Hiki iā mākou he mea paʻakikī e hoʻomanaʻo i ka inoa o ka mea hoʻokūkū a iʻole ka inoa o nā lāʻau lapaʻau, he kūpono maoli kēia mau mea aʻaʻohe mea e hopohopo ai kekahi. ʻO kekahi mea, inā e kamaʻilio ana mākou no ka hoʻopoina mau loa, manaʻo nui ka poʻe he hōʻailona o nā maʻi kūikawā, e like me ka maʻi o Alzheimer, ka dementia, ka lolo a me ka lolo atherosclerosis. Akā,ʻaʻole kēia ka manawa, nā kumu o ka poinaʻana e hiki ke hoʻololi i nā loli likeʻole o ke kino, a hiki i ka loli pinepine o ka hoʻomanaʻoʻana ke hiki i kahi hanana maʻamau. Eia kekahi laʻana, i ka manawa o ka noʻonoʻo o kahi kumuhana (kahi hanana) no nā wahi'ē aʻe,ʻaʻohe mea e maʻalahi ai no mākou i ka manawa hana e hoʻopoina ai i ka nui o ke kōpaʻa e hoʻokomoʻia i ke ke no ke kāne a me ka manawa hope loa i hānaiʻia ai ka pua. No laila ma kahi o ka makaʻu, pehea e hana ai me ka hoʻopoina, ponoʻoe e ho'āʻo eʻike i ke kumu o kēia hana iāʻoe.
Nā kumu o ka poina
No ka hoʻomaopopoʻana i kahi e pale aku ai i kāu hoʻopoina, ponoʻoe e hoʻomaopopo i kāna mau kumu, hiki loa ke'ōlelo pono. Ma waho aʻe o nā maʻi i hōʻikeʻia ma mua, a me kaʻelemakule, hiki ke hoʻonāʻia ka manaʻo no ka hopena i nā kumu penei:
- ka maʻi hoʻomaha mau loa;
- 'ōpū;
- menopause;
- nele i ka iodine;
- ka hoʻohana pinepineʻana i ka waiʻona;
- ka puhi paka i ka paka;
- ka pilikia;
- kaʻona mau loa;
- he wahi pōʻino;
- ka hoʻohaunaele o ka lolo;
- maʻi craniocerebral;
- Keola.
Ma keʻano maʻamau, e hoʻoholo pono i ke kumu no kou hoʻomakaʻana e loaʻa nā pilikia me ka hoʻomanaʻo, ponoʻoe e hoʻokaʻaʻike i kahi mea lapaʻau. Mai manaʻo waleʻo ia e hoʻomaopopo i ka lāʻau no ka hoʻopoina. No ka inuʻana i nā pākeke iāʻoe e hiki ke hāʻawi, inā wale nō ke kumu o ka poinaʻana. A i ka hapanui o nā manawa, e nui ka hoʻomaha a me ka loaʻaʻana o nā māla lāʻau, me ka mea'ē aʻe,ʻaʻohe mea nāna e kāohi iāʻoe mai ke aʻoʻana i kou hoʻomanaʻo.
Ka poina - ka mea e hana ai?
E like me ka mea i'ōlelo mua aʻe nei, hiki iāʻoe ke hakakā me ka hoʻopoina, ināʻaʻole ia i kumu i nā maʻi kūlohelohe, i ke kaʻawale. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hoʻokō i nā hana likeʻole no ka hoʻonaʻauaoʻana. Hiki iāʻoe ke lawe i ke koho o ka nānāʻana i nā hua'ōlelo a me nā puʻupuʻu hua'ōlelo, ināʻoe
Inā e hoʻopoina mauʻoe i kahi i hoʻokumuʻia aiʻole iʻole kēlā mea, e kōkua kēiaʻano aʻo. E koho i nāʻokoʻa he 6-10, e kākau i ko lākou mau inoa ma kahiʻaoʻao, a laila e kau i kēlā me kēiaʻaoʻao o ke keʻena. E lawe i ka papa inoa ae nānā i ka mea ma hope o ka mea. He mea nuiʻaʻole eʻimi pono i ke keʻena, a ho'āʻo e hoʻomanaʻo, noʻonoʻo i ke kiʻi o ka mea, kahi āu e kau ai.
ʻAʻole maikaʻi ka kōkuaʻana a me ka heluheluʻana, akā,ʻaʻole i ka noʻonoʻoʻole. Ponoʻoe e heluhelu i ka'ōlelo, e ho'āʻo ana e hoʻomanaʻo i kona manaʻo nui, kekahi mau lae, nā hua'ōlelo. E hana hou i kāu mea i heluhelu ai iāʻoe iho, aiʻole e hana hou i kekahi mea no kekahi.
Nui nāʻano o ka hoʻomohalaʻana i ka hoʻomanaʻo: ka uluʻana i nā manaʻo pilikino, keʻano o ka heluʻana i ka helu, ka memoriʻana i nā helu phone o ke kāne a me nā hoaaloha - kohoʻoe i kāu iho, aʻaʻole e hoʻonele hou ka hoʻomanaʻo iāʻoe.