ʻO nā kinona - nā loli maikaʻiʻole e hanaʻia ma nā'ōpala o ke kino. Uaʻaeʻia i kēia manawa,ʻo kēia pilikia wale nō ka pilikino i hoʻomahaʻia. ʻOiaʻiʻo, no nā poʻe i moeʻia,ʻo kaʻike e pili ana i ka hanaʻana i nā moe moe he mea nui loa ia. Akā no ka poʻe hiki ke hoʻoneʻe,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e haʻalele iā ia.
Pehea e pale ai i ka hopena o ke kaumaha?
Keʻikeʻia nā pale i loko o ka hihia i ka wā iʻoi aku ke kaomi ma kekahi wahi o ke kino mai waho mai i ka paila i loko o nā paia o nā moku. No laila,ʻaʻole ka poʻe maʻi wale nō e moe ai i hiki keʻoi aku ka maikaʻi ma ka hanaʻana i nā moe moe. Hoʻomaka ke kino moe ma hope oʻelua mau hora o ka hele mauʻana iā lākou. ʻO ia hoʻi, hiki ke hoʻokuʻuʻia ka moe ma kahi kanaka ola ola e noho ana i kahi kūlana a no kekahi kumu i hoʻololiʻole i kona kūʻana.
ʻO kahi mea hiki ke hoʻoneʻe, ke loli i ka kūlana,ʻaʻole ia he paʻakikī, akā,ʻo nā mea maʻi i hoʻomahaʻole e makemake i kaʻoihana kūikawā. E hopohopo e pili ana i ka hanaʻana i nā moe moe, ponoʻoe ma hope o kaʻikeʻana i ke kino a me kaʻulaʻula. I nā wahi i hoʻopilikiaʻia pinepine e hoʻomaka i ka exfoliate o kaʻili. Inā haʻaleleʻia kēia mau maʻi, hiki i ka pilikia ke komo hohonu a hohonu i loko o kaʻupena. A inā pahaʻaʻole he meaʻeha ka hoʻomahaʻana, pono lākou e mālamaʻia. Hanaʻia ka pilikia ma kahi o ka wā mua e pono ai ka nānā kūikawā. Pono pono e hoʻomākaukau a me ka hiki i ke kaʻina hana o ka ho'ōla hou ke lōʻihi.
No ka paleʻana i ka noʻonoʻo e pili ana i ka hanaʻana i ka maʻi o ka maʻi ma ka coccyx, ka hoʻi, nā pūnāwai a me nā māhele'ē aʻe o ke kino, pono ia e hahai i nāʻano leka i ka mālamaʻana i nā maʻi moe:
- Ināʻaʻohe mea e koi ai i ka hōʻailona, pono ka papa ma ka moena e palupalu, ka moena - hoʻoluʻolu.
- ʻO kahi mea maʻi i hikiʻole ke neʻe, hoʻokahi manawa i nā holaʻelua, pono e hoʻololiʻia.
- E hōʻoia i nā'āpana o ke kino i moe ai ka mea maʻi i ka sweate aʻaʻole i pāpāʻia. Hiki ke hoʻolapiliʻia iā lākou me nā pulina kūikawā, nā paila a me nā lole lole.
- Pono e loli pinepine, i mea e ponoʻole ai ka lewa no ka hoʻoponoponoʻana i nā microbes.
- Ma ka pelvic wahi, hiki iāʻoe ke hoʻokau i nā'ōpili uila a iʻole nā paku kūikawā.
Pehea e mālama ai i kahi momona momotuʻu hohonu?
Ināʻikeʻia ka pilikia, ponoʻoe e hoʻomaka koke e hakakā me ia. ʻO ka lawelawe olakino i nā wahi i'āpanaʻia he mea pono. Pono e hoʻokuʻu ponoʻia nā meaʻeleʻele make i mea e pale ai i ka uluʻana o ka maʻi. Me ka iwiʻole, hikiʻole i nāʻeha i loaʻa e hiki ke ho'ōla. Hiki i nāʻano ke kōkua i ka hoʻololi houʻana i kaʻili:
- ammonia a haleʻona paha;
- ʻO Chlorhexidine;
- Argocrem;
- ʻo Vinylin;
- ʻO Trypsin;
- Solcoseryl;
- ʻO Argogel a me nā mea'ē aʻe.
ʻO ke kīpiliki i ka wāwae kuʻikuʻu, nā kīwae a me nā wahi'ē aʻe,ʻo ka maʻalahi ke mālama iā lākou. No ka hanaʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kaʻaila lili, Kalanchoe wai a aloe, hydrogen peroxide.
Pono e holoiʻia kaʻanuʻuʻana. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe loa e hiki ke hanaʻia e kekahi mea lapaʻau. Ponoʻoe e hahai i kāna mau kuhikuhiʻana inā
Pehea e mālama ai i nā moe me nā hōʻailona?
Aia kekahi mau kōkua no ka mālamaʻana i ka decetitus i loko o ka lāʻau lapaʻau:
- Ho'ōla koke akuʻo Ranki i nā paʻi o ka'ailala.
- No ka hoihoiʻana i kaʻili ma kahi o ka palaka, ua lawa ia e kāpīpīʻia me ka maloʻo.
- ʻO nā lotions maikaʻi loa me ka decoction o marigold .
- Hiki iāʻoe ke pale i nā moe moe ma ka hoʻopihaʻana i kahi matia me kaʻai aiʻole ka huiʻana o nā lāʻau maloʻo.