He aha ka mastoptosis?
ʻO kēia keʻano o nā mea kūikawā e kapa nei i ka hānaiʻana. Na ke kauka e koho pono i ke kiʻekiʻe o ka ptosis, akā hiki i ka wahine ke ho'āʻo e hana iā ia iho.
Pono muaʻoe eʻimi i kahi pāmu. No laila, ke kapaʻia nei ke aho i hoʻopaʻaʻia ai ka hao. Hoʻokūʻiaʻo Ptosis i ke emiʻana o nā'eleʻa ma lalo o ke kiʻekiʻe o kēia pā. I keʻano maʻamau, pono ke kauʻana ma luna o ka laina. ʻO ka lalo ma keʻano,ʻo ka ikaika o ke kiʻekiʻe o ka mastoptosis, a no laila uaʻoi aku ka paʻakikī i ka paleʻana i ka pilikia.
Nā kumu o Mastoptosis
Aia kekahi mau helu e pili ana i ka weheʻiaʻana o nā'āpana mammary:
- ʻO nā loli makahiki. ʻO ka'ōpiopio kahi hoʻolālā physiological, nā wāhine i ke alo o ka ptosis e kokoke i 40 mau makahiki.
- Nā Genetics. Hoʻopili ka heredity i kahi hanana hana hana hana, kahi e hopohopo i ka elasticity o ka umauma.
- Ka Hoʻololi i kaʻike o ka hormonal. Hiki i nā hanana koʻikoʻi i ka hāpaiʻana a me ka lactating wahine ma nā'āpana mammary. Pihi ka umauma, a ma hope o ka pauʻana o ka lactation, hiki i kaʻili a me nāʻiʻo ke noho pale. Hoʻopilikiaʻia kēia pilikia e ka hānai hānaiʻole i hoʻonohoʻia.
- ʻO ka nui o nā moma mammary. Ua nui aku ka nui o nā umauma i ka mea liʻiliʻi. ʻO kēia ke kumu o nā peculiarities o nā mea hana ligamenti. ʻAʻole hiki iā ia ke mālama mau i nā umauma nui.
- Wahi kūponoʻole. Noho pinepine ia i loko o kēlā mau wāhine i hoʻohanaʻia e hunch, ua koiʻia e noho ma kahi noho no kahi lōʻihi.
Pehea e wehe ai i nā umauma pale?
Aia kekahi mau hana i hiki ke kōkua i ka hoʻoholo i ka pilikia.
Nā hua meaʻai
I loko o nā hale kūʻai e hiki iāʻoe keʻimi i nāʻanoʻaila, nā lotions, nā mākāka, kahi e kōkua ai e hāʻawi i kaʻili o kaʻili. ʻAʻole hiki i kēia mau lāʻau lapaʻau ke hoʻopuka i kahi hua'ōlelo, akā he mea pale maikaʻi. Eia kekahi, aia nā kālā e pili ana i nā hormones. Hāpai lākou i ka hoʻonuiʻana i ka helu o keʻano o ke kino, i ka wā e hoʻohana ai, e lilo ka umauma i mea nui.
Paʻa Home
Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kekahi mau mea hoʻonani:
- Kakuhi o ka nihi. Pono pono e lawe i kahi 150 gr o ka pipi nihi, e'ōni me 100 g o kaʻaila kirimomi a me 30 g meli. Hoʻopiliʻia ka pāʻina i ka umauma no ka hapalua hola, a laila holoi me ka wai mahana.
- ʻO oatmeal. Ponoʻoe e ninini e pili ana i ke aniani o flakes 200 grams o ka wai kohua. Ma hope o 20 minuke, e hoʻopili i ka paila ma ke kino, a laila holoi me ka wai.
- ʻO ka paleki paʻakai. Pono e hoʻomaʻemaʻeʻia, paʻiʻia kekahi pālaʻi i hoʻolapalapaʻia ma ka pehu, a hoʻoulu i 40 ml o ka hinuʻoliva, 20 grams o kaʻaila a me ka meli.
Kāpiliʻia ka home
- Olive. Ma ka wai holoi e ponoʻoe e hoʻomaha i kahiʻailaʻaila. A laila, hoʻomaʻemaʻe lākou i ke kahe, hoʻokomo i ka pahu. Mai luna mai hiki iāʻoe ke kāpili i kēia'āpana me ka polyethylene. Hina kaʻaila i kaʻelemakule a hoʻoulu i nā hana hou i kaʻili.
- Me nā algae. No ka uhiʻana e pono ana iāʻoe:
- kelp (hiki iāʻoe ke kūʻai ma kahi lāʻau kūʻai) - 100 gr;
- wai - 1 l;
- lemon wai - 100 gr;
- palaha palaoa - 100 gr.
ʻO ka mua, ua nininiʻia nā algae me ka wai a ua hoʻoikaika mau no ka hola 2. A laila e hoʻopili i kaʻaila a me ka lepo. Pono e hoʻohanaʻia kēia huiʻana i ka pahu, e uhi iā ia me ka polyethylene a me ke kāwele. Ma hope o 30 mau minuke, e holoiʻia kēia mehana.
Nā Mahi
Hiki i nā hana maʻamau ke kōkua i ka hoʻonuiʻana i ke kūʻana. He mea pono ke nānā i nā hana:
- nā pale-up (hiki ke hele mai ka papahele aiʻole kahi pae);
- hana me nā dumbbells;
- e kīkoʻo i kou mau lima ma ka papa umauma a'ōpala i kou mau lima.
Massage
E hahai i ke kaʻina hana me ka neʻeʻana o nā manamana lima. He mea maikaʻi e hoʻohui i ka pākiko hoʻokahi me kaʻauʻauʻokoʻa.
Nā hana hoʻolālā
Hiki i nā mea kūikawā ke hāʻawi i nāʻano o ka hoʻoponopono:
- Mesotherapy - ua hoʻohanaʻia ke kaʻina hana no ka hoʻonāʻana i kāu collagen;
- ka hōmoho maʻi;
- ka pale wela , ka mimiki wewewewe, ke kōkua i ka hoʻoikaikaʻana i nāʻiʻo a hoʻonui i keʻano o ka maʻi.
ʻO ka hana kūikawā
Ua manaʻoʻia ka Mastepexy wale nō ke ala e hiki ai ke hāʻawi i ka hopena iʻikeʻia.
ʻO ka pilikia o ka mastoptosis ma lalo o kekahi mauʻano, hiki ke hoʻopili i nā wāhine i nā makahiki. ʻO nā kaikamāhine hoʻi e kū ana i nā umauma pale. Ma muli o ka mālamaʻana i ke kino, pono ka hanaʻana mai ka'ōpiopio.