ʻO nā keiki keiki a pau i hānauʻia i loko o ka wā kauwela kaukū-hoʻoilo, makemake nā pediatricians i ka laweʻana i ka lālā "lāma". No ka mea e pono ai a pehea e hāʻawi aku ai i ka meaʻona d3 - e haʻi mākou i loko o kā mākouʻatikala.
Nā hoʻomākaukauʻana o nā hua malo d3
He mau makahiki wale nō i hala aku nei, aia wale nō keʻano o ka hopenaʻaila o ka lāʻau D3 ma ke kūʻaiʻana, i kēia manawa ua lilo ka waiʻawaʻawa i mea kaulana, akāʻaʻole hiki ke loaʻa kaʻaila i nā wahi a pau. He aha ko lākouʻokoʻa? Hoʻopili kokeʻia ka wai aqueous. Akā, aia kekahi mau hihia i ka wā i loaʻa ai i ka hopena aqueʻa o ka vitamin d3 i loaʻa i ka keiki ka maʻi. I kēlā mau hihia, pono nā mākua e kauoha i kēia mau huaʻai ma kaʻano o ka hinu e like me nā mea'ē aʻe.
ʻO ka Vitamin d3, ka cholecalciferol (kahi i kapaʻiaʻo colcalciferol), i kēia manawa ma lalo o nā inoa. ʻO ka mea i kaulana loa ka aquadetrim, ka vigantol, ka osteoca a me ka vidin. Heʻokoʻa nā inoa, akā he hoʻokahi keʻano.
ʻO ka Vitamin d3 a mālamaʻia kaʻeke a me nā niho, hoʻohanaʻia no nā'ōpoki a me ka hypocalcemia, e hoʻonui i ka laweʻana o ka pa'ū.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā huamaila d3
E like me ka mea i'ōlelo muaʻia, ua hoʻonohonohoʻia ka huaʻaina d3 no nā keiki a pau i hānauʻia i ka hoʻoilo. Akā, ke kohoʻia kēlāʻano kēiaʻano no kēlā me kēia keiki.
- Hoʻokumuʻia nā'ōpiopio mua i kekahi o kēia mau lāʻau lapaʻau mai 7-10 lā a hiki i 1000-1500 IU i kēlā lā (500 IU - 1 wili). Pono pono e wehewehe me ka pilikino inā pono e lawe i ka hōʻomaha mai ka hōʻailona ma Mei a Sepatemaba, tk. i ka mahana mahana, ua pani maikaʻiʻia ka hulu d3 e ka lā.
- ʻO nā keiki i hāʻawiʻia, mai 3-4 mau wiki o ke ola a hiki i 2-3 mau makahiki, koho 500-1000 IU i kēlā lā i kēia lā. Ināʻaʻohe pilikia ke keiki, a laila, i ka wā kauwela, pono lākou e hoʻomaha i ka hālāwai.
- Me nā'ōpili, i kēlā me kēia lā o 2000-5000 IU i kēlā me kēia lā, no 4-6 mau wiki. ʻO ka hopena ma muli o ke koʻikoʻi o ka maʻi.
I ka makahiki hea ka mea e pono ai ke hāʻawi i ka huaʻaina d3?
No ka paleʻana i nā hua malo D3,ʻoi aku ka maikaʻi e hāʻawi i ka 2-3 mau makahiki. Inā loaʻa nā mea e pono ai no nā maʻi āpau a me nā maʻi āpau, hiki i ka manawa ke hoʻohana i nā lāʻau'awaʻaina i loko o ka cholecalciferol a hiki i 6 mau makahiki.
Ka hoʻomauʻana i nā huamaila d3
He nui nā kauka ke manaʻoʻiʻo nei heʻoi aku ka maikaʻi loa o ka nui o ka huaʻaina D3 ma mua o kona hemahema, no ka mea e hiki ai i nā pilikia koʻikoʻi me ke ake. Hoʻomaka ka waihoʻana o ke kinokona ka nui ma luna o nā paia o nā moku,ʻaʻole ia he "maikaʻi".
Nā hopena hopena o ka lāʻau wīʻau d3
Inā hahaiʻoe i nā kuhikuhi a hahai pono i keʻano, a laila, hiki ke paleʻia nā hopenaʻaoʻao. Iʻole e hoʻolālāʻia, he pono ia e noʻonoʻo i ka laweʻana o ka huamaila d3 mai nā kumu'ē aʻe: ka lā, nā huila a me nā meaʻai'ē aʻe. Akā,ʻaʻole loaʻoe e nalowale. Pono pono e nīnau i ke kauka ināʻikeʻoe:
- ua loaʻa ka'ōpū o ke keiki, nāu, vomiting a me ka puka;
- hoʻemi i ke kaumaha o ke kino;
- aia kaʻeha ma nā'ōpū a me ka naʻau;
- nā maʻiʻeha;
- ke kaumaha, ke kaumaha.
He aha nā meaʻai e loaʻa ana ka huaola d3?
I kēia mau lā, ho'āʻoʻo ia i kaʻaila D e hoʻohui i ka waiū, nā huila, nā pōpō kakahiaka, nā kīpala a me nā kī o nā keiki. Akā,ʻo kaʻoihana kūlohelohe ka mea eʻoluʻolu ana:
- kaona, ka tuna, keʻekeʻo;
- ate o cod;
- herring Atlantic;
- ka waiū;
- kaʻaila kawa;
- hauha;
- bipi;
- pūpū pili;
- kahi;
- yolk.
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole kūpono nā huahana a pau mai kēia papa inoa i nā keiki, akā me ka hōʻike pololeiʻana i nā meaʻaiʻai, hiki ke hāʻawiʻia i kekahi manawa.
Eia kekahi, he nui nā kauka i kēia lā e makaʻalaʻole i ko lākou mau maʻi. No laila, ināʻo ia ka lāʻau vitamin D3, e nānā pinepine i kāna lāʻau, eʻike e pili ana i nā hua'ōlelo o ka noi. Inā hāʻawiʻoe i kāu keiki i nā lāʻau lapaʻau a meaʻai paha, a laila e hoʻomanaʻo i kāu kauka no ia mea. Mai makaʻuʻoe eʻike i nā mea kaumaha,ʻo kāu keiki ia a he kuleana kou eʻike i kou manaʻo he pono!