Ma mua o kou hoʻololiʻana i ka papa inoa o ka pēpē i nā mahina he 4, pono nā makuahine e nīnau i kahi pediatric e pili ana i kahi e komo pono ai i ka lure o ke keiki, kahi e hoʻomaka ai a me ka nui o ka pono i kēlā makahiki.
Uaʻae ka poʻe kūikawā ma ka papa o ka mea hānai pēpē i ka manawa kūpono loa e hoʻomaka ai eʻike me ka mea maʻamau i nā mākuaʻehā mau mahina. I kēia manawa, makemake nui ka pēpē i nā huaʻai a me nā minela. Eia kekahi, i kēia manawa, ua hoʻokomoʻia kona wahi'ōpū i kahi o ke kino, ua hoʻokumuʻia ka microflora kino.
Inā hoʻopauʻoe i ka hoʻokomoʻana o nā meaʻai mua mai 4-6 mau mahina a hiki i kekahi lā hope, a laila i ka wā e hiki mai ana, hiki i ka makuahine a me ke keiki ke pale i kekahi mau pilikia. ʻO ka mea mua,ʻaʻole hiki i ka waiū hānai ke hāʻawi i ka pēpē me nā mea pono a pau, kahi e hoʻolōʻihi ai i ka uluʻana a me ka uluʻana. ʻO ka lua, e paʻakikī ka pēpē e hoʻololi ai i ka meaʻai me ka maʻalahi o ka maʻalahi.
ʻO nā'ōlelo kūikawā nui e pili ana i nā makahiki o ka hoʻokomoʻiaʻana o nā meaʻai mua e like me kēia:
- oiaiʻo ka hānai e hānaiʻana, hiki i kaʻike me nā meaʻai'ē aʻe ke hana ma mua o nā mahina he 5-6;
- me ka hanaʻili a iʻole ka hanaʻana i ka hana - i loko o 4-5 mau mahina.
ʻO ka papa kuhikuhi mua no nā kamaliʻi
He mea nui i ka hoʻokomo ponoʻana i ka lure mua i loko o 4 mau mahina, e hoʻomaka me nā huahana e like me nā mea momona o nā meaʻai, nā wai hua, nā poʻi waiū.
Hoʻomākaukauʻia nā'ōmaʻomaʻo'ōpona'ōpiopio mai kahi mea kanu, no ka laʻana, zucchini a me ka'atila a hāʻawiʻia i ka hapa mua hoʻokahi teaspoon. I ka loaʻaʻole o kahi hopena maikaʻiʻole (pahū, hoʻonāukiuki,'ākena), ua hoʻonui nuiʻia ka hapa, a ua hoʻololi loa i kahiʻai. Ma hope o kekahi mau pule, ua hoʻohuiʻia kekahi meaʻokoʻa (kāloti, ka'ailapelu, broccoli) i ka pā.
Ma hope o ka hoʻohanaʻiaʻana o ka pēpē i nā mea kanu, hiki iāʻoe ke komo i nā hua'ōpiopioʻole (gluten-free cereals (rice, buckwheat, corn). I ka wā e hānai ai i kahi keiki a i'eliʻokiʻia paha,ʻoi aku ka maikaʻi o ka laweʻana i ka palaoa o ka waiū a hoʻomākaukau iā lākou no ka waiū umauma. ʻO ke kumumanaʻo o ka hoʻokomoʻana i ka porridge e like me ka mea kanu.
Me kahi kūlana kūikawā, ponoʻoe e mālama i ka hoʻokomoʻana o ka waiʻawaʻawa,ʻoiaiʻo kēia huahana e loaʻa pinepine ai i nā meaʻaeʻa a me ka pehu. ʻO ka palekana no nā keiki liʻiliʻi ka wai o ka'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo.
ʻIke loa,ʻaʻole kūpono e hoʻolauna i nā mea kōkua i ka 4 mau mahina inā loaʻa ke kaumaha o ka pēpē, e ulu ana me ka umaumaʻana.
ʻAʻole pono e hoʻonui i ka meaʻai hou i kaʻai ma hope o ke kauʻana a i ka manawa o ka maʻi.