Nā kuʻuna maʻamau i nā wāwae - kahi maʻi maʻamau i waena o nā wāhine o nā makahiki likeʻole. Me kaʻike mua, hiki iāʻoe ke hana me ke kauʻole o kahi o ka haipule a me ka hoʻopauʻana i ka holomua o nā hana pilikino, e pale i nā pilikia nui. ʻO ka mālamaʻana i ka mālamaʻana i kahi huakaʻi holoʻokoʻa, aʻo kekahi o kona mau māhele,ʻo ia ka hoʻokomoʻana i nā haʻaluluʻeha mai nā veins. Eia kekahi, pono e laweʻia kēia mau huahana no ka pale pale i nā wāhine, ka pilikia o ka hoʻomohalaʻana i nā maʻiʻeleʻele iʻoi loa (me ka hoʻoikaika nui i nā wāwae, ka predisposition o kaʻohana, nā hemahema hormonal, a me nā mea'ē aʻe).
ʻO nā ukana e kū'ē i nā veins varicose e hanaʻia me nā mea e hoʻopili ai i nā meaʻeleʻele, e like me ka lycra, microfiber, kaʻala a me nā kaula. ʻO nā lepa i loko o nāʻaʻahu i kūpono, akā, i ka wā o kaʻiliʻana o kaʻili,ʻaʻole he mau manaʻo e hōʻoluʻolu. Ke hāʻawi i kahi hopena pāʻani, e hoʻopili i nā mea pale i nā māmā e pili ana i ka varicose, e hiki ai i ka piʻi o ke kahe o ke koko, ka paleʻana i ke koko.
Pehea e koho ai i nā wā e hoʻokomo ai i nā'ōpū no nā veins varicose?
Hiki i nā'ōpili paʻakikī keʻano o ka puʻuwai (compression levels), i kohoʻia ma muli o ke kaʻina o leiona o nā māmā:
- 1 ka papa (a hiki i ka 23 mm Hg) - ke hōʻikeʻia ma ke kahua iʻikeʻia i kaʻikeʻana o nā asterisks vascular, ka hoʻonuiʻana i nā māmā, ke aloha i ke ahiahi;
- 2 mahele (a hiki i ka 33 mm Hg) - ma ke alo o ka edema maʻamau, thrombophlebitis ;
- Papa 3 (hiki i 45 mm Hg) - me ka lawa pono o ka'ōpala nui, nā maʻi pīpī.
He mea nui e hoʻoholo pono i ka nui o nāʻili, kahi e pono aiʻoe e hana i nā anaʻehā:
- ke kāʻei o ka wāwae wāwae ma luna o ka wāwae;
- ke kāʻei o ka wāwae lalo ma lalo o ka kuli;
- ke kakoo o ka'ūhā i kahi kiʻekiʻe o 25 knm mai ke kuli;
- ka lōʻihi o ka wāwae.
Ma ka hoʻohanaʻana i ka papa i hōʻikeʻia ma ka hōʻailona huahana, hiki ke hoʻohālikelike i kēia mau palena i ke kūpili kūpono. Mahalo i ka laulā, hiki iāʻoe ke koho i nāʻokoʻa likeʻole o nā haʻalulu puʻuwai, a no ka mahana mahana - nāʻano o nā mea lahilahi a me kahi hāmama.
Pehea e komo ai i nāʻili hoʻokomo i nā veins varicose?
Kūpono nā kaumāna e hoʻokomo i nā pale hoʻokonipuni pinepine, koe naʻe no ka pō a me kahi pō pōkole. E halihali iā lākou i ka kakahiaka ma hope koke iho o ka hiamoe, me ka heleʻole mai kahi moe. I kēlā me kēia 3-6 mahina e ponoʻoe e kūʻai i nā'ōkuhi hou.