E hoʻopau i ka wai i loko me kou lima pono'ī

ʻO ka hoʻonohonohoʻana no ka holoiʻana he mea kūikawā. Ma waho aʻe o ka pono e hāʻawi i ka helehelena maikaʻi i ka papahele, ka paia a me ke kepau, pono pono e noʻonoʻo i nā pilikia palekana no kaʻike o ka lewa i loko o ka lumi. ʻO ka hoʻopauʻana i ka wai holoi me ka lima pono'ī, he mea maʻalahi,ʻo ka mea nui ke koho i ka mea pono. He kūpono ia i ka ea wela, e mālama pono i kaʻili me ka hikiʻole ke'āʻana i ka ahi a maikaʻi ka helehelena.

No laila, ua kūpono ke kūpono o ke kaula lāʻau. No nā lumi likeʻole, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻano lāʻau maikaʻi. ʻO ka mea liʻiliʻi ka'ōpala, akā maikaʻi eʻole e hoʻohana ia mea no kahi lumi mokumahu, ma kahi mahana wela wela ma kahi kiʻekiʻe o nā papa. ʻO ka mea hoʻonani i loko o ka lumi mokumahu i ka wai holoi me ko lākou mau lima pono ke hanaʻia me ka linden a me aspen. He meaʻalaʻoluʻolu, he nani nā hiʻohiʻona a he palekana -ʻaʻohe mea e puhi ai.

ʻO ka pauʻana o ka bath me kou mau lima pono'ī

E hana i ka hana āu e pono ai:

E hele kāua.

  1. ʻO ka mua, ponoʻoe e kau i ke kepau o ka lumi.
  2. Hanaʻia ia ma o ka'ōlala, ke hoʻokipa i nāʻaoʻao o ka lumi mokumahu - ke kaupaku, ka papahele a me nā paia e pale ai i ka pūʻai.
  3. Hoʻomoʻeʻia kaʻilima ma ka papahele. Hoʻopaʻaʻia ka pololei o ka pahu i ka hoʻohanaʻana i ka laulā.
  4. Ua hoʻokomoʻia kahi pūmole me kahi valve,ʻaʻole e hoʻokuʻu i ka ea anu mai ke ala.
  5. Ponoʻoe eʻike pehea e hoʻomaka ai ka holoi me ka lāʻau me kou lima pono'ī. Ma luna o ke kaupaku, hoʻoneʻeʻia ka paeʻehaʻeha a ua hoʻopaʻaʻia kaʻala me nā pale kila a me nā ala. Ua hanaʻia nā paia o ka lāʻau lāʻau.
  6. Ua hoʻoneʻeʻia nā paia e hāʻawi i ka hoʻomahaʻana o ka wela mai ka lumi mokumahu. Ma waena o nā pā i kauʻia nā minivata, nā kui kuʻi me ka pāpale nui. E hoʻoulu i nā paʻi pepa me kahi kikowaena. Hoʻopihaʻia nā hono i ka lipine.
  7. Ua uhiʻia nā paia o ka lumi mokumahu a me ke kaupaku i kahi uhi. Hoʻopiliʻia nā papa i kekahi i kekahi ma ka huiʻana i ka hui me ke kōkuaʻana o nā kui kūikawā. Hoʻokomoʻia nā kukui ma luna o ke kaupaku. Ma luna o ka pae me ke kōkua o nā pale i ke kau o ka pahu.
  8. Hoʻokumuʻia nā papa i nā pale, a waihoʻia kekahi hapa liʻiliʻi ma waena o lākou. Hoʻopukaʻia nā pae hilinaʻi me nā pōhaku kihi. Ua kuʻiʻiaʻo Narrow i ka pilau i kahi pana paʻa.
  9. Kauʻia nā pale ma ka hope o nā pahu. Hiki ke hoʻonohonohoʻia ka mamao ma waena o lākou me kahi peniʻoi.
  10. Hoʻopukaʻia nā papa a pau. Ma kona palena, ua kuʻiʻia kaʻilima pilale.
  11. Hoʻonuiʻia ka papa.
  12. Ua uhiʻia nā paia i kahi palekana palekana no ka makama a me ka lepo.
  13. Hiki ke hoʻomaopopoʻia ka hoʻopihaʻiaʻana o ka hale mokumahu.
  14. Hoʻomoʻaʻia kekahi mālamalama hoʻonani i loko o nā waihona ma lalo o ka lei.

ʻO kaʻikeʻana o ka sauna me ka lāʻau he mea kūpono ia. Hoʻomaʻamaʻa iki a hāʻawiʻia ka waiū, he pilikino ka pilina a palekana no ke kino o ke kanaka. Eia kekahi,ʻo ka wahie he meaʻalaʻono, a laila e kōkua i ka hoʻomaha piha a me ka hoʻomaha maikaʻi i ka wā o kaʻauʻau bath. Me kahi haʻawina nui, hiki iāʻoe ke loaʻa i kahi kūpale kiʻekiʻe a me ka lōʻihi no kahi lumi likeʻole.