ʻAiʻia ka meli-'oke

ʻO ka Honey-mustard wrap - he mea pono e hana ai i nā pilikia i loko o ka'ūhā a me ka'ōpū. Heʻano hana maʻamau kēia e hiki i nā mea a pau ke hana me ka haʻaleleʻole i ka home a ma ka manawa hoʻokahi e hoʻolimalima i ka hapa liʻiliʻi.

E hoʻohana i ka meli-mūmū e hoʻopiliʻia no ka mīkī, e kaua i ka cellulite a me nā kahakaha, ka'āpana o kaʻili. Ma hope o nā mea a pau, he mea hoʻoikaika ka hoʻomehanaʻana i kaʻili, i ka nuiʻana o nā moku, ua hoʻonuiʻia ka holoʻana o ke koko. ʻO ka Honey e hoʻoikaika i nā kaʻina hana metabolic i ke kino, e hoʻonui i ka palekana. Hoʻohuiʻia me ka mīmoa, hoʻokuʻu ka meli i ka wai keu mai ke kino, holoi i nā pores mai nā toxins a me nā toxins.

I loko o kahi mau hanana i hanaʻia e ka waihona meli-ulu i kaʻili, iʻoluʻolu aʻoluʻolu.

ʻAiʻia ka meli -ʻo ka mea nānā

He nui nā meaʻai no ka loleʻana ma ke kumu o ka mīkeke a me ka meli. Ua maʻalahi kēlā me kēia mea ma ka home:

1. ʻO ka mea mua, ponoʻoe e hana i kahi mūmona. ʻO ka lepo ka lepo (2 punetēpu), ka paʻakai (0.5 tsp), ke kō (2 tsp) a me ka waina a iʻole ka'ōmole wīwī cider (0.5 tsp). E hoʻohui pono i kēia mau mea me ka hoʻouluʻana o kahi wai liʻiliʻi o kahi wai mahana a waihoʻia i kahi mahana no kahi lā. Pono kaʻenehana o ka huiʻana e like me ka kirīpiʻona.
2. Ke hoʻomākaukau ka mākeke, pono e hāʻawi aku i ka meli i loko o ka 1: 2 a hoʻopili i nā mea pilikia o ke kino, i maloʻo kaʻili. ʻO kahi kiʻekiʻe i kāwiliʻia me ka wrapʻai, uhiʻia me ka lole aʻaʻahu paha i nā kapa mahana a paʻa no kahi o 30-40 mau minuke. I ka hopena o ke kaʻina hana, holoi i ka paila me ka wai wela a kau i kahi punahele makemake loa.
3. Eia kekahi, i ka mīmū a me ka meli, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kaʻailaʻaila i ka 2: 2: 1,ʻo ia hoʻi, 2 punetēpē o ka meli a me ka mūmoa a hoʻokahi kaʻina punakai o kaʻailaʻaila. He mea kaulana loa kēia meaʻai i waena o nā poʻe aloha i nā lāʻau lapaʻau.

Inā hikiʻole kahi makemake a makemake pahaʻoe e hana i ka mīmoa moa, hiki iāʻoe ke lawe i ka lepo kūpona me ka wai mahana a hoʻokumuʻia kahi'ōmaʻomaʻo maikaʻi a kau i kaʻili, e uhi i ka meaʻai kiʻi, e uhi i nā kapa mahana ma luna o ke kiʻi paʻi a iʻokiʻia i loko o kahi kāwele. No ka hoʻomauʻana i kahi 30 mau minuke, e holoi, kahiʻili e paʻi me kaʻaila.

Ma waho aʻe o kēia mau hopena, he nui nāʻano'ē aʻe no ka hoʻomākaukauʻana i nā pāpili no ka hoʻopiliʻana o ka meli. Hiki ke hoʻoulu i ka meli a me ka mīmoa i nāʻaila e hoʻonui ai i kaʻili me nā mea pono a me nā huaʻona.

Nā'ōlelo hoʻohui no ka meli me kaʻolo

I ka maʻalahi o kaʻili i kaʻala o ka sinapi, i kēia manawa, e hoʻemiʻia ka nui o ka paila. Aʻoi aku ka maikaʻi, ma mua o ka hoʻohanaʻana i kahi hōʻailona liʻiliʻi e pale ai i ka hopena maʻi - e hoʻopili i kahi liʻiliʻi o ka paila i kekahi wahi liʻiliʻi o ke kino a kali i kekahi mau minuke. Ināʻaʻohe hanana, a laila hiki iāʻoe ke palekana i luna o kahi'ōpuni, a ināʻoe eʻike i ke ahi wela, ponoʻoe e hoʻonui i ka mūmona ulu i ka hui.

I ka wā o ke kaʻina hana, a laila, akā inā uluʻo ia i ka pilikia i kekahi hihia, hikiʻole i ka loaʻaʻana o ke ahi.

Hoʻokumuʻia nā wraps e hanaʻia i kēlā me kēia lāʻelua aʻekolu mau lā,ʻo ka piʻiʻana mai 10 a 15-20 mau kaʻina hana.

ʻAiʻia ka meli-'āmau - hōʻai'ē

ʻO kēia hana, e like me nā mea'ē aʻe, he mau hōʻai'ē pono'ī kona. ʻO keʻano,ʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia kaʻolo meli-meʻemaka no nā maʻi o ka maʻi kalapū, nā veins veinose, nā maʻi thyroid.

Eia kekahi,ʻoi aku ka maikaʻi o ka paleʻana mai i nā'ōpoki pua meli-hulu no nā wāhine hāpai a me ka poʻe i loaʻa ka pilikia i keʻano o ke kaukene.