Ua hauʻoli neiʻoe i ka hoʻomaha hoʻomaha loa i kaliʻia? Akā e kali, aia i koe kekahi mau hihia nui i manaʻoʻia e hoʻoholoʻia ma mua o kou hoʻopaʻaʻana i kāu mauʻeke.
ʻEono mau leka e makemake au e kamaʻilio pinepine -'OTPS K. No ka hoʻomaha a me ka noʻonoʻoʻole i kekahi mea, pono pono e hoʻopau i nā hana a pau i ka home a mālama iāʻoe i ka wā o ka nele i kekahi mea koʻikoʻiʻaʻole i loaʻa. Eia nā kuhikuhi ma hope nei e kōkua iāʻoe i kēia.
1. E hoʻopili i nā meaʻai.
Ināʻoe e lawe i kāu pipi meʻoe i ka hoʻomaha, ponoʻoe e mālama i kona noho hauʻoli i kou wā e hele nei. ʻO ka koho mua - hele mai kekahi e hānai i ka holoholona,ʻo ka lua o ka koho - hiki iāʻoe ke noi aku i nā hoaaloha pili a iʻole nā hoahānau e hoʻokuʻu i ka pipi, maikaʻi, aiʻole ke kohoʻekolu - hoʻonohonoho me ka hōkele a hōʻailona paha.
2. E uku i nā pili no ka wā e hiki mai ana.
Ponoʻoe e hōʻoia i ka manawa e pono aiʻoe e hoʻokaʻawale i ke kālā ma ka hōʻai'ē, ma nā uku hoʻolimalima a me nā lawelawe'ē aʻe,ʻaʻole pono e haʻalele. I mea e pale ai i ka hoʻopaʻi a hōʻole paha, pono ia e waiho i ke kālā ma mua.
3. E hoʻomākaukau no ka hoʻiʻana ma mua.
He nui ka poʻe i hana hewa i ka heleʻana i ka huakaʻi a me ka haʻaleleʻana i ka hale. E noʻonoʻo, ua hoʻomahaʻoe a hoʻi aku i ka home me keʻano maikaʻi, a laila aia kahi maʻi. Eʻoluʻolu nā kānaka i kēia kiʻi, no laila ponoʻoe e hoʻoikaika a hoʻomaʻemaʻe ma mua o kou haʻalele. Pono eʻoki i ka'ōpala, hoʻololi i ka lole a hoʻomaʻemaʻe i nā lumi a pau. E nānā i ka hale no nā mea hana e pono ai no ka halepaku,ʻo ia hoʻi ka shampoo, ka polu a pēlā aku.
4. Mai poina e pili ana i ka kamaʻilio pūnaewele.
Ke hele ma ke alanui, ponoʻoe e mālama i kahi e hiki ai iāʻoe ke hoʻopili aku me nā pilina. He mea nui e hoʻomaopopo i ka hana maʻamau o ka mea hana maʻamau i ka holoʻana, no laila ponoʻoe e uku hou, a no ka pūnaewele pūnaewele. Inā hele pinepineʻoe, a laila e kūʻai i kahi kāleka kūikawā me nā haʻahaʻa haʻahaʻa.
5. E hoʻokuʻu i ka hīnaʻi me kahi holoi holoi.
ʻO kekahi mea'ē aʻe e ponoʻole e hoʻopaneʻeʻia,ʻo ka holoiʻana i ka lole hōʻailona i hōʻiliʻiliʻia, mai ka hikiʻana mai o nā mea e nui aʻe ana, e pono ai ka manawa a me ka ikaika. He maikaʻi ke hana i kēia mau lā ma mua o ka holoʻana, i mea e maloʻo ai.
6. Aia nā puke kūikawā meʻoe.
ʻAʻohe mea iʻike i ka mea e hiki ke hana ma ke alanui, no laila he mea nui ka loaʻaʻana o nā palapala meʻoe, akā,ʻaʻoleʻoe e lawe i kāu kumu, maikaʻi e loaʻa nā kope. ʻO kahi hopena maikaʻiʻo ka nānāʻana i nā palapala nui a hoʻouna iāʻoe iho ma o ka leka uila aiʻole mālama i kāu kelepona i hiki iāʻoe ke paʻiʻia i kēlā me kēia manawa. Eia hou, ua manaʻoʻia e hāʻawiʻia hoʻokahi kope o nā kope i nā pilikū.
7. Maiʻae i nā mea kanu e maloʻo.
Ināʻaʻohe hiki ke aʻo aku i nā poʻe'ē aʻe e hele mai e hoʻoinu i nā mea kanu, a laila e mālama i kekahi mau'ōlelo kōkua e mālama ai i nā pua punahele:
8. No nā hoa noho a iʻole nā hoahānau paha nā ki.
Ma mua o ka haʻaleleʻana, pono ia e waiho i nā ki i kou home i nā poʻe āu e hilinaʻi nei. He mea nui kēia no ka heleʻana mai o kekahi e huki i nā pua, e nānā i nā mea a pau, a hiki paha i kahi pilikia kūlohelohe, e like me ka hoʻouluʻana i nā paipu. ʻO kekahi poʻomanaʻo maikaʻi'ē aʻe - e waiho i ka heluna kokoke i nā kānaka e loaʻa iā lākou nā kī.
