ʻO Phobia he mea ikaika, hopohopo wiwoʻole i kekahi mea. He mea paʻakikī ke noʻonoʻo i ka nui o phobias i loaʻa i kekahi kanaka maʻamau i ka 21st century.
Pehea kou manaʻo,ʻo ka phobia maʻamau? Manaʻo paha kekahi i kēiaʻanoʻano arachnophobia - makaʻu i nā alaʻiho, aiʻole claustrophobia - makaʻu i kahi pani pani, aiʻole kaʻoi loa, ahluophobia - makaʻu i ka pōʻeleʻele. ʻO ka makaʻu i ka makaʻu e like me ka phobia aia kekahi i kahi o ka lehulehu i kēia manawa.
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole nō he meaʻole kēia mau manaʻo a pau, no ka mea, he nui ka poʻe o kākou e hopohopo nei i nā mea a pau o luna nei, akā,ʻaʻole kēia i ka phobia maʻamau loa. ʻO kahi mua i loko o ka papa inoa o nā phobias maʻamau i waena o nā poʻe o nā makahiki a me nā lāhui āpau he kūpona - ka makaʻu i ka make.
He aha kaʻokoʻa ma waena o nā makaʻu a me nā phobias?
ʻO ka makaʻu ka hoʻopiʻi kūlohelohe o kekahi kanaka. Ma muli o keʻano o ke kanaka i like me kahiʻano,ʻo ka makaʻu kekahi o nā hana o ka pale pono'ī i nā pilikia nui loa. Ināʻaʻole o mākou hopohopo, ua ho'āʻo mākou me ka makaʻuʻole eʻauʻau ma kahakai a ke hele mālieʻole paha ma ka lihi o kahi hale kiʻekiʻe kiʻekiʻe. Kū'ē ka makaʻu i ka manawa kūponoʻole ka hopena. I kēia manawa, hoʻomaka ka makaʻu e kāʻili i nā manaʻo o ke kanaka a lilo i phobia.
ʻO ka phobia he makaʻu i kahi mea e lilo ai i mea pilikia maoli no kekahi. ʻO ka lōʻihi o ka nohoʻana o ke kanaka ma ka makaʻu,ʻo kaʻoi aku o ka paʻakikī ke hoʻopakele i kona maʻi noʻonoʻoʻia he phobia.
ʻAʻole hiki wale i nā phobias ke hōʻole i ke kanaka mai ke kūlana kiʻekiʻe i ka hapū a hana i kāna mau hana kaiaulu, akā ua hele pū me nā hōʻike kino. Ma waena o nā hōʻailona maʻamau o phobias penei:
- nā mea nui;
- e haʻalulu;
- pilikia;
- piʻi nui ka wela;
- ka hopena o nā lālā.
He aha nā mea makaʻu?
He mea kupaianaha keʻano o phobias. Ināʻoe e manaʻo ua pili lākou a pau i kahi mea weliweli weliweli a me ke ola, ua kuhihewaʻoe. ʻO kekahi poʻe he phobias, kahi mea hikiʻole ke hewa ma nā meaʻike mua a me nā hanana. Ke hōʻike aku nei mākou i kou manaʻo i ke kūlana o ka phobias 5 nui loa.
- ʻO Anthophobia he makaʻu i nā pua.
- Acrybobia - ka makaʻu i ka maopopoʻole i keʻano o ka heluhelu.
- ʻO Somniphobia he makaʻu i ka moe.
- ʻO Dextrophobia ka makaʻu i nā mea ma ka'ākau.
- ʻO ka phobia Tetra ka makaʻu i ka helu 4.
ʻO ka makaʻu a me ka phobia - nāʻano e kūleʻa ai
ʻO Phobia he maʻi noʻonoʻo e pili ana i kahi hopena o ka hopena. I mea e pale aku ai i nā hopohopo a me nā phobias o ka poʻe i hoʻomaʻau mai iāʻoe no nā makahiki he nui, e huli i kahi kauka lāʻau lapaʻau a lāʻau loea. ʻO ka mālamaʻana i nā hopohopo a me nā phobias, heʻokoʻa loa ia i ka papa hana o nā mea noiʻi, akā,ʻo ka lanakila o ka mālamaʻana e pili ana i ka mea kūʻai, he kūʻokoʻa kēlā me kēia hihia aʻaʻoleʻo ia e hāʻawi iā ia iho i kekahi kūʻokoʻa.
Pehea e hoʻolei aku ai i ka phobia a me ka makaʻu?
Nui nāʻano e hoʻopau ai i nā makaʻu a me nā phobias. Ināʻikeʻoe he hopohopo kūponoʻoleʻoe i kekahi mea, a lailaʻoiai aia ma ke kahua o ka hana, hiki iāʻoe ke lanakila ma luna oʻoe iho. E noʻonoʻo i ka koho o ka lanakilaʻana i ka makaʻu ma keʻano o E. Jacobson. No laila, ponoʻoe e hele ma nā pae 3 ma mua o ka hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā hopohopo makaʻu.
- E aʻo e hoʻomaha, e noʻonoʻo. Hanaʻia i loko o 3 mau hanana. I ka wā mua e ponoʻoe e aʻo i ka hoʻomaha maikaʻi i nā kino o ke kino. Ma ka papaʻelua, ponoʻoe e aʻo e hoʻomaha i kēlā mau puʻupuʻu i komoʻole
ka manawa o ka makaʻu. Eia kekahi laʻana, ināʻoe e kū nei, ponoʻoe e hoʻomaha i kou mau lima a me ke kua. I ka hopena hope, ponoʻoe e nānā iāʻoe iho a ho'āʻo e hoʻoholo i kahi o nā puʻupuʻu nui āu eʻimi nei i ka wā o ka loaʻaʻana o nā manaʻo maikaʻi a hiki i ka wā e ho'ēmi ai i ka nui o ko lākou pilikia. Hoʻohālike kēia i ka paʻakikī a iʻole ka ikaika o kaʻike ma ka hoʻomakaʻana o ka makaʻu. - E hoʻomaopopo i nā hopena e hoʻonāʻia ai ka makaʻu. Ponoʻoe e hana i kahi papa inoa o nā kūlana a iʻole nā kumuhana e hoʻokū ai iāʻoe e makaʻu mai ka liʻiliʻi i ka nui, ma keʻano o ka hoʻohui.
- ʻO ka hoʻomahaʻana ma mua o ka makaʻuʻole. E heluhelu i ka papa inoa ae noʻonoʻo i nā kumu e hopohopo aiʻoe. ʻO keʻano o ke kaumaha, e hōʻike ana i ka hopena o kekahi mauʻiʻo o ke kino, e ho'āʻo e hoʻololi no ka hoʻomaha. ʻO ka hoʻomahaʻana i ke kino e hoʻohaʻahaʻa loa i ka kiʻekiʻe o ka hopohopo a hoʻemi i ka hopena o ka pilikia a me ka makaʻu i kekahi kanaka.