Nā lole ma lalo o nā maka - ke kumu a me ka lāʻau ola

ʻO ka hanaʻoi loa o ka hanaʻanaʻaʻole e hūnā i ka hoʻonuiʻana ma lalo o nā maka, akā, e kōkua i ka hoʻonuiʻana i ke kūlana ma ka hoʻopau waleʻana i ka pilikia. ʻO nā kumu o nāʻeke i lalo o nā maka a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kēia kūlohelohe i pili pono. I mea e hewaʻole aiʻoe me ka koho, ponoʻoe eʻike pono i ke kumu o kou pilikia i kēia pilikia!

Nā kumu o nā pōʻai a me nāʻeke ma lalo o nā maka

Ma ka pehea e wehe ai i nāʻeke i lalo o nā maka, e haʻi ana i nā kumu. ʻO ka mua a me ka nui o kēia piʻiʻana i ka nui o ke fila o ka maʻamau,ʻo ke kumu o ka paleʻana i ka maka o ka'ōpū mai ka pōʻino a hāʻawi i kaʻike me kaʻai pono a me ka hoʻonaniʻana. ʻO keʻano o nāʻeke, hiki ke hoʻoulu i ka membrane, kahi e wehe ai i ke kaula mai ka maka a me kekahi mau kumu'ē aʻe:

• maʻi pāʻani;
• ka piʻi nui i ka ultraviolet;
• ka nui o nā maka o ka maka;
• ke hoʻololiʻana i kaʻike o ka hormonal;
• ka haunaeleʻana i nā kumu o ka excretion;
• kekahi mau maʻi maʻi;
• nā hoʻololi makahiki;
• koho mālama'āpono.

ʻO ka hapa nui o kēia mau kumuhana ka kumu o ka edema ma kahi o ka mālamaʻana i ka fiber, no laila e hiki iā lākou ke mālamaʻia i ke kaʻawale. ʻO nā'eleʻaʻeleʻele ma lalo o nā maka, ka hopena o ka'alania o ka membrane, pono ke koiʻana i ka hōʻailona ma ka haukapila a me ka hana paha. Hoʻomaopopo pū kekahi mau ho'āla maʻi i ka'ōlelo aʻo.

Nā lole ma lalo o nā maka - ka lāʻau ma ka home

Hoʻomaka mākou i ke kū'ēʻana i ka edema me ke kōkuaʻana o nā moʻokalaleo, akā ināʻo ka maʻi i loaʻa i nā pilikia liʻiliʻi, pono ke kauʻia e ke kauka. Hiki iāʻoe ke hoʻololi i ke kūlana ma keʻano kūʻokoʻa:

1. ʻO ka palena o ka wai i hoʻohanaʻia i ka helu o 2 lita ma ka lā, a me ka hōʻoleʻana i nā paʻakai a me nā meaʻala liʻiliʻi, ka hopena i ka hana o ka pūnaewele holoʻokoʻa. Ināʻikeʻia kāu mauʻeke i lalo o nā maka i ke kakahiaka a hala i ke ahiahi - e hoʻopauʻia kēia mau'ōlelo maʻalahi i nā lā.
2. ʻO ka hōʻoleʻana e inu i ka waiʻona, kaʻepa a me ka wai ikaika i ka hopena e pili ana i keʻano o ka fila. Akā,ʻo nā paʻapū o ke koʻa mālohi ma lalo o nā maka, akā, he pono loa. ʻO ka mea nui - mai hoʻopoina e hoʻomaha i ka wai ma mua o ka hana.
3. ʻO ke koena ka'ōlelo hoʻopaʻa o ke olakino. ʻO ka lōʻihi o ka hana ma ka kamepiula a me ka maʻamau o ka heluheluʻana i nā kukui pale me ka hoʻomāmāʻole i nā maka. Pēlā nō ia no ka nele o ka hiamoe. E ho'āʻo e hāʻawi iāʻoe iho a me ke kino i ka hoʻonāukiuki.
4. Hiki ke holo a lele a hiki ke hoʻoulu i kaʻili o kaʻili, a me nā maka. E hāʻawi i kahi koho i nā hana hana a me nā mana.
5. I ka manawa pinepine, ponoʻole ka mālamaʻana i ke kumu o ka'ōhūʻana ma lalo o nā maka. E hoʻomanaʻo:ʻaʻole e kau kaʻili maka i nā maka mucous. Pono e maʻalahi ma ke kāpeka, no ka mea, ua maʻalahi keʻili maʻemaʻe o kēia wahi mai ka'āpana a me ke kaomi.

ʻO ka mālamaʻana i nāʻeke ma lalo o nā maka o nā hōʻailona,ʻo ia ka mea e hoʻopili ai i ka massage a me nā paʻahao ma muli o nā lau decorative me keʻano likeʻole. ʻAʻole mākou e'ōlelo iāʻoe e noi i kēia mau hua ola, no ka mea, he meaʻeha lākou no kaʻili nā moku. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomākaukauʻana i kahi decoction o chamomile, aiʻole ka mea maikaʻi a hoʻokuʻu i ka hau. Ma ka'ānaiʻana i kahi me ka hoʻouluʻana o nā mau hōʻaila ola, hiki iāʻoe ke hoʻololi koke i ka helehelena o ka ili ma lalo o nā maka a hoʻoneʻe i ka hoʻoulu. Ma mua o ke kaʻina hana, e hoʻoheheʻe ai ka hau, i mea eʻokiʻole ai kaʻili.

Ināʻoe eʻike iāʻoe iho, he laʻa, heʻeke ma lalo o ka maka'ākau, ke kumu o kēia he mea maʻamau, a laila e hāʻawiʻia ka lāʻau hoʻomalu i nā kauka. Ināʻaʻole hele kaʻulaʻula me kaʻulaʻula, hiki ke hanaʻia ma keʻano i hiamoeʻoe ma kaʻaoʻao'ākau, e luʻu mau ana i kou poʻo i ka uluna. Hiki kēia huahua i kona mana pono'ī i loko o kekahi mau hola.