He mea nui e hoʻomaopopo heʻanoʻinoʻole ka vystcular dystonia. He hōʻailona kūpono aʻano likeʻole kēia e hiki ai ke hoʻopili i nā'ōnaehana a me nā'ōpuni likeʻole. Ma mua o ka noʻonoʻoʻana i ka pehea e mālama ai i ka VSD,ʻo ka maʻalahi o ka hoʻopau i nā hōʻike a pau o kēia pilikia. ʻAʻole i maʻalahi keʻano o ka hoʻolaula.
ʻO kėia kauka ke ola i VSD?
No ke kaʻina o ka pūnaewele'ōpiopio, aiaʻelua mau mana'ē aʻe -ʻano aloha a me ka palaka. Hoʻoholo ka hopena i kēia mau hana e like me ka hiamoe, hoʻomaha, a me ka ho'ōla houʻana o nā pūʻali. ʻO keʻano o ke aloha me ke aloha,ʻo ia ke kuleana o nā ukana o ke kino - ma ka manaʻo a me ke kino, - awakefulness, puʻuwai naʻau. Hoʻopili ka pūnaewele. A inā i haki ka pilina ma waena o lākou, e hoʻomaka ka lāʻau vascular dystonia.
ʻO ke kumu o kēia maʻi ke hiki:
- ka wā o ke kino;
- ka pilikia;
- maʻi diabet;
- ka hypothyroidism;
- ka hopena holoholo;
- maʻi pāʻani;
- ka predisposition genetic;
- hoʻomāinoino i ka nicotine a iʻole ka waiʻona;
- e puka koke mai ana mai kahi'āpana hauʻoli.
Ma muli o ka hopena o ka maʻi ka hopena o ka'ōpiopio, a laila hiki iā ia ke "neʻe" i nā mea'ē aʻe, pono e noi no ka hoʻomamā mua i ka neurologist.
Pehea e ola ai i ka VSD hoʻokahi a me nā mea a pau?
ʻEkolu mauʻano nui o dystonia:
- Hoʻonohonohoʻia keʻano o ke koko i ka manawa eʻoi aku ai keʻano o ka'ōnaehana symphe.
- Ināʻoi aku ka hana no ka'ōnaehana parasympathetic,ʻikeʻia ka VSD e keʻano hypotonic.
- Ma nāʻano likeʻole, i ka wā e "hoʻokūkū" aiʻelua mau pūnaewele a hōʻike i ka hanana i ka manawa, ua hoʻokomoʻia kekahiʻano like.
No laila, ma mua o kou hoʻomakaʻana e hana i ka VSD, ponoʻoe e hoʻoholo i keʻano o - hypertonic, hypotonic, aʻano likeʻole paha. ʻOiai e hanaʻia kekahi mau mea a me ka nānāʻole i keʻano o ka maʻi:
- E ho'āʻo e hoʻololi i kāu mau hana maʻamau. Hāʻawi i ka manawa kūpono e hiamoe ai. Hana pēlā. I loko o ka lumi moe e hoʻoluʻoluʻoe i ka hiki ke hiki, a ua hauʻoli ka moena.
- He mea nui i ka maheleʻana i nā kaumaha kino a me ka naʻau. ʻAʻole hiki ke hana i kēia, aʻo ke kino ka hopena e loaʻa iā ia ka manawa e hoʻomaha loa ai.
- Hōʻole i nā hanaʻino.
- Inā hiki, e hoʻokaʻawale i ka manawa no nā haʻuki. ʻAʻole hiki i nā kānaka me ka vostonia'ōpiopio keʻoi aku kaʻoi aku o ka maikaʻi i nāʻoihana e like me kaʻauʻauʻana, ka skiing, ka hiking, nā waipike wai. ʻOiaʻiʻo,ʻo nā papa hana maʻamau i nā mīkini cardio a iʻole nā hele wāwae o waho e pono ai.
- ʻO kekahi kumu no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka VSD ma keʻano hoʻokahi ma ka home e hoʻoponopono i ka meaʻai. I ke kumu o ka maʻi,ʻoi aku ka nui o nā paʻakai o ka pālolo a me ka magnesium e komo i loko o ke kino. Aia lākou i loko o nā'āpana'ōpala maloʻo, nā alapapa, nā pīni, ka peʻa, nā aubergine, nā apricots, nā nati, ka pā paʻi, ka'īlio. Me ka VSD ma keʻano hypotonic he mea makemake ia e inu i ka waiū a me kefir. Ua hōʻikeʻia nā maʻi me nāʻano nui o VSD i ka'ōnihini, ka lūlū, kāloti. A me kahiʻano'ūpili, pono ia e leʻaleʻa i nā hua'alapona aʻaʻole e hoʻohana i nā meaʻala.
Hoʻolālāʻia nā hanana lapaʻau e pili pono loa ana:
- haohaohana;
- ka magnetotherapy;
- ka pākiko lāʻau;
- ka hydromassage;
- e hoʻohālike i nāʻauʻau.
He aha nā lāʻau lapaʻau e hiki ke mālama iā VSD? ʻO kahi maikaʻi loa i nā mea kanu:
- levsee;
- aralia;
- makuahine;
- hawthorn;
- ʻoliʻoli;
- eleutherococcus;
- nā lauʻanoʻano ;
- valerian;
- juniper;
- mint;
- ʻona;
- Melissa;
- hop;
- ke kumu o ka pion.
Ināʻaʻole kōkua kekahi o nā ala i luna, hiki iāʻoe ke huli i nā lāʻau. E pale maikaʻi i ka VSD:
- ʻO Corvalo;
- ʻo Diazepama;
- Anaprilin;
- ʻIke;
- Propranolol.