Heʻikeʻepekemaʻo Kinesiology e noʻonoʻo ana i ka pono o ke kanaka ma o nā hanaʻenehana no ka hoʻokōʻana i nā mana o kaʻike a me ke olakino. Hoʻomaʻamaʻa loaʻia nā kānalua me ke kinona. ʻO nā mea nui loa i nā keiki, akā, ma nā mea a pau, eʻike kekahi kanaka makua ma luna ona iho i nā hana maikaʻi o nāʻano o ke kinona. Pono loa i nā mea a pau e hele kokoke mai lākou, tk. ʻaʻole makemake i ka hoʻonaʻauao kinoʻana a iʻole nāʻanoʻano'ē aʻe.
Nā hanaʻoihana kinona:
- e noho ma luna o ka noho, ma ka papahele, aiʻole e hana i kahi kū. Me kou lima hema, e hoʻopili i ka pēpē kūpono a ma ka'ākau. "Pono ke kūʻulu" hālāwai ";
- e kau aku kou lima'ākau i ka piko o kou ihu, ma ka hema - paʻa i kou pepeiao'ākau. A i ka manawa like, ke hoʻokuʻu nei mākou i nā lima a kīkiʻi i ko mākou mau lima. A i keia manawa, ke hana nei makou i na mea hookahi, i ke pani wale no i ka hana mua o na lima maluna;
- ke hanaʻia ma kekahi kūlana: ke hele nei mākou i nā wāwae o nā wāwae a kīkoʻo i ko mākou mau lima i mua o mākou. Hoʻopiliʻia ka lāʻau, nā manamana lima i ka laka. Ke hoʻohuli nei mākou i ko mākou mau lima i mea e nānā ai nāʻalima;
- e hoʻokiʻekiʻe i ka'ūhā'ākau'ākau, a ka lima o ka lima hema e hoʻopā i ka kuli o ka wāwae'ākau. A eia kekahi;
- Ma luna o kekahi pepa pepa mākou e kahakiʻi i nā kiʻi hoʻohālike. Aia ma kēlā lima kēia lima he penikala a penikala paha. Hoʻomaka kākou i ka manawa like.
He mau huahana nui loa kēia. He maʻalahi a hiki ke hoʻomaopopo. Aʻo nā poʻe i maʻalahi ke hana iā lākou ma kahi nohoʻoluʻolu, uaʻoi aku ka maikaʻi a me ka hauʻoli.
ʻO nā kumuhana o nā kineticheutics kinesiology he mau hana maʻalahi no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka olakino, aʻo nā mea iʻikeʻia heʻikeʻia.
Nā mea hou o nā hana:
- hoʻokuʻu i ka pilikia;
- kōkua i ka hoʻonaʻauao 'ana e ola;
- i ka wā o nā pilikia a me nā hemahema, nā pilikia o kaʻikeʻana;
- Ke kaumaha, nā pilikia i ka hana, nā paio;
- nā keiki, i ka wā o ka pilikia i ke aʻoʻana, kōkua i ka noʻonoʻo, e aʻo i ka pehea e heluhelu koke ai, heluhelu;
- ke anu anuanu;
- pilikia, ke kaumaha i ke kino;
- e hana ma nā kumu o ka pilikia, ma mua o ka nānāʻole.
ʻO ka mea pōʻino, uaʻoi aku ka maʻalahi o ka mālamaʻana i ka lāʻau kinesiology. ʻO ia ke kumu no ka maikaʻi loa o ka hana. Akā, me kaʻoluʻolu, hiki ke hoʻohanaʻia i kēlā mau hana i ka home ma keʻano hoʻokahi!