Malia paha,ʻo ka moeʻuhane nui loa o kekahi mea koho o ka wahine maikaʻi - ma nā mea a pau e hikiʻole iāʻoe ke hōʻole a mālama mau i ka manawa'ōpiopio o ka manawa. I ka wā'ōpiopio, hiki paha kēia, akā hikiʻole keʻikeʻoleʻia keʻano, hiki ke hoʻololi i ka mīkini i nā makahiki, a ma mua paha a ma hope paha, e nānā kākou i kahi koho - e hoʻomau i kaʻai i nā mea a pau āu e makemake ai, aiʻole e mālama i ke kiʻi.
ʻO ka meaʻai, he meaʻoluʻolu ia, no lailaʻaʻole i loaʻa i nā kānaka a pau ka ikaika e hōʻole ai, akā,ʻo kahi mea nani loa kahi hauʻoli e hiki ai iāʻoe ke noʻonoʻo iāʻoe iho. No ke kōkuaʻana i nā wāhine maikaʻi e koho i ka nani a me ke olakino, hiki ke kōkua mai i nā meaʻai he nui ...ʻO ka mea nui i kaulana i kaʻaiʻana i nā meaʻai momona, i ka manawa e mālama ai ka meaʻai i ka mea hānai i ka leʻaleʻa i loko o ka'ōpū kino aʻaeʻole e hoʻihoʻi.
Akā naʻe,ʻaʻole iʻike nā kānaka a pau i nā meaʻai kūlana maikaʻi e like me kaʻaiʻana o Atkins, Ducane a me nā like, alakaʻi pinepine i ka papipū. Loaʻa kēia no nā kumuʻelua:ʻo ka mua,ʻo ka nui o ka meaʻai i hoʻemiʻia e hoʻemi ikiʻia, aʻo kaʻoiaʻiʻo o kaʻai a me ka nui o nā mea e hoʻonāukiuki i ka hana o ka'ōpū; ʻo ka lua, me kaʻaiʻole, no ka mea, he pilikino maoli nō, ke oki nei ke kino i ka loaʻaʻana o nā mea kanu i nā meaʻai i nā meaʻaiʻai. ʻO ka fiber dietary (fiber) - he mauʻano kīnāʻole ia o nā mea kanu, akā, he mea nui loa; ʻO ke kīpona maʻamau, e like me ka puluhulu, hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū o ka hoʻouluulu nui a hoʻoulu i kāna hana, aʻo ka meaʻai ka meaʻai maikaʻi loa no nā huapalapala maikaʻi e noho nei ma ka'ōpū o ka maʻi. Eia kekahi, ināʻaʻole e lawa ka wai maʻemaʻe i ka wai maʻemaʻe, i ka mea e inu ai ia i ka lā ma lalo o ka 1,5 lita, a laila, hoʻokūpaʻa ke kūpikipikī maloʻo a hikiʻole ke haʻalele i nā'ōpū, e like me ka manawa,ʻelua aʻelua paha o ka lā. ʻAʻole ka mea paʻakikī ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me ka liloʻana i ka kaumaha nui, akā e pili ana hoʻi i kaʻili o ka maʻi, kaʻili o ka helehelena, ka pōʻino i ke ola a me keʻano o ka wahine.
Pehea e hiki ai iā mākou ke kōkua i nā mea nani e hoʻomau i ka lokahi,ʻaʻole e loaʻa i ke kaumaha a ma ka manawa like me kaʻoluʻolu, me ka manaʻoʻole o ka pōloli, a me ka'ilikau i loko o ka'ōpū? Ma hope o nā mea a pau, e noho ana i kaʻai, hiki ke paʻakikī loa ke mālama i ka heluʻana o nā calorie a me kaʻaiʻana i ka manawa hoʻokahi. ʻO ka biocomplex mea kanuʻo Fitomycil Norm ke kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i kēia pilikia pilikia. I loko o kona hoʻohuiʻana, nā māhele maoli wale nō - he pūpū o nāʻanoʻano o kahi kanaka pono (Plantago Psyllium) a me kaʻiʻo o plum home. ʻO nāʻano koʻikoʻi o kēia biocomplex ka hopena detox,ʻo ia hoʻi, ka hiki i ka wikiwiki a me ka ikaika e lawe i nā toxins mai ka'ōpū, a me kona hiki ke hoʻonui i ka mea i hōʻehaʻia mai ka dysbiosis me ka constipation o ka'ōpū me kahi microflora maikaʻi, no ka mea, hana ka biocomplex i kahi kumu mea kanu.
ʻO Phytomycyl Norm he mauʻaʻaiʻai kai hoʻoluhi i komo i ka'ōpū a me ka'ōhū, eʻimi ana i ka wai. Hoʻoluliluli lākou i nā pāpaku, a hoʻololi iā lākou i mea like me ka gel e hoʻonuanu haʻahaʻa i nā'ōpū a me nā lau mālie i ka hoʻokuʻuʻana. No ka mea,ʻaʻole i loko o kēia lāʻauʻawa ka wai, nā meaʻono a me nā meaʻai meaʻai,ʻaʻole ia e hoʻopilikia i kekahi o nā meaʻai, akā i ka manawa hoʻokahi eʻae ana iāʻoe e noʻonoʻo pono i nā hopena me ka mālie a me ka pololei. Hiki ke hōʻoki i ka pa o Phytomycyl i loko o ke aniani wai wai puna, kefir aiʻole wai inu a inu hoʻokahi aʻelua paha o ka lā, i hanaʻia ka hanu mau e like me nā manawa maʻamau: i nā manawa a pau a me ke kānaluaʻole. ʻO ke kaumaha e ulu ana i loko o ka'ōpū me ka'ōpona'aleʻaleka ka pau ke pale aku i nā meaʻaiʻai. Eʻoluʻolu koke mai ka'ōpū maʻemaʻe a maikaʻi. ʻO Fitomycil Norm - ka mea hoʻokūkū i loko o ka helu o ka fiber dietic, - he 4 mau paona'ē aʻe iʻoi aku ka lole ma mua o ka mele loli. E komo i ka Fitomycyl Nānā i kāuʻai - a e hana ka'ōpū e like me ka uaki!
* Ke kaʻina o ka noiʻana e hoʻoholo i ka mea o nā hakina liʻiliʻi a hiki ke hoʻololiʻia o ka fiber meaʻai, keʻano o ka enzyme method. Ka Waihona Hoʻonaʻauaoʻo Nutrition, RAMS, 28.07.2009.