9. Ka hoʻoponopono hoʻoponopono hana.
I mea e pilikiaʻole ai kāu hoʻomaha no nā papa hana, e ho'āʻo e hoʻoholo i nā pilikia a pau ma mua. E wehewehe i ke kanaka nāna e pani iāʻoe, i nā nuanua a hāʻawi iā ia i nā kī o ka keʻena. Kelepona kahi hiki ke loaʻa iāʻoe i kahi pilikia, waiho wale i ka luna.
10.ʻAʻohe mea leʻaleʻa.
I mea e pale aku ai i ka hui pūʻana me nā hua i hoʻopōʻinoʻia i loko o ka pahu fīlī ma hope o ka hoʻiʻana mai ka hoʻomahaʻana, ponoʻoe e lawe mua i kaʻai mai ia mea, a hiki ke piʻi. Inā lōʻihi ka heleʻana, a lailaʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopau loaʻana i ka friji a holoiʻia.
11. Puipui i kāu waiwai.
Loaʻa i ka nui o nā kānaka - hele mai mai ka hoʻomaha aʻikeʻia ua kipaʻia nā haleʻai e nā meaʻaihue. No ka hoʻokaʻawaleʻana i nāʻano kūlana, pono e hoʻokumu i kahi pūnaewele palekana. Ināʻaʻohe kālā no ka palekana pilikino, a laila hiki ke hoʻohanaʻia kekahi mauʻoihana'ē aʻe. Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke waiho i ka mālamalama i loko o kahi alahele a i kahi lumi'ē aʻe paha. E noi i nā hoalauna e kiʻi i ka leka uila, a me nā hoaaloha e hele mai a hana i ka hiʻohiʻona e noho ana kekahi i loko o ke keʻena. ʻAʻole pono e mālama ponoʻia nā mea waiwai ma ka home aʻoi aku ka maikaʻi ke lawe aku iā lākou i ke keʻena kālā ma mua o ko lākou haʻaleleʻana.
12. E noʻonoʻo i kou olakino.
I kēia mau lā,ʻo ka heleʻana i nā'āina'ē aku, ma ka laʻana, i India a me Thailand, he kaulana loa. Inā kohoʻoe i kahiʻano like, e hoʻomanaʻo i kēia me ka hoʻohuiʻana i nā kiʻi nani a me nā hoʻomanaʻo, hiki iāʻoe ke lawe i kahi maʻi koʻikoʻi meʻoe, a he mea paʻakikī keʻike a me ka ho'ōla. ʻOi aku ka maikaʻi e nīnau mua i nā pilikia a hiki ke nīnau i nā kauka maʻi maʻi. E hoʻomanaʻo i ke kauʻana o kekahi mau lāʻau āpau he mau mahina ma mua o ka holoʻana e hoʻolālā.
13. Kaʻoihana bane.
Inā makemakeʻoe e mālama i ke kālā ma ka kāleka, a laila ma mua o kou haʻaleleʻana e hoʻomaha, nānā inā hiki ke hoʻohanaʻia ia ma kahi noho aʻo ia ke kuleana e hana ai no ka hōʻai'ē. Eia hou, no ka maluhia, ua manaʻoʻia e hoʻonoho i nā palena ma ka hoʻolimalima kālā a me ka ukuʻana ma nā helu uku. ʻO kekahi kumu kūʻai kālā - e hoʻopiliʻia me ke kālā kūpono, no ka mea, hikiʻole ke kūpono ka papa ma kahi hoʻomaha.
14. E mālama iāʻoe iho i nā mea aloha.
Nui nā wāhine i hoʻomākaukau mākaukau no ka haʻaleleʻana e nānā i ke aliʻi wahine. ʻAʻole e pili kēia i ka huahelu, no laila e mālama ponoʻoe i kou lauoho, me nā makika kūikawā, e pili ana i kaʻili, lawe i nā complexive complexes me ka lāʻauʻo A a me C no ka malama. Mai poina e pili ana i ka manicure, pedicure a me nā maʻiʻeha.
15. No ka hoʻolālā.
Akā kaumaha paha, akā,ʻaʻohe mea e palekana i nā pōpilikia, no laila, ua'ōleloʻia e mālama i kaʻimi waiwai no ka poʻe e hele ana i nā'āina'ē inā hele lākou i kahi'ē. Ināʻoe e hele i loko o ka'āina, e hoʻohana i kahi inikua pilikia. ʻAʻole ia he mea nui ke mālama i ke keʻena.
16. Nā lāʻau koʻikoʻi nui ma kou manamana lima.
I ka heleʻana i kahi'ē aku, pono e hoʻomanaʻo i ka maʻalahiʻole eʻike i nā lāʻau lapaʻau e pono ai, no laila e kiʻi i kahi mea kōkua mua i ka home, e kau ana i nā lāʻau antipyretic, i kālā no nā pilikia o ka'ōpū, pūpū, a pēlā aku.
17. He aha kaʻu e hana koke ai ma mua o koʻu haʻalele?
Ma ka lā o ka holoʻana, e hōʻoiaʻoe e nānā i kēlā me kahi pahu liʻiliʻi (e ponoʻoe e mālama iāʻoe)ʻo ia nā pepa kūpono, kālā, nā mea hana a me ka hoʻouka. Pono e nānā i ka paʻa o nā puka a me nā puka makani. E hoʻopau i ka wai, ka kino a hoʻololi i ke kukui. ʻO kekahi meaʻoi aku - e hoʻopau i nā lakohana a me nā lakohana i nā kumu.