ʻO ke kūlana o ke kino kanaka ke hoʻoponopono kūlanaʻoleʻia, aia kēia ma ke kiʻekiʻe o nā hoʻohālike. Ke kapaʻia nei ka pou ma ke kelepona i ke kuhiʻana,ʻo kāna hana nuiʻo ka hoʻopili pololeiʻana o ka ukana ma ka pūnaewele musculoskeletal, e hōʻoia ana i ke kau o nāʻiʻo. ʻO ke kumu aʻo maikaʻi he mea pale i ka uluʻana o nā maʻi likeʻole.
Ka hoʻonohonohoʻana i ke kūlana
No ka mālamaʻana i ke kino i kahi kūpono, e kū ana ka'ōpū a me nā kua i hope. ʻO ke kūʻana o ke kanaka ma ka hopena o nā mea likeʻole a me nāʻano o ke kino, akā, hiki ke hoʻololi i kona kūlana ma nāʻano o waho. Ke hoʻouluʻiaʻana o nā hana muscular i ka wāʻuʻuku, i ka wā e huki mua ai ke keiki i nā lima, e aʻo e noho a kū.
I ka uluʻana o ke kūʻana, hiki i nā keiki ke hoʻokauʻia i ke kino kīnā, no laila e nānā pono nā mākua i ka halihali o ke keiki a hoʻoponopono iā ia (inā pono) ma:
- nāʻoihana kino;
- hōʻohi;
- kau i nā mea hana kūikawā;
- nā mea hana hoʻokipa, ka wāwae.
Pehea e nānā ai i ke kūlana o ke keiki?
ʻO nā mea ola o kēlā me kēia kanaka he kanaka, akāʻo ka hoʻohuiʻana o ka'ōiwi ke kūpono i kekahi mau koho. He ala maʻalahi ka nānāʻana i ke kūlana o nā keiki pono'ī, me kaʻole o nā pono kūikawā. Ma ka home, makemake waleʻoe i kahi pāpale pālahalaha me ka heleʻole a iʻole ke kiʻina puka pololei. Hoʻopomo ka ho'āʻoʻana i kahi 10-15 mau minuke.
Kuhi maikaʻi
Hiki iāʻoe ke loiloi i ke koiʻana o ke keiki ma o ka hoʻohanaʻana i kēia mauʻano.
- E noʻonoʻo i kahi keiki kūpaʻa ma hope. ʻO ka hoʻonohonoho nani kaʻikeʻiaʻana o keʻano o nā'ahuʻula, nā puʻupuʻu keʻakeʻa, nā pale kuʻi.
- E nānā i ke keiki mai kaʻaoʻao. Hoʻokiʻekiʻeʻia ke kakama, aʻo ka pelvis a me ke kumu i hoʻokuʻuʻia i kahi manawa iki, ua hoʻoponoponoʻia nā kapu.
- E noi i ka pēpē e kukuli iho, me ka kukuliʻole o kona mau kuli, e kau i lalo i lalo. Pono ke keiki e hele me ke kikoo o kona manamana lima i ka papahele.
- E nānā i ke kaulike i kahi pā kiʻekiʻe a iʻole puka. ʻO ka hoʻonohonoho ponoʻana o ke keiki i ka wā e hoʻokomoʻia ai ka lolo o ka'ā'ī, ke kīkoʻo a me nā kuʻekuʻe ma ka honua. ʻAʻole kēia kūlana e hōʻeha i ka pilikia a me nā hana kūikawā paha.
Kuhi hewa
Ma ka hanaʻana i nā ho'āʻo i ho'ākākaʻia ma luna nei, hiki iāʻoe ke koho mua i nā hōʻailona o ka curvature o ka'ōiwi i loko o nā keiki. Me ka noʻonoʻo ponoʻana i ke keiki, ua hiki keʻikeʻia i ka helehelena. ʻO ka hoʻohaʻewaʻia o ka hoʻonohonohoʻana i nā keiki ma keʻano o kēia mauʻano:
- ka hopena o nā pupuhi'āpana, nā poʻohiwi a me nā pūhaka;
- haʻi i nā pana o ka huela, e kuʻi maopopo i kaʻaoʻao;
- ʻaʻole hiki i ke keiki ke lawe i kona manamana lima i ka papahele i lalo;
- he palule a he meaʻeha no kahi keiki e kū ma ka paia.
