ʻO kekahi o nā hana nui o ka'ōpū i loko o ke kino o ke kanaka,ʻo ia ka laweʻiaʻana o nā toxins, nā toxins a me nā mau meaʻaiʻole e pono ai. Inā pili ka'ōpū, hikiʻole ke hana i kēia hana. Ke kaumaha nei ka nohona olakino, aia he mau makainui, nā loli nui, a hoʻomaka nāʻano o nā kino. No laila, ua'ōleloʻia i kēlā manawa kēia manawa e hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū, hiki ke maʻalahi ma ka home. Ma hope o keʻano o ka hana, hiki ke hoʻoula houʻia ka mana hana, a lilo ke kanaka i mea'ōpio a me nā manaʻo.
Hoʻomaopopo ka lāʻau lapaʻau i nāʻano hana e hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū ma ka home. No kēia kumuhana, hiki ke hoʻohanaʻia kēia mau mea nei:
- nā mea kanu a me nāʻanoʻano;
- ka mauu;
- nā mea kanu a me nā hua;
- hua hānai waipaʻa fermented;
- nā laxatives;
- nā kupua o nāʻano likeʻole a me nā kumu a me nā mea'ē aʻe.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā'ōpū me ka lālā
ʻO ke kumu o ka bran,ʻo ia ka huiʻana o nā pūpū o nā'ōpū a me ka palaoa, hiki iā lākou ke pehu a hoʻonui i ka nui i ka huiʻana me ka wai. ʻO kēia ke alakaʻiʻana i ka hoʻokuʻuʻana i nā feces liʻiliʻi i ka'ōpū, e kaomi ana ma luna o kona mau paia ae hoʻonele ia. Eia kekahi, he hana ka cholagogue. Me nā'ōpena i hoʻopiliʻia mai ke kino o ke kanaka,ʻo nāʻili a pau, e like me nā paʻalū kaumaha a me nā radionuclides, he mea nui loa ia i nā kūlohelohe o kēia wā. ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā'ōpū me ka bala e kōkua ana i ka hoʻemiʻana i ka kaumaha kaumaha, a he meaʻoluʻolu loa ia no ka poʻe e ho'āʻo mau ana e hana, akā,ʻaʻole ia e hana. Malia paha no ka neʻeʻana o ka mea mai ka wahi make mai, a ua hoʻomaka ka kaumaha, e pono e hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū. A ua hiki ke kōkua pono i loko o kēia. Loaʻaʻelua mau pāpū punetū o ka palani 3 manawa i ka lā. He mea nui e hoʻomanaʻo i ka holoi ponoʻiaʻana o ka laulu i ka wai, iʻole e hikiʻole iā lākou ke hoʻokō i kā lākou hana.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā'ōpū me nā mea kanu
No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā'ōpū me nā mea kanu, hiki iāʻoe ke hoʻohana:
- he kanaka loloa;
- ʻona;
- chamomile;
- calendula;
- nā mea kanu o ka pahu;
- oregano;
- nā huapalaa psyllium a me nā mea kanu'ē aʻe.
Ke hoʻomaʻemaʻe i ka'ōpū me nā mea kanu, e hōʻiliʻiliʻia kekahi mau mea kanu. 5 ke pununui punetuni i 2 lita o ka wai e paila ai, e dilu ia me ka wai i hoolapalapa a hana me ka hopena hopena e hoomaemae ana i ka enema. ʻO ka mea nuiʻaʻole e laweʻia. ke lawelawe nei i kēia kaʻina hanaʻaʻole wale ia e hoʻolaha i ka laweʻiaʻana o nā toxins, akā lawe pū i nā huapalapala maikaʻi mai ka'ōpū, aʻo ka paʻakikena i loaʻa i kekahi manawa he mea paʻakikī loa ka hoʻopau. No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā'ōpū, hiki iāʻoe ke hana i ka papa mai nā mea kanu. ʻO nā lāʻau lapalapa ma kēia hihia ua laweʻia i hoʻokahi a hoʻokahi, a ua huiʻia i loko o kahi hui likeʻole.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana o nā'ōpū me kaʻaila hoʻohukai
Ke puhiʻana i ka'ōpū, hui kaʻaila pahu i 1 gram o kaʻaila no 1 kg o ke kaumaha o ke kino a uaʻona i ka ahiahi ma mua o ka moeʻana. Hoʻopihaʻia kaʻaila hoʻoheheʻe me ka wai lemon i ka heluʻana i 2 g no 1 kg o kou kaumaha. Ma kēia kaʻina hana hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i 4 kg o ke kula i kekahi kau.
Hoʻoponoponoʻo Bowel
Māiʻa loaʻia ka palaoa Beet i nā'ōpū. Hoʻopiʻia ka pipi i ka pōpū, inu ka wai i ka pō. A mai ka pōʻai pipi liʻiliʻi i nā pōpō liʻiliʻi, e lawe i ka hapalua hola ma mua o kaʻaiʻana, me kaʻole o ke kuʻi.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka'ōpū me nā hua loli a me kaʻaila līpī
ʻO kekahi o nāʻano kūpono o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka'ōnaehana hoʻopunipuni ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka'ōpū
Ke hoʻomaʻemaʻeʻana i nā'ōpū me ka laiki a me kaʻohi
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka porridge mai ka laiki a me kaʻai e hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū. He gākeke o ka huiʻana o ka'ōpala iʻelua mau hapalua o ka wai a me ka hapalua o ka wai, aʻaila kaʻaila. Eʻai i kakahiaka me kaʻailaʻole no nā lā he nui. Hiki iāʻoe ke paku podsolit.
Mai nāʻano'ē aʻe e hoʻomaʻemaʻe ai i nā'ōpū ma ka home, hiki iāʻoe ke hoʻomanaʻo e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻe kefir, ka mana i hoʻonāʻia, ka mea kanu, nā hua manu, a pēlā aku. He mea nui e hoʻomanaʻo i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka'ōnaehana hoʻomehana, ponoʻoe e inu i ka wai iʻole e hoʻopau i kou kino i nā toxins i mea paʻakikī e lawe me ka waiʻole. Aʻo kahiʻoi akuʻoi aku -ʻo ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā'ōpū ma ka home, kahi maikaʻi loa ke hanaʻia ma hope o ke kauka o ka kauka.