Moe o ke keiki i loko oʻelua mahina
ʻO nā keiki i piha iʻelua mahina, e like me nā pēpē i hānauʻia i nā lā he 30 i hala, e mālama mau i nā hana likeʻole o kēlā me kēia lā: moe, hānai, hoʻomaha a me nā hana mālama. Pediatrics and psychologists, i ka nīnauʻana i ka nui o kahi keiki e hiamoe ai i loko o 2 mahina, e pane i kahi o 16-18 mau hola i ka lā, akā e pili ana i ka hopena, hiki ke loli ke manawa. I ka nui o nā hiʻohiʻona, e pili ana ia i ka halaʻana o ka lā, inā paha i ke kaumaha o ka naʻau, inā he mau maʻi no ka maʻi kino, e like me keʻano o ka maʻi gastrointestinal colic, a inā i loaʻa iā ia ke kumu hānai.
ʻO ka moe moe o ke keiki ma 2 mau mahinaʻo ia ka papahana hou:
- 7.30 - 9.30 - ka hiamoe mua o ka lā;
- 11.00 - 13.00 - ka hiamoe o ka lua o ka la. Ponoʻia e hoʻolimalima i kēia manawa ma ka lewa;
- 14.30 - 16.30 - i ka awakea awakea;
- 18.00 - 20.00 - ka hiamoe o ka ha o ka la;
- 21.30 - 24.00 - ka hiamoe mua o ka pō me ka hiamoe no ka hānaiʻana;
- 24.30 - 6.00 - ka hapalua o ka hiamoe o ka pō.
E like me kaʻikeʻiaʻana mai ka pakuhi, ua māheleʻia ka hoʻomahaʻana o ka pō iʻelua mau lā a me ka ho'āla manawa hoʻokahi no kaʻaiʻana. Akā naʻe,ʻaʻole hiki i nā makuahine ke kaena i kāna pēpē i ka manawa pōuliuli o ka lā e hopohopo wale aiʻo ia. Hiki ke pilikia i kahi pō hiamoe o ke keiki i loko oʻelua mahina aʻelua aʻekolu mau hola a, e like me ka manaʻo o nā kauka,ʻaʻole ia heʻano pilikino. Ma waho aʻe o nā kumu i hōʻikeʻia ma luna no kēiaʻano (paleʻole, maʻi a me ka pilikia), aia kekahi i mua o nā'ūpili i hōʻeha i kahi hānau paʻakikī - ka pilikia kaumaha o ka post. Hōʻikeʻia e ke koi mau o ke keiki e noho kokoke i ka makuahine. Aʻaʻole hiki i ka makemake wale ke hele pinepine i ka lima, akā, no ka noiʻana i ka umauma a iʻole kaʻeke, i nā manawa pōkole. I ka nīnauʻiaʻana i ka nui o ka moeʻana o kahi pēpē i loko oʻelua mahina me keʻanoʻano likeʻole, e wehewehe nā kaukaʻaʻole e hoʻemiʻia ke koena o ka pēpē. Ho'ēmi i ka helu o nā manawa o ka moe a iʻole ka manawa, i ka liʻiliʻi e alakaʻi aku ai i ke kolohe o ke keiki, a ma ka hopena - i kaʻoiaʻiʻo, i kaʻelua o nā makahiki ma muliʻole e pili ana i ka hoʻomohalaʻana o nā pūpū o nā pahu kuʻi. Pono pono ke hakakāʻana i kēia kūlana, a ua'ōlelo nā kauka iā ia ma nāʻano he nui:
- i ka wā e uē ai, e hāʻawi aku i ka pēpē i pacifier, ināʻaʻoleʻo ia eʻike pono iā ia;
- e waiho i ka pahuhuna e moe kokoke i koʻu makuahine;
- Hoʻopiʻi i ka pēpē a me ke meleʻana i ka lullaby, inā ala kokeʻo ia.
Nā hiʻohiʻona o ka hiamoe o nā keiki o kaʻelua o ka makahiki
Ke nīnauʻia i ka nui o nā hola e hiamoe ai ke keiki i 2 mau mahina ma ke awakea, loaʻa ka pane: mai ka hora aʻelua. A keʻano nui kēia i nā kumu e pili ana i ka noho kino a me ka noʻonoʻo o ke pēpē. I loko o nā'ōpiopio o kēia mau makahiki,ʻike nuiʻia ka hiamoe paʻakikī, e hōʻikeʻia ana ma ka ho'ālaʻana i 30-40 mau minuke ma hope o ka hiamoeʻana. E like me ka weheʻana o nā kauka,ʻaʻole pono e hakakā, no ka mea hikiʻole ke hoʻololi i keʻano, akā hiki iāʻoe ke hiamoe hou ma ka hāʻawiʻana iā ia i ka umauma. ʻElima mau minuke 5-7, aʻo ka'ūpī hou eʻoluʻolu iāʻoe me kahiʻoluʻolu, hohonu hiamoe. Eia ka mea nui loa,ʻo ka meaʻai e hāʻawiʻia i ka pēpē i ka manawa e hoʻomaka ai e ala,
No laila,ʻaʻohe mea nāna e pane pololei i ka nīnau e pili ana i ka hiamoe o kāu pēpē i loko oʻelua mahina. Aia kekahi mau palena manawa e makemakeʻia ana e mālama i. Eia naʻe, ināʻikeʻoe i ka moe ikiʻana o kāu pēpē aʻoi aku paha ma mua o ka pono, a lailaʻaʻole pono ka hopohopo, malia paha he mea ia wale nō. ʻO kekahi mea, inā alaʻo ia i ka pō i kēlā me kēia hola a moe paha no 20 mau minuke i ke ao, pono e noʻonoʻo ponoʻia ka manaʻo o kaʻohana, kānaʻai, a pēlā aku. A ināʻaʻole ia e kōkua, e nīnau i kekahi pediatric.