Hiki i ka hānau hou ke moe i kona'ōpū?

Ehia mau poʻe - nui nā manaʻo. E kūkākūkā pū kākou i ka hopena a me ka pilikia o ka hānauʻana o kahi keiki e moe ana ma luna o ka'ōpū, a e pane mākou no mākou iho i ka nīnau "He mea hiki i kahi keiki ke moe i ka'ōpū"?

No ke aha e hiamoe ai ke keiki ma ka'ōpū?

E pane a 9 mau kānaka o ka 10 e hiamoe ana ke keiki ma kēia kūlana, no ka mea, he kūpono ia nona! Uaʻike nā kānaka a pau ināʻaʻole makemake kekahi keiki i kekahi mea, e haʻi nuiʻo ia i nā mea e pili ana i ia. A ma muli o kona moeʻoluʻoluʻana,ʻo ia hoʻi he maikaʻi a heʻoluʻolu.

Nā hopena o kēia kūlana:

1. Ke hiamoe ke keiki i kona'ōpū, ua kuʻi kona mau wāwae,'ākau ka māmā a me ka maʻalahi o kaʻeleʻele. I kēia pose,ʻike ka pēpē e hana ana i kahi massage mask, a he hopena kēia i ka'ōpū a pau.
2. ʻO ka hoʻopaʻapaʻa ma hope nei iʻole e pāpā i ke keiki i ka moeʻana i ka inu: ua kūpono kēia kūpono no ka hoʻonohonoho pololeiʻana i nā hui o ka uhi.
3. Keʻikeʻia nei nā keiki e moe ana i ka'ōpū, i mua o ko lākou mau hoa, e hoʻomaka i ke poʻo.
4. I ka waihoʻana i kahi keiki e hiamoe ma luna o kona puʻuwai,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hopohopo no ka hoʻoponopono. E kuhi ma kēia kuhi no ka hanaʻoleʻana o ka'ōhū.

ʻO nāʻano hemahema o ka hiamoe ma ka'ōpū:

1. Manaʻo nui ka poʻe i ka wā e moe ai nā kamaliʻi i ka'ōpū, hiki i ka hopena o ka maʻi make koke. Akā,ʻaʻole i hōʻoia kēia mea. Hiki ke hoʻohuiʻia kekahi mau kumuhana me kēia maʻi: kahi moe hoʻoluhi, hoʻouluʻana o ka pēpē ma muli o ke kāʻei nui. Manaʻoʻiaʻo ka hopena o ka'ōpū e hoʻomaha ai ka hanu a hiki i ke kāohi. Akā, ke'ōlelo hou nei au,ʻaʻole i hōʻikeʻia kēia! No laila e kākau i kahi memo.
2. Aia nō kahi manaʻo e like me kēia:ʻo ka moeʻuhane ma ke kūlana i ka'ōpū e hiki ke alakaʻi i ka hōʻailona o ka pūnaewele cardiovascular. Loaʻa kēia i ka loaʻaʻana i kahi lumi piha. Akā,ʻaʻole hiki ke heluʻia kēia mea i nā keiki a pau, pono iā ia ke hele a me ka kūkākūkāʻana me ka pediatric.

Nā hana a nā mākua

Ināʻo kāu keiki kekahi o ka poʻe i makemake e hiamoe wale nō ma luna o ka puʻu, a laila, ke aʻo wau i nā mākua me ka mālama pono e hoʻokokoke ke kohoʻia o nā lole moe keiki. Pono ka makuahine i ka maikaʻi a paʻakikī. Ināʻoe e hoʻohana i kahi piluna, a laila koho i kahi mea e hiki ai i ka lewa, akā eʻoi aku ka maikaʻi e hāʻawi loa. Inā liʻiliʻi loa ke keiki, mai poinaʻoe e hele a huli i kona poʻo mai ka hema i ka'ākau a me ka hakahaka - e kōkuaʻoe iā ia e hōʻoki i ka'ā'ī.

He mea pono eʻikeʻoe,ʻo kou manaʻo no ke kūlana maikaʻi loa no ka hiamoe, ua lilo kāu keiki i ke kanaka. Ma ka aʻoʻana e hoʻololi, e hiamoe waleʻo ia ma kahi eʻoluʻolu aiʻo ia. ʻO nā mea a pau āu e hana nei, e noho ana a pō ka pō. No laila, he mea kūpono ke haʻalele iā ia i ka pono e koho.