Nā kumu o ka hoʻokuʻuʻana i ka pule mua ma hope o ka hoʻowalewaleʻana
Ke hoʻomaka nei ka'ōpū o ka wahine e hana i nā hormones wahine no ka mālamaʻana i ka'ōpū, a no laila, ua kūkulu houʻia nā'ōpena a me nā'ōnaehana i loko o ke kino ma lalo o ko lākou mana i kahi ala hou.
ʻO ka hapa nui,ʻo kēia hoʻolālāʻana e pili ana i ka'ōnaehana hana, a no laila ka hoʻoheleʻana i ka hebedoma mua o ka'ōpū e hiki ke haʻi e pili ana i ka maʻi o ke kino. Ma keʻano maʻamau,ʻo ka weheʻana o ka'alehema i kahiʻano mucous e like me keʻano ākea aʻeleʻele paha me kahi mea maʻamau.
Inā hoʻololi a hoʻololiʻia ka weheʻana a loaʻa i kaʻeleʻele kōmaʻomaʻu a'ōmaʻomaʻo paha -ʻo ia ka hōʻailona o kahi aloha kīnā o ka'āpana kino.
ʻO ka hoʻokuʻuʻiaʻana o kaʻulaʻula he mea hōʻike ia no ka hoʻomakaʻana o ka'ōpala. E hoʻomaopopo pono iā ia me ka nānāʻoleʻana, no ka mea, he hopohopo kekahi wahine e pili ana i ka hukiʻana i waho o nā maʻi. ʻO nā mea e pono ai ke mālamaʻana i nā mea e pono ai, no ka mea,ʻo ia ka hopena i ka'āpana kino o kahi wahine.
ʻO ka hemoʻana o ka hemo i nā hebedoma mua o ka'ōpū
ʻO kahi palupalu'ōmaʻomaʻoʻeleʻele a iʻulaʻula paha, he mea ia i ka hopena o ka weheʻana o ka iʻa o ka hānal. I kēia hihia, hiki i ka hoʻomaha a me ka hiamoe koke ke mālama i ka'ōpū. Inā ua hoʻokuʻuʻia ke koko mai ka pilikino a hele pū me kaʻeha ma kaʻaoʻao lalo a i ka'ōpū - pinepine he hāʻuleʻole hikiʻole ke hana.