Ka ulu, ke kaumaha, a me nā mea like'ē aʻe Amber Hurd

Ma Amber Hurd nā mea a pau i kūpono: ke kiʻekiʻe a me ke kaumaha, a me nā hiʻohiʻona a me nā mea kikowaena. Uaʻike 'ia ka wahine' o Hollywood he 30 makahiki i ka honua holoʻokoʻa e like me ka ex-hoa o Johnny Depp ma lalo o ka hōkū, akā, ma ke 'ano he mea hoʻokani i ke kuleana nui ma "Rum Diary" (2011) a me "Super Mike XXL" (2015).

He aha ke kiʻekiʻe, ka kaumaha a me keʻano o ke kiʻi ma Amber Hurd?

No laila,ʻo ka hulu kaulana me ke kiʻekiʻe 171 knm ka pāpāluaʻia he 53 kg a he 93 cm ka pahu o kona umauma, ke kuʻi - 66 knm, a me nā hiʻi - 87 knm. e hoʻopaʻapaʻa. Eia kekahi laʻana, i loko o ka nūeleʻana me ka nūpepa Healthy Life, ua'ōlelo aku ka mea haʻiwahine i kāna mau mea pāʻani: "ʻOiaiʻo koʻu kiʻekiʻe he 171 knm, ke aloha mau nei au i nā kuʻekuʻe kiʻekiʻe. ʻAʻohe mea i hāʻawi i ka nui o ka wahine, ka moekolohe a me ka hilinaʻi nui loa, e like me ka lauoho kolohe. "

Nā mea hūnā o ka meaʻelima kūikawā Amber Hurd

Nui nā poʻe e aloha iā ia, akā, aia kekahi poʻe e hae iā ia. Ma hope o nā mea a pau, hikiʻole i ke kanaka ke mahalo i ka mahalo,ʻaʻoleʻo ia wale nō ka talenti, ke haku o kānaʻoihana, akā, he helehelena maikaʻi maoli nō kāna.

Ma ke ala, e pili ana i kaʻikepili waho:ʻAʻohe hoʻopoinaʻo Amber me nāʻano hana likeʻole no ka mālamaʻana i ka nani o kona lauoho a me kona maka i ke kino. He meaʻono ia ma kaʻai Hurdʻaʻole ia e hoʻopili iā ia iho, akā e mālama pono i kaʻaiʻana i kēlā me kēia lā, aia nā huaʻai a me nā mineral a pau e pono ai ke ola.

Ma loko o kāna puke moʻokūʻau heʻokoʻa kēpauʻia ka "Sports Hall", kahi iʻikeʻia ai ka papahana o ke aʻoʻana. Hoʻomaopopo pono ka mea hana i nā hana cardio , a, e like me ka mea iʻikeʻia, e hōʻoiaʻiʻo i ka maikaʻi maikaʻi a me ka hoʻouluʻana i ka hoʻomanawanui.

Ma ke ala, ua'ōlelo pinepine ka mea kaulana i loko o kāna mau ninaninau e makemakeʻo ia i nā aʻo pūnaewele. ʻO ka holoʻana, ka holo kaʻa kaʻa a me ka pīkī. Ma ke ala, aia kēia mahele i ka pilates a me ka tennis. ʻO ka poʻe i hikiʻole ke hoʻoholo e hakakā i ka hana kaumaha, a no ka pāʻani wale i nā hāmeʻa, he mea kaulana wale nō e hoʻomaka a ma hope o kaʻikeʻana e loli anaʻoe no ka maikaʻi, hiki wale mai. Eia kekahi, ināʻaʻoleʻoe iʻike i keʻano o kāu hana meʻoe iho,ʻo ka hoʻolālā kino he mea kūpono ia no ka hoʻohanaʻana i ka manawa me ka maikaʻi.

E heluhelu hoʻi

Ma ke ala, e pili ana i ka "Super Mike XXL" hope loa i'ōlelo ai: "ʻO ka holoʻana iaʻu ke kōkua nui i ka noho mau i keʻano maikaʻi aʻaʻole i loaʻa ke kaumaha. I ka hapanui o nā hihia, hana wau no lākou, no ka mea hoʻokahi wale nō keʻano o ka pāʻani i komo i kaʻu papahana. "