ʻO ke kekona o nā moku o lalo loa - ka mālamaʻia me nā lāʻau lapaʻau

Ke nānāʻiaʻo'Ateherosclerosis kekahi o nā maʻi maʻiʻoi loa a paʻakikī. ʻO kēiaʻano pilikino e hōʻikeʻia ana i ka waihoʻana o ka cholesterol ma nā paia o nā kīʻaha koko, ka mea e pale ai i ka holoholoʻana o ke koko a me kaʻaiʻana o ka oxygen i nā'ōpū a me nā mea. ʻO nā hopena o ka papahana i ho'ākākaʻia e pili ana i ka hemahema, ka hananāne, ka maʻi'āpala. No laila, he mea nui ka heleʻana o ka lapaʻauʻana o ka maʻi, ma keʻano keʻikeʻia ka atherosclerosis o nā moku lalo loa -ʻo ka mālamaʻana i nā hōʻailona me keʻano likeʻole me nāʻano hana kuʻuna a me nā lakohana e kōkua i ka hōʻaloʻana, i nā māmā maʻemaʻe a me nā māmā.

Pehea ka maikaʻi o ka mālamaʻana i ke atherosclerosis o nā moku o nā lālā lalo me nā hōʻailona?

Ināʻikeʻia ka maʻi i nīnauʻia i ka wā mua aʻaʻole i hele pū me nā hopena kūlohelohe,ʻoi loa ka hopena o nā hōʻailona. ʻO ke kumu o ka hoʻomākaukauʻana i ka lāʻau, me ka loaʻaʻana o ka hopena a me ka ikaika, loaʻa nā hopena maikaʻiʻole. ʻO nā lāʻau lapaʻau eʻoi aku ka ikaika ma ke kaheʻana i ka toto a me ke kūlana kūpilikiʻi me kaʻole o ka hoʻonuiʻana i nā hōʻailonaʻino.

He mea nui ia i ka lawelaweʻana i ka meaʻai maʻamau e kāohi ai i ka laweʻana i nā mea holoholona, ​​ka cholesterol a me nā mea "kaumaha". Eia hou, ponoʻoe e haʻalele i ka waiʻona a me ka puhi.

Hoʻomaʻoʻia o ke atherosclerosis o nāʻenehana o nāʻaoʻao haʻahaʻa ma o nā hōʻailona no ka hoʻokipa i loko

ʻO ka manaʻo o ka papahana i hoʻonohonohoʻia,ʻo ia ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā wai olaola mai nā huila cholesterol, ka hoʻokaheʻana i ke koko a me ka ho'ēmiʻana o ke kūmole.

'Alapuni lāʻau:

1. ʻEono punetūpō o nā kola pine pine i huiʻia me 3 punetēpu o nā hiʻi kūpili kūikawā a me 1 punetēpē kaʻaila aniani maloʻo.
2. E kau i ka hōʻiliʻili i loko o kahi'ōpū me ka 1 lita o ke anuanu, wai maʻemaʻe.
3. E kau i ka pahu ma ke ahi, eʻae e hoʻolapalapa.
4. Hoʻomoʻa no 10 mau minuke.
5. E'ōwili i ka pā me ka lole, e waiho e kū i ka pō.
6. I ka lā aʻe e inu i ka lāʻau i loaʻa i ka lā (ʻo ka leo holoʻokoʻa).
7. E mālamaʻia 30 mau lā.

Eia kekahi,ʻo ka tinomi waihā o ka hawthorn , hiki ke kūʻaiʻia i kahi lāʻau lapaʻau, kōkua pū. Pono 30 lāleho i ka hapalua hola ma mua o kēlā me kēia pāʻina, akāʻaʻole iʻoi aku ma mua oʻekolu manawa i ka lā. ʻO ka papahele kekahi mahina. Ma hope o ka weheʻana o ka lā 10, hiki iāʻoe ke hana hou.

ʻOiai me ka hōʻailona o ke atherosclerosis o nāʻaoʻao haʻahaʻa,'ōlelo ka lāʻau i ka mālamaʻana i ke kālaiki - eʻai i nā 2-3 cloves i ka lā. A iʻole e hana i ka hoʻomākaukauʻana.

1. E hoʻoulu i nā'āpana kūpono likeʻole mai ke kāleka a me ka lemon āpau, me ka zest.
2. E kńkau i ka mass, e diluhi me 500 ml o ka wai, no 4 mau la.
3. E lawe i kahi pane o 2 punetēpī i kēlā me kēia 24 mau hora, i ke kakahiaka.

Pehea e mālama ai i ka'ānaiʻana i ke atherosclerosis o nāʻaoʻao haʻahaʻa e nā hōʻailona o ke kaiaulu?

Hoʻomalo i nā lāʻau lapaʻau e wikiwiki i kaʻeha, e hoʻomaʻamaʻa koke i ke kaumaha ma nā wāwae, e hoʻonui i ke kahe koko a hoʻohemo i ka pupuhi.

He lāʻau lapaʻau kūpono no ka'ōloheloheʻana o nā moku o lalo:

1. Hehi 400 g o ka momona momona maikaʻi (loko) a hiki i ka wai.
2. E hoʻomoʻi i loko o laila 100 g aʻa o ka Caucasian dioscore, hui pū.
3. E mālama mau i ka waiʻau wai no 2 mau hola.
4. E hoʻonani i kaʻaila i ka mahana wela, e holoi i nā kapuaʻi i kēlā me kēia lā ma mua o ka hoʻomahaʻana i ka pō, e hana ai i ka pākiko kino a me nā kahe.
5. E hoʻomau no he 35 mau lā.
6. E hana hou i ka papa hana ma hope o 20 mau lā.

Ponoʻia e like me ka mea e mālamaʻia me kēiaʻaila a me nā mea i manaʻoʻia no ke komoʻana i loko.