A eia nei pehea. I ka maʻi diabetia he pono e hoʻomalu i ke kiʻekiʻe o kahi glucose, a pēlā hoʻi e'āpono i nā antioxidants a me nā huaora o ka hui B, e nānā i kaʻai a mālama i ke kauka.
Me ka hopena kumuhana, hikiʻole ke hoʻopau loaʻia ka pilikia, hiki i kekahi ke hoʻohaʻahaʻa wale i keʻano me ke kōkua o nā mea palekana. ʻO kēia nā lāʻau lapaʻau e hoʻohemoʻole ai i nā pulupalu nerve e hiki ai i ka lolo, aʻo ka'a'āʻana,ʻaʻole iʻikeʻia. Eia kekahi, he nui nā poʻe maʻi i kōkuaʻia e nā kōmahana maʻamau aiʻole kaʻauʻau.
Pono, a me kaʻikeʻokoʻa he mea pono e hoʻopau i ka'ōpū. I ka wā e'ānaiʻia ai, e nalowale ke ahi wela. Ma kahi hua'ōlelo, hiki iāʻoe keʻimi i kahi ala mai kahi noho pilikiaʻole,ʻo ka mea nui loa, mai noho mālieʻoe, aʻaʻole hoʻi e haʻalele i nā kōkua o nā kauka.