ʻO ka meli milka, kahi waiwai waiwai a me nā hōʻai'ē, he lāʻauʻokoʻa maoli nō ia. Hiki ke kōkua i ka laweʻana i nā toxins, nā meaʻona a me nā meaʻona'ē aʻe mai ke kino. Hoʻoulu ka haʻalulu i keʻano o kahi mea kikoo o ke kala keʻokeʻo. He mea liʻiliʻi ia, no ka mea, ma ka hopena hope, hiki i ka 60-70 millimeters. Hiki i keʻano o ka nihi cheese a me ka puaʻaʻala.
Nā mea kūpono o ka mushroom mushroom
Milk mushroom, no ka mea, ua manaʻoʻia kekahi mau mea hōʻailona eʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka nui o nā mea kanu. Me ke kōkuaʻana mai, ua hanaʻia nā microelehu nui ma keʻano, a he mea e pili ai i ke kino o ke kanaka. He mauʻano waiwai nui kēia pūʻali:
- ke hoʻoikaika nei i ka'ōnaehana kamepiula;
- ke kanani nei i ke kino;
- Hoʻomau i ka mea pepehi kanaka ;
- pili ka maikaʻi i ka'ōnaeʻa kalapona;
- hoʻoponopono i nāʻano likeʻole o ka maʻi allergies, nui aʻe i nā keiki;
- loaʻa iā ia ka hopenaʻenaʻena;
- hoʻopau i ka paʻakai nui, pale a ke kino a hoʻohuli i nā meaʻino i loko o nā amino acids, e kōkua me ka sclerosis;
- hoʻohanaʻia me choleretic;
- hiki iā ia ke wehe i nā maʻi paʻakikī;
- ke hoʻoneʻe i ka uluʻana o nā pūnaeho maʻi.
Ke hoʻohanaʻiaʻana o ka mushroom mushroom
ʻO ka hua nui, i hoʻomākaukauʻia me ke kōkua o ka wahie waiū, he kefir -ʻoiai he mau hōʻailona kekahi,ʻo nā hua lāʻau lapaʻau uaʻoi aku ka maikaʻi o ka papa inoa. He mea maʻalahi ka papahele.
Kefir mai kahi mea momona
Mea Kai:
- waiu - 250 ml;
- ka waiu mushroom.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
Pono ke holoiʻia ka mushroom a hoʻokomoʻia i loko o ka ipu kekani. E hoʻonui i ka waiū i ka mahana wela, e uhiʻia me ka gau. E waiho no ka lā. Pono e loaʻa kefir, i hoʻopiliʻia ma o kahi hulve kiri. Mai hoʻohana i nā mea hana. Ma hope o kēlā, holoiʻia ka mushroom a waiho houʻia i loko o ka ipu me ka waiū e hoʻomākaukau i ka papa hou.
Pono ka lefir keʻai wale i kēlā lā i kēia lā. Eʻikeʻia nā hoʻololi mua ma hope o ka hebedoma o ka loaʻaʻana. ʻO ka lōʻihi o ka lāʻau lapaʻau e pili i ka maʻi,ʻo ia mau kaʻina, a hiki ke loli ma waena oʻelua mahina a hiki i nā makahiki.
Nā kuʻuna o ka wai kai
ʻOiaiʻo ka nui o nā waiwai maikaʻi, he mau palena no ka hoʻohana ākea. Eia kekahi laʻana,ʻaʻaʻia nā huahana i loaʻa ma muli o ke kūkāʻana me ka haʻuna i nā kānaka me ka maʻi diabetes. ʻO ka mea holoʻokoʻa he hana ia i ka hoʻonuiʻana i nā'enewa i kūlikeʻole me ka insulin. Eia hou,ʻaʻohe mea makemake e hoʻopau kefir i nā kānaka me kekahi mau maʻi lehua. Inā he kānalua kēlā - maikaʻi e hele mua me ke kauka no kēia kūlana.
ʻAʻole pono e hoʻonui i ka kefir i ka meaʻai inā he hanana kino ka maʻi. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ia wale nō ka mea e hoʻonui ai i ka hanauna o ke kino, e hoʻonāukiuki i nā hana i loko o ka'ōpala māmā. Ma keʻano he mea maikaʻi ka hopena o nā maʻi pākiki a me nā maʻi pīpī, kahi i hoʻopiʻiʻia ka'ōuʻu wahie i nā poʻe me ka hānō maʻi hānai .
He mea nui e hoʻomanaʻo i kaʻaiʻana i nā meaʻai i kāhuʻia mai kahi mīkini me ka waiʻona a pinepine pinepine
He mea nui e hoʻomaopopo i ka pilikino pilikino o nā hua laʻau. ʻAʻole hiki i ka haʻiwi Tibet ke hoʻoweliweli i ka hana a nā 'elemene i kuleana no kēia. No laila,ʻo nā mea inu i hanaʻia i kēia ala,ʻaʻole hiki ke laweʻia e nā poʻe o ka hui kūpono.
I ka hoʻohanaʻana o ka yogurt e ponoʻoe e hoʻomanaʻo i ka mea nui - pono i nā mea a pau i ka hoʻoponopono. E inu i nā'āpana liʻiliʻi. ʻO ka loaʻa nuiʻana o kēia huahana e hiki ke alakaʻi i nā hopena maikaʻiʻole.