I kēia manawa, hiki i nā kānaka no ka mālamaʻana i nā maʻi a no ka hoʻomauʻana i ke olakino ka mea hikiʻole ke loaʻa i nā lāʻau lapaʻau, makemake lākou i nāʻano hana home. ʻO ka lāʻau lapaʻau o Tibet e hoʻomaʻemaʻe ana i ke kino, e loaʻa ana ka mahalo i keʻano o ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi,ʻo ia hoʻi nā hua maoli, i kekahi manawa ke kōkua aku i nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa.
Nā Recipes o ka Medicine Tibet
ʻO nā mea huna o ka lāʻau Lapaʻau e kauʻia ma luna o ka mālamaʻana i kaʻai pono kūpono, ka hoʻohaʻahaʻaʻana i keʻano a me ka hoʻomohalaʻana i nā kino. No ka meaʻai, no laila, no ka lōʻihi o ke ola me ka maʻiʻole, e kauohaʻia e hahai i kēlā mau rula:
- Hoʻonui i kaʻai me nā mea kanu lāʻau,ʻo ia he 60% o ka hōʻemi piha;
- ʻO ka hōʻoleʻana i kaʻiʻo, ka hoʻouluʻana i nā meaʻai a me nā iʻa;
- I hoʻokahi manawa i nā lāʻehiku, ponoʻoe e hāʻawi i kaʻai i ka wai wale.
ʻO kekahi o nāʻano kūpono o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino o nā toxins, nā hua o ka lāʻau me ka hakakāʻana me ka paʻakikī e kauʻia ma ka hoʻohanaʻana i ka laiki raiki, i hoʻomākaukauʻia ma kahi ala kūikawā:
- Eʻoki i ka laiki (ʻo ka nui o nā punetēpuni e like me ka helu o nā makahiki) a i ke ahiahi ua nininiʻia me ka wai kohua.
- I ke kakahiaka e hukiʻia ka wai a pau, e hōʻiliʻiliʻia kahi pūlaiki aʻohiʻia noʻekolu minuke, a hoʻihoʻiʻia ke koena i loko o ka firi.
- A laila uaʻaiʻia ka porire ma ka'ōpū o ka'ōpū me ka hoʻohanaʻole i kaʻaila, ka paʻakai a me nā meaʻokoʻa'ē aʻe.
Hāʻawiʻia i kaʻai ma hope o hoʻokahi hola. Hoʻomauʻia ka hoʻomaʻemaʻe a pau kaʻai i ka laiki.
Hanaʻia o ka paʻakai ma nā lāʻau lapaʻau
Kālekaʻiaʻo Garlic no kona hiki ke hoʻokuʻu i nā toxins, e wikiwiki i ke kaʻina hana o ka hanu. I hoʻokahi pule ma hope aku, hiki iāʻoe keʻike i ka lōʻihi o ka hiʻiwaʻi, ke alaʻana i ka leo a me ka holomua maikaʻi i ka maikaʻi. E hoʻomākaukau i ka mea hoʻomaʻemaʻe ma kēiaʻano:
- 400 kaona o ke kālika i nininiʻia me ka wai lemon (24 mau'āpana).
- Hoʻonohoʻia keʻano i loko o ka pahu aniani a hoʻopaʻaʻia me ka gau.
- E hoʻouna i ka hoʻokomoʻana i loko o ka friji.
Eʻae i kaʻai. E hoʻoluliluliʻia ka hua, e lawe i kahi puna (tea) a kaomiʻia me ka wai kohua (ke aniani).
Nā lāʻau lapaʻau Tibet no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā kīʻaha koko
Hiki i kēia kaʻina hana ke kōkua i ka normalize i ke kahe o ke koko, hoʻonui i ka elasticity o nā kīʻaha koko, e pale i ka uluʻana o nā maʻi o ka naʻau a me nā kīʻaha koko:
- ʻO Chamomile, ka manamele , ka wort a St. John, nā hua'ō'ō (hoʻokahi haneri maumu) ka'ōniʻoniʻo.
- I loko o kahi pahu no ka wai e hoʻolapalapa (hapalua hapalua) a ninini i ka huiʻana o nā mea kanu (ka hapuni), hema no ka hapalua hola.
- Hoʻopiliʻia ka papahana, hoʻonuiʻia ka meli (st.) A e inu ma mua o ka hiamoeʻana no ke aniani.
- ʻO ka manawa i koe e inu i ka kakahiaka i ka'ōpū o ka'ōpū, i mua.
Hoʻomau ka hoʻomauʻana a pau nā lāʻau. E hana hou i ka papa hana ma mua oʻelima mau makahiki.