Nā kumu o ka maʻi kūlana
Loaʻa a loaʻa nā kumuhana e hoʻonāukiuki ana i ka pilikia i nīnauʻia. ʻO ka hui mua e pili ana i nā kumu i heluʻia nei:
- ia i nā maʻi e pili ana i ka'ilipili;
- nā hōʻaiho pūnaewele o ka kolamu kolamu;
- ka mea maʻamau ;
- maʻi maʻi myotonic;
- torticollis a me nā maʻi'ē aʻe.
ʻO ka hihia i hanaʻia no ke kūʻana ma nā keiki e kū'ē i ke kūlana o nāʻano pilikino e like me:
- ke kūlana kino kūponoʻole i ke kamaliʻi (nā kanu kanu mua, ho'āʻo e aʻo i ka heleʻana);
- ke kīpoko;
- nā wāwae haʻahaʻa ;
- haʻahaʻa haʻahaʻa (hypokineia);
- osteochondropathy;
- ka nohona pilikanaka a me ke olakino;
- kahi wahi hoʻonaʻauao kūponoʻole ("post post");
- poliomyelitis;
- nā'ā'ī;
- nāhāhā o ka huelo;
- ka hōʻailona maikaʻi o ka wāwae ;
- ka liʻiliʻi lima;
- nāʻikeʻike a me nā loiloi;
- ka momona;
- hoʻomaha hoʻomaha a me nā mea'ē aʻe.
Kuhi ke keiki - he aha kaʻu e hana ai?
Pono nā mākua e hoʻolohe i nā hōʻailona liʻiliʻi o ka curbature o ka'ōiwi. Ke hanaʻia nei ke kūpono o ke kūlana i loko o nā keiki no kekahi mau makahiki. I ka 20 o kona mau makahiki, ua aneane hikiʻole ke hoʻoponoponoʻia nā kikoo o ka kolupuna āpau me nāʻano conservative, no laila, he mea nui e hoʻopaʻa inoa koke me kekahi kahu no ka hōʻole i ka hoʻoponopono.
Kuhi ke keiki - i hele ke kauka?
E hoʻoholo i ke kūlana a me keʻano o ka maʻi o ka pūnaewele musculoskeletal, e kau i ka pololei o ke kīnā,ʻo kahi kauka kauka wale nō. Pono muaʻoe eʻike i ke kauka e ho'ōla ai i ka curvature o ka'ōiwi ma nā keiki ma ke kauka kokoke. Hoʻokumu nāʻike o 3 pūnaewele i ka hoʻopuka i hōʻikeʻia:
- 'ōlelo hōʻailona vertebrologist;
- nā kāpena o nā keiki;
- maʻi.
Ma hope o ka hōʻailona hōʻoia, e kau ke kauka i kekahi papa hana o ka lāʻau e komo ai:
- lawe i nā lāʻau ola;
- ke komoʻana i nā mea hana hoʻonaninani kūikawā (belts, insoles a me nā mea'ē aʻe);
- kaukiko;
- nā haʻuki;
- hōʻohi;
- nā mea hou o kahi hoʻonaʻauao;
- hoʻohana i nā mea hoʻonani e moe ai.
Nā hana ma ka pā o ka'eina i loko o nā keiki
ʻO ka wikiwikiʻana i kahi kūkala e hana pinepine i nā hana hauʻoli. Hoʻolālāʻia i ka hoʻoikaikaʻana i nā mīkini o ke kua, ke hoʻouluʻana a me ka hoʻomāhuahuaʻana i ke aho. Nā hana e kū ai no nā keiki:
- E moe ana ma ka papahele, he maikaʻi ke kauʻana.
- E kaomi i kou kuʻekuʻe wāwae i kekahi i kekahi, e kukuli i kou mau kuli. Ma ka manawa like, e kau i kou mau lima a huki i kou mau wāwae i luna o kāu kīʻaha.
