ʻO ka kaliʻana i kahi keiki kekahi o nā manawa maikaʻi loa i ka nohoʻana o kahi wahine. Eia naʻe, pinepine i uhiʻia e nā hōʻeha o ka lāʻauʻona, ka pono e haʻalele i nā huahana maʻamau, ka makaʻu i ka hopuʻana i ka maʻi viral. E kōkua anaʻo Ginger me kēia poʻe wāhine hāpai.
Ke kumu mai nā maʻi a pau
ʻO ka mole o ka puʻuʻai he hale kūʻai pono loa ia o ka huaora a me nā kolamu, pono nō i ka wā o ka hānauʻana. Eʻai i ka'ōniʻoniʻo i nāʻano hou a me ka piʻo, akā i ka manawa pinepineʻia e'ōleloʻia, e inu nā wāhine hāpai i ka papa me ka hānai.
I ka makahiki mua o ka'ōpūʻana, e kōkua kēia mau meaʻona i ka mea e kōkua ai i nā mākua i ka wā e hiki ai i nā mākua keʻae i ka maʻi kakahiaka a me ka luaʻiʻana, ka paʻa a me ka umauma lima. ʻO ka wela me ka momonaʻaʻole hiki ke hoʻololiʻia no nā wāhine hāpai a no ka maʻamau, ka maʻi, ka bronchitis, ke poʻo. Eia hou, hoʻokūpaʻa ia i nā pūnaewele pili kino a hoʻonui i ka hana kahe, hiki ke hoʻokuʻu i ka hopena o nāʻula o ke koko a hoʻihoʻi i ka ikaika. Hiki iāʻoe ke inu i ka moeʻana i ka lama i waena o ka meaʻai i ke kakahiaka a i ka ahiahi paha, a i ke ahiahi e pono ke kau i kāna hoʻohana.
He mau'ōlelo koʻikoʻi nui no ka hanaʻana i kaʻaina:
- Ināʻoe e hoʻomākaukau ana i kaʻaʻai no ka mālamaʻana i nā anu anu a me ka maʻi, e hoʻonui i ka wai me kaʻalani no 10 mau minuke ma kahi kīla.
- Ināʻoe e hoʻohana i kahi māmā maloʻo ma kahi maloʻo ma kahi o ka'ōniʻomaʻu hou, e hoʻemi i kona nui ma ka hapalua a me ka wela wela ma kahi wela wela no 20-25 mau minuke.
- E hoʻomoʻa i ka mea inu i loko o kahi wela, e waiho ka mea inu no kekahi mau hola.
- Hiki ke hoʻopauʻia ke kīʻono me he wai inu. E hoʻohui i nā lau o ka mint, ka hau a me ke kōpaʻa eʻono ai.
ʻO ka meaʻoi loa o ka papa me ka hānaiʻana no nā wāhine hāpai
ʻO ka papa mele i hanaʻia mai kahi hōʻoluʻolu hou
1-2 tbsp. l. ke aʻa'ōmole hou, eʻoki i kahiʻaila maikaʻi a ninini i 200 ml o ka wai kohua. Hoʻokena no 10 mau minuke ma kahi wela wela, e uhi paʻaʻia me kahi poʻi, e hoʻohemo i ka wela a haʻalele no 5-10 mau minuke. E hoʻomākaukau i 1-2 tsp. ka meli a hoʻoikaika maikaʻi. E inu i ka waina ma mua a ma hope paha o kaʻaiʻana i nā liʻiliʻi liʻiliʻi.
Ināʻaʻoleʻoe i kahi aʻa hou ma ka lima, e hoʻomākaukau i ka papa mai ka lepo mai i kaʻai: 1/2 aiʻole 1/3 tsp. Ka pau i 200 ml o ka wai kaila, e pani i ka poina a waiho no 3-5 mau minuke. Mai poina ka hoʻokuʻiʻana i ka meli.
ʻOi ka wai me ka lime
Lime a me ka'ōpala i ka'āpana'āpana, hoʻokomo i loko o ka mea wela aiʻole kaʻaila, e ninini i ka wai kahe a noʻonoʻo no hoʻokahi hola.
ʻO ka wai inu no nā anu
E puhi i ka 1,5 lita o ka wai, e hoʻokomo i 3-4 tsp. ka'ōpū momona, 5 tbsp. l. ka meli a hoʻoikaika maikaʻi. E nininiʻia i loko o 5-6 mau waihona. l. ka wai o ka lemona a iʻole kaʻalani, e kāwili i ka pahu me ka lole a ninini paha i ka wai i loko o ka thermos a hoʻokuʻuʻia no 30 mau minuke. E inu i ka wela.
Kaʻao kahiko me ke aʻa aʻa
I ka hoʻomākaukauʻana i kāu punahele punahele, e hoʻonui i 2 tsp i ke kaapot. ʻohiʻia. I ka inuʻana i ka wai inu, kau i ka meli, lemon a me kahi pine o kaʻulaʻulaʻula i loko o ke kīʻaha.
ʻOi ka tea mai ka maʻi
Me kahi maloʻo maloʻo i hoʻopaʻaʻia i ke kumu o ka hui pū me ka wai lemon a me ka meli, e hoʻopiha i ka wai kai a hoʻokuʻuʻia no 20 mau minuke. I ka wā e hoʻouluʻuʻi ka ululāʻau he māmā maikaʻi, hoʻomoʻiʻia me ka waiū wela (1-2 mau punetēpu pakiaka kapi no 200 ml o ka waiū) me ka hoʻohuiʻana o ka meli.
ʻO wai ka pilinaʻaʻole he kōkua?
ʻO nā makuahine mua, no ka mea, ua hopohopo no ka nīnau: hiki i ka wahine hāpai ke inu i kaʻaina me ke aloha. ʻAʻole i'ōlelo nā kauka i kaʻaiʻana i kaʻai inā loaʻaʻoe i nā maʻi o ka maʻi maʻamau (ulia, colitis, reflux esophage), aiʻole cholelithiasis. Hiki i ke aʻa aʻahi ke hoʻoulu i ke kahe o ke koko i loko o nā wāhine hāpai, a me nā hoʻopiʻi kūʻokoʻa, no lailaʻaʻoleʻoe e inu i kaʻaina i ka hapalua o ka hāpaiʻana.
Ma nāʻano kūpono o ke kī me ka hānaiʻana i ka wā'ōpū e kōkua i ka hoʻonuiʻana i ke ola maikaʻi a me ka paleʻana i kekahi mau pilikia o kēia wā pilikia.