ʻO ka holoʻana o kēlā me kēia mahina

Uaʻikeʻia kēia manaʻo, e like me ka menstrual cycle, i kēlā me kēia kaikamahine, akā pehea e hoʻohālikelike ai i ka lōʻihi o ka menstrual cycle (i ka manawa e manaʻoʻia ai ka'enepele kūpono hou),ʻaʻole nā ​​kaikamahine'ōpiopio eʻike. E ho'āʻo mākou e hoʻomaopopo i kēia kaʻina hana physics, a haʻi nui aku i nāʻano nui.

Ka lōʻihi o ke kaʻina o ka mahina: pehea e helu pono ai nā lā?

ʻO kekahi o nā kumu nui o ka haʻalulu holoʻokoʻa kona lōʻihi. No laila, he mea maʻamau ia i ke kākeneka e manaʻo ai he 21-35 mau lā. ʻO kaʻawelike o ke kāne he 26-28 mau lā.

ʻO ka hoʻomaka mua o ka menstrual is the first day of menstruation,ʻo ia hoʻi. i ka manawa eʻike ai ke kaikamahine i keʻano o ka liʻiliʻi koko liʻiliʻi. ʻOiai, he liʻiliʻi ko lākou leo. No laila, pinepine, i nā kaikamāhine'ōpiopio "kūpono ole,"ʻaʻole lākou eʻike iā lākou. No laila, ma iaʻano, ua hewa nā helu a pau no ka lōʻihi o ka holomua o ka mahina.

Eia nō hoʻi he mea pono e'ōlelo aku, ma muli o ka lōʻihi, hiki ke loli a lōʻihi paha ke kaʻina. I ka hihia mua, nānā ka wahine i ka maʻemaʻe o ka manawa ma hope o nā lā he 21-23. Me ka lōʻihi lōʻihi mai kahi a hiki i ka hoʻopuka hou e lawe i 30-35 mau lā. ʻO ke kumu nui no ka lōʻihi o ka lōʻihi o ka nohoʻana o ka male ka mea i keleʻele loa.

E kūkā ana i ka maikaʻi a iʻole kaʻino (pōkole a lōʻihi o ke kaʻina hana)ʻaʻole pololei. No kēlā me kēia wahine he kanaka hoʻokahi, no laila, ke hana nei nā hana physiological i loko o ia mauʻano ma nāʻano likeʻole. ʻO ka mea nui,ʻo ia ka lōʻihi o nā hanana menstrual e pono e mālamaʻia i nā lā he 21-35. Ināʻole, ua'ōlelo nā kauka no ka hōʻino a kākau i ke kūpono kūpono e hiki ai ke hoʻoholo i ke kumu kūpono.

Hiki i ka hoʻokahuli o nā mahina ke iho i lalo a pehea pehea e hiki ai kēia?

ʻAʻole i nā manawa a pau i ka hoʻololi o ka helu o kēlā me kēia lā e kū like me ka mea maʻamau. Nui nā kumu no ka loiloiʻole o kēia kaʻina hana physiological. Hiki ke kapaʻia kekahi o nā mea nui i kahi loli o ka hiʻona o ka hormonal, a hiki i ka hopena ke ulu aʻe no ka maʻi (ka hanu inflammatory in the system reproductive system), nā lāʻau'alomoni a me ke kaumaha nui. I mea eʻike pono ai i ke kumu o ka hewa, ma kēia hihia,ʻoi aku ka maikaʻi e kelepona i ke kauka, inā he pono, e kau i kahi hōʻailona.

He aha nā pilikia e hiki ke hōʻailona i kahi hoʻololiʻole?

ʻO ka nīnau nui e hoʻopiha i nā wāhine me ka hoʻoponopono'āneʻeʻole, e pili ana i ka hāpaiʻana i kahi'ōlohelohe paʻakikī, aiʻole ma keʻano -ʻaʻole i hāpai i kahi keiki. Inā ma ka hopena hope, e hoʻoholoʻia nā mea a pau ma kaʻaeʻana a me ka hoʻohanaʻana i nā mea hōʻai'ē, ma ka hihia mua, pono e nānā i ka wahine i ka hoʻokolokolo pihaʻana i mea e hāpai ai.

Inā kū pololei mākou e pili ana i ka manawa e hāpai ai, i ka manawa o ke kaheʻana o ka mahina, a laila ma muli o ia mau hihia, pono ka wahine e mālama i nā'ōlelo i hāʻawiʻia iā ia e ke kauka. Ma hope o nā mea a pau, pau ka mea i ka hopena o ka hana maʻamau. Ma ia mau hihia, hiki i ka couple ke hana hou i nā hoʻonui pinepine e hāpai i ka pēpē, ma kahi o nā lā i manaʻoʻia ai o ka'ōpiopioʻana. I mea e hoʻoholo pono ai iā lākou, ua lawa ka hoʻohanaʻana i nā hoʻokolohua kūikawā kūikawā i kūʻaiʻia ma ka lāʻau kūʻai. Hoʻomākaukau pū ka manawa o ka'ōhinuʻana i loko o ke kino e mālama i kahi diary kūikawā i pono ai eʻike i ka mahana basal i kēlā lā i kēia lā.

No laila, e like me ka mea iʻikeʻia ma kaʻatikala,ʻo ka lōʻihi o keʻano o ka menstrual he mea nui loa. No kaʻikeʻana iā ia, hiki iā mākou ke lawe i kahi manawa kūpono no ka'ōhūʻana, e hoʻolālā i kāu mau huakaʻi, nā hālāwai kūkā.