No ka paleʻana i ka haukalū ma ka rhinitis, ua'ōleloʻia e hoʻomaʻemaʻeʻia nā māhele o nā wahi i kēlā me kēia manawa. Eia naʻe, hiki ke hanaʻia i ka hana likeʻole ma ka pukaʻole o nā hana pilikino. ʻO ke kai wai no ka ihu keʻano o ka hoʻomaʻemaʻeʻana, e hiki ai ke mālama i kahi noho maʻamau o ka'ōnahe hanu.
ʻO ke kai wai no ka holoiʻana i ka ihu
Māmā ka holoiʻana iā Nasal e kōkua ai i nā maʻi he nui, a pēlā nō hoʻi e pale aku i kā lākou hana. Me keʻano kūpono, ua hana ka hana i nā hopena maikaʻi o nā mākua a me nā keiki,ʻo ia hoʻi:
- aia kahi hoʻonele lepo, kahi ulu o nā mea kanu, hiki i ka hoʻouluʻana i nā mea maʻi;
- Hoʻonuiʻia nā capillaries, aʻo kaʻoihana o nā pūnaewele o kaʻalā āpau e normalizes, e hiki ai i ka piʻi ākea o ka'āpana;
- Hoʻouluʻia ka hanuʻana;
- Hoʻopauʻia kaʻokoʻa lima, kahi e pale ai i ka hanana o ka maʻi.
Kā holoiʻiaʻo Nasal me ka wai kai -ʻike
No ke kaʻina hana e hiki ai iāʻoe ke hoʻohana i nā huahana mea hana i hoʻolakoʻia a hanaʻole paha i hanaʻia e home:
- Hoʻopiliʻia ka paʻakai o ka moana (kahi teaspoon) i kahi pahu wai (ʻelua mau aniani). Hiki ke paʻiʻia ka wai, hoʻoheheʻeʻia a puhiʻia paha.
- Hoʻohanaʻia nā punaheleʻelua o ka paʻakai ma ke aniani o ka wai no ka poʻe hana ma nā wahi hoʻolālā lepo nui.
- ʻO ka hopena maikaʻi o 2 punetēpē o ka paʻakai ma ka lita o ka wai. ʻO kēia lapaʻau e kūpono loa ia no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka ihu me ka sinusitis a no ka hoʻouluʻana i ka mumū.
Pehea e holoi ai au i kuʻu ihu i ka wai?
I kēia manawa hiki iāʻoe keʻimi i nā polokalamu he nui e maʻalahi ai ka hoʻomaʻemaʻe i ka ihu. ʻOi aku ka maikaʻi i ka huliʻana i ke kōkuaʻana mai o kahi pūnāwai waiwai, e like me kahi keapot liʻiliʻi. I ka hoʻohanaʻana i ia mea, pono e mālama i ka mālamaʻole i kaʻaha āpau. Nui nā koho no ka hoʻouluʻana i ka ihu me ka wai kai. ʻO ka meaʻoi loa o lākou:
- ʻO ke emiʻana o kona poʻo ma lalo o ka pīhoihoi a pīhoihoi i ke kī iʻole e ninini i ka hopena o ka'ākau mai ka wai inu.
- No laila, he mea pono ke ho'āʻo, i ka wai i waihoʻia mai nā puka ihu'ē aʻe.
- No kaʻaeʻole i ka wai e komo i loko o ke akemāmā, e hoʻokaʻuluaʻia ka hanuʻana.
- Ke hoʻololi nei i ke kūlana o ke poʻo, hana houʻia ka hana.
No ka hoʻomaʻemaʻe i ke nasopharynx, hoʻopiliʻia ka hopena i loko o ka mau ihu ihu i ka nui a kahe aku i ka waha.
ʻO keʻano maʻalahi ke komoʻana i ka wai i loko o ka ihu a me ka nininiʻana i nā ala āpau a ma ka waha paha.
Ma hope o ka holoiʻana,ʻaʻole kūpono ka heleʻana i hoʻokahi hola, no ka mea,ʻo ke koena o ka wai e hiki ai ke hoʻokuʻuʻia ka hypothermia.