I kēia lā, e aʻo aiʻoe pehea e hoʻonāneaʻole ai i kaʻeha, akā, iʻole paha, ola ke ola o kekahi.
ʻO ke kōkua mua i ka haʻiʻiaʻana o nā lima male
Loaʻa i kēia mau hana ma lalo:
- Hoʻomaopopo i ka maluhia nui. Pono pono e waiho i ka mea i pepehiʻia ma kahi pālahalaha.
- Inā palupalu ke koko, e hoʻokomo i ka pale pale, kahi lole pale maʻemaʻe, ka haʻaweka, a pēlā aku i kaʻeha. a hui i ka lālā.
- Inā hewa nui ke koko, ponoʻoe e kāpae. Hāʻawi i ka lālā i kahi kiʻekiʻe a hoʻolālā i kahi huakaʻi. Ma keʻano he mākaʻikaʻi, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka kāʻei, ka nakinaki. Hoʻopiʻi i ka lālā me kahi huakaʻi ma luna aʻe o kahi punawai (me ka maʻiʻona i lalo o kaʻeha). Ponoʻoe e hoʻopaʻa i ka manawa i kau aiʻoe i ka huakaʻi a haʻi i ke kauka. Hiki ke hoʻohanaʻia ka huakaʻi no ka lōʻihi 1,5 - 2 mau hola (ma hope o kēia manawa no kekahi mau minuke, e wehe i ke kau kipa e hiki ai ke pale i ka necrosis o nā lole).
- ʻO ka hoʻoukaʻana o ka pākī (mea paʻakikī no ka hoʻokūkū, immobilization o kahi pūnaewele). Hoʻopiliʻia ka pulupili, e hopu ana i nā honoʻelua e puni ana i kahi pae o ka lālā. I kēia lā, ua hāʻawiʻia ka lālā i kahiʻoihana physiological, kū mau.
ʻO ke kōkua mua me kaʻoki o nā lima
Loaʻa iā ia nā hana like me ka wā e wehe ai. Akā e ho'ōki i ke kahe (e hoʻokomo i ka hōʻailona)ʻaʻole loa.
Ke hoʻolakoʻana i ke kōkua mua no ka hakiʻana o kaʻili, e hopu i ke kīpili pilikino iʻekolu hui (ka uhi, ke kuli, a me ka wāwae).
ʻO ke kōkua mua no kaʻokiʻana o ka huelo
Inā ponoʻoe e hāʻawi, hāʻawi i ka mea maʻi i kekahi lāʻau lapaʻau maʻamau i kahi kiʻekiʻe nui e pale ai i ka mea weliweli (inā hiki keʻaiʻia e ka mea maʻi). A laila, hoʻoponopono i ka huahelu a pau me kahi kumu paʻa e pale ai i ka holo. ʻO nā kaʻa wale nō ma luna o ka papaʻaina aiʻole ma kahi papa haʻahaʻa, akā, ma kahi kūlana ma ka'ōpū.
ʻO ke kōkua mua no kaʻokiʻana o nā iwiʻaoʻao
Hoʻopaʻa i ka hoʻokomoʻia o kahi pīpī pilikino ma ka umauma. No kēia kumuhana, e hoʻohana, no ka laʻana, he kāwele a he kāwele. Pono ka mea maʻi e puka i kahi puka hohonu i ka wā e hoʻopaʻa ai i ka lili.
Hiki iāʻoe ke lawe i kahi analgesic. He mea pono e waiho i ka meaʻeha i kaʻaoʻaoʻeha.
ʻO ke kōkua mua no kaʻokiʻiaʻana o nā iwi pelvic
ʻO kaʻokiʻiaʻana o nā iwi pelvic me ka hoʻohaumiaʻia o nā mea i loko. ʻO ka hōʻailona a me ka halihaliʻana o ka mea i loaʻa ma ka pā maloʻo ma kahi "frog pose". Ma lalo o nā kuli e ponoʻoe e kau i ke kaʻa, no ka mea, mai loko mai o ke kapa.
Me kahi'āpana o ka ā luna a lalo paha,ʻo ka kōkua mua penei:
- ka hōʻailona o kaʻeha, hoʻopau i ke kaheʻana me ka lole pale ma kaʻili, nā ipu holoi, a ma nā hihia koʻikoʻi - ka hoʻokomoʻiaʻana o nā mea e alakaʻi ai;
- mālama i ka hanuʻana (hoʻomaʻemaʻe i ka waha o ke koko, nā mea'ē aʻe);
- ke hoʻolālāʻana i kahi huila palekana me kahi kaula e hoʻonohonoho ai i nā'āpana kiko. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka lepa no kēia kumuhana.
Me ka ihu haʻi,ʻo ke kōkua mua:
- noho ka meaʻeha i hiki ke poʻo i mua e pale i ke koko e komo i ke alahele a me ke aho;
- e hana i ka maʻi e noho nei, e hoʻokomo i nā pēpona'ōpū i loko o nā puka ihu me ka maʻi koko;
- e kau i kahi anu ma ka ihu.
ʻO ka mua i kōkua mua no ka haʻiʻana o nā iwi iwi
ʻO ka hōʻinoʻiaʻana (akā,ʻaʻole mālama i nā kāpena) a me ka hoʻohanaʻana i ke anu i kahi pūpū o kaʻeha.
I ke kumu o ka moku o ka scapula,ʻo ka mea kōkua mua penei:
E lawe i ka poʻohiwi o kaʻeha, e kau i kahi uluna ma ke āpau a kau i kona lima ma luna o ka maʻile. Hāʻawi i kahi meaʻono.
I kēia manawa uaʻikeʻoe i nā kumu o ke kōkua mua ma nāʻanoʻeha. E waiho aku iāʻoe he kumu hoʻomanaʻo wale nō!