Ua lōʻihi a hoʻohana ikaikaʻo Turmeric i nā lāʻauʻo Ayurvedic a me ka poʻe Kina. I ka hoʻomakaʻana, ua hoʻohanaʻia wale no i ka kukeʻana, akā i ka manawa lōʻihi, ua loaʻa i nā meaʻala likeʻole i loko o ka lāʻauʻokoʻa. ʻO kekahi o nā hana lapaʻau kaulana loa, i hoʻomākaukauʻia ma ke kumu o ka turmeric,ʻo ia hoʻi ka waiū o ka wai. He meaʻoluʻolu kēia lāʻau i mea eʻono ai. Hiki ke hoʻohanaʻia e mālama i nā maʻi o kekahiʻanoʻokoʻa.
ʻO nā pono kūpono o ka waiū o ka wai mai ka turmeric
Aia ma loko o ka turmeric kahi nui o nā mea pono a me nā mea kikowaena, e hoʻolilo iā ia i mea lāʻau ikaika maoli. Eia kekahi, ua loaʻa i ka meaʻala ka hopena a me ka hoʻopiʻi a me ka pāpikipiki. Hoʻoponopono i nā hana hematopoietic o ke kino, maikaʻi ka hopena o ka pūpū pū me nā iwi āpau.
ʻO ka wai momona me ka turmeric he mea pono loa. ʻO ia:
- ke hoʻoikaika nei i ka'ōnaehana kamepiula;
- Hoʻonaniʻia ka puʻu me ka lōʻihi;
- hoʻomaʻemaʻe i ke akepaʻa;
- mālama i kaʻili;
- hoʻoponopono i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol ;
- hoʻonui i ka hoʻomanaʻo;
- hoʻomaʻemaʻe i ke koko;
- kaohi i ke kūkuluʻiaʻana o nā maʻi koko.
ʻO ke kinona gula no nā moku a me nā hui pū kekahi. Ma hope o nā mea inu, makemake kekahi e hoʻomaha. Me ka hoʻohanaʻana i ka waiū gula, hoʻohana houʻia ka heleʻana a me ka loli o nā hono.
Nā kuhiakau i ka hoʻohanaʻana i ka waiū o ka wai me ka turmeric
Ma muli o kēia lāʻau lapaʻau, he mau hōʻai'ē ka waiū gula. ʻAʻole makemakeʻia e inu:
- i ka wā o ka exacerbation o nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻihe;
- hāpai;
- nā keiki i lalo oʻelua makahiki;
- i ka wā i hana '
- me ka hoʻoikaikaʻole o nā mea i hoʻohuiʻia me ka pulupulu.
He meaʻai no ka hanaʻana i ka waiū wai me ka turmeric
No ka loaʻaʻana o ka waiū wai,ʻo ka mea mua loa, ponoʻoe e hoʻomākaukau i kahi pīni kūikawā:
- No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe i kahi 50 grams o kaʻeleʻele turmeric a me ka hapalua hapalua o ka wai i hoʻomaʻemaʻeʻia.
- E hoʻopili pono i nā meaʻai a kau i ke ahi no 7-10 mau minuke. ʻO ka hopena, he mākaukau mānoanoa.
E mālama i ka pāʻina i loko o ka pahu hauā no kahi mahina.
No ka hoʻomākaukauʻana i kahi inu:
- E lawe i ka nipune o ka huiʻana a hoʻoneʻe i loko o ke kīʻaha o ka waiū.
- Ma hope o ka waiʻona, e hoʻonui i ka meli a me ka hapa hapalua o kaʻaila almond.
Hiki iāʻoe ke inu i ka waiū o ke kakahiaka a i ke ahiahi,ʻo ka mea nui loa - ma ka'ōpū'ōpū.