- E hoʻoluli i kou mau wāwae ma kou'ūhā, e huki i kou mau lima ma hope o kou poʻo. Kuhiʻia nā wāwaeʻelua ma ka papahele. Hoʻoiho aʻe i kou mau wāwae kūpono, e ho'āʻo ana e hoʻopā i kou kolo i kou umauma.
- E'āpono i ka noho home mua. I ka manawa hoʻokahi, e kū pololei i kou mau wāwae kūpono.
- Nohoʻoe ma ka papahele i kahi kūlana. Ke kau neiʻo ia i kona mau lima ma luna o ke kuʻi, e hoʻomaha haʻahaʻa a "holo" ma ke kua.
- E moe i lalo, a hāmama nā lima. ʻO nā kīlou, kūlou haʻahaʻa i nā kuli, e hukiʻia mai kekahiʻaoʻao ai kekahiʻaoʻao.
- Hoʻopiʻi, hoʻokomo i kona'ōpū i ka papahele. E hoʻoneʻe i ka hema a me ka'ākau.
- E hana i ka "waʻa" hana.
- No ka hoʻohui pinepine.
- E noho ma ka papahele me ke kākoʻo o nā kuli. Lima - ma ka pūhaka. E ala a noho i lalo, e hoʻopā i nā kīwae i nā kuʻekuʻe wāwae.
- E kū ma nāʻehā. Hoʻokaʻawale i nā lima a me nā wāwae pololei mai nāʻaoʻao (ka lima hema, ka'ākau'ākau, a me ka verke).
- Hana i ka "papa hana".
- Ma ka papahele me ke kākoʻo o nā kuli e "hāʻule" i ka hema, a laila, i ka'ākau.
ʻO Massage me ka curvature o ka'ōiwi i loko o nā keiki
ʻO keʻano o ka lāʻau lapaʻau ke kauʻia e ke kauka a hana waleʻia e kekahi meaʻoihana. Hoʻoponopono ka papa hana aʻo i ka hoʻoikaikaʻana i nā puʻupuʻu, e hoʻomalu i ke kahe o ka toto, e hoʻohaʻahaʻa i ka maʻiʻeha a hoʻonā i ka'ōina. He mea nui e hana ponoʻia nā manipuni, nā papa pōkole, no laila maikaʻi e huli koke i kahi mea nāna iʻike. ʻO nā ho'āʻo kūʻokoʻa ma ke kaohi e hoʻonāukiuki hou i ke kūʻana i nā keiki. Hiki i nā hua kuhikuhi pololeiʻole ke hōʻeha i ka pilikino a alakaʻi i nā pilikia.
ʻO ka mālama palekana i nā hōʻinoʻana o kahi kūlana
Inā hoʻokomo ke keiki,ʻo ka hewa wale nō ia o nā mākua i paleʻole i ke kūkuluʻana o ke keiki mai kona wā'ōpiopio.
No ka paleʻana i ke kalo o ka'inela a me ke kūkuluʻana i ka kūpono kūpono, pono e hahai i nā'ōlelo hoʻoikaika
- E hoʻolako i ke keiki i ka meaʻai maikaʻi a me ka hana maʻamau.
- E hoʻolālā manawa me nā helehelena a me nā pāʻani hana.
- Mai hoʻokuʻu i nā pēpē i ke kakahiaka.
- No ka hoʻolakoʻana i ka wahi kula e like me nā makahiki a me nā'āpana o ke kino o ke keiki, e kiʻi i kahi papaʻaina maikaʻi, kahi noho e kū ai.
- E mālama i ka hoʻomālamalama maikaʻiʻana o nā wahi kahi i heluhelu ai ke keiki, kākau a huki.
- He mea kūpono ia e hoʻonohonoho i kahi lumi lumi moe, kūʻai i kahi maʻi maʻi pilikino.
- E nānā mau i ke kūlana o ke kino o ke keiki, e hoʻomanaʻo pono iā ia i ka pono e hoʻokala, keʻole inā heʻaha i ke kūʻana i ka uluʻana o nā keiki.
- I ka loaʻaʻana o ka curbature, e nīnau koke aku i ke kauka.