ʻO ka paʻakai paʻakai ma nā hono

ʻO ka pilikino ka pilikia eʻikeʻia ana i ka poʻe kahiko a me ka poʻe'ōpio. ʻOʻoe i kēia maʻi i hiki keʻikeʻia heʻokoʻa o nā paʻakai ma nā hui. Loaʻa i kahi pilikia i ka manawa pōkole. Ma mua i ka pae mua, hiki i nā'ōʻai mua, akā, aia kekahi mau hihia i ka wā e like me asymptomatic ka mea maʻamau no kekahi manawa.

ʻO nā kumu o ka waihoʻana o nā paʻakai i loko o nā hono

Aia kekahi manaʻo e hoʻopuka pinepineʻia ka waihoʻana o nā paʻakai i loko o nā poʻe e hoʻomāinoino i nā mea paʻakai. Ponoʻole e'ōlelo,ʻaʻohe hewa kēia manaʻo. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo kaʻai nui o ka paʻakaiʻaʻole ia e alakaʻi i kekahi mea maikaʻi, akā,ʻaʻole hoʻi e hoʻonāukiuki i nā mea maʻamau.

ʻO ka'ōpū he 70% wai. Aia ka wai i ka nui o nā melaki likeʻole a me nā meaʻai. Me ka paʻakai, kahi mea kūpono e pono ai. Hiki ke mālamaʻia nā hāpai paʻakai ke hoʻopilikiaʻia ke kino e ka paʻakai wai paʻakai. Hoʻopili kaʻaila Uric i loko o ke kino, no ka mea ua hoʻonāʻia nā hono, a hoʻomakaʻia nā papahana inflammatory i loko o lākou.

ʻO ka hapanui pinepine, ka waihoʻana o nā paʻakai ma nā kuli a me nā poʻohiwi. ʻO kekahi o kēia mau hopena e alakaʻi i nā mea maʻamau:

Ma nā lālā o ka wahine maikaʻi, hiki i ka hoʻopukaʻana o nā paʻakai ke hanaʻia no ka hoʻokomoʻana i nā kāmaʻa kūponoʻole: ke kūpaʻa aʻoi aku paha ke kiʻekiʻe.

Nā hōʻailona o ka paʻakai paʻakai i nā hono

ʻO ka hiʻohiʻona nui o nā haʻaliarritis,ʻo ka maʻiʻaʻole loa e pili ana i nā hui. ʻO ia, ma ka hapanui o nā hihia, waiho waleʻia ka paʻakai ma kahi hui hoʻokahi, aʻo ke koena e ola pono loa.

ʻAʻole hiki keʻike maopopoʻia nā hōʻailona o kēia maʻi.

  1. Ke waihoʻia ka paʻakai ma nāʻalima o nā lima a me nā wāwae, ua kaumaha ka mea maʻi. He paʻakikī nā hoʻouluʻana o ka mea maʻi, a ua paʻa loa. I kekahi manawa, no ka hōʻehaʻeha, hikiʻole i ke kanaka ke hoʻopili pololei a pale i kahi lālā i komo. ʻO ke kaumaha nui loa mai ka kakahiaka. I loko o ka lā ua hoʻohua ikiʻia nā hono, a ua hiki ke pale i kaʻeha. Ma nā kīʻaha, hoʻonui nā manaʻoʻeha.
  2. ʻO kahi mea maikaʻi loa a hoʻowahāwahā i nā mea'ē aʻe - kahi o nā hōʻailona koʻikoʻi o ke alo o nā hono i loko o nā hono. I kekahi manawa ua hoʻololiʻia ka pīpī e nā kiʻi maʻamau.
  3. Hiki keʻulaʻula a hoʻokuʻuʻia nā hui inflamed. Ua piʻi nui ka mahana o kaʻili ma kahi'āpana ahi. I kēia hihia, kū ka mea maʻamau o ka mea maʻi.
  4. Pono pono ke nānā aku a me kaʻehaʻole i nāʻiʻo. ʻO ka pinepineʻana o kēiaʻano he hōʻailona o nā meaʻike. Paʻa hope loa kaʻehaʻeha - hiki wale nō ia ma kahi kokoke i ka pūnaewele i pāʻia.
  5. Mai hoʻopolo i kahi hōʻailona e like me keʻano o ke koʻikoʻi o kaʻili ma luna o ka hui.

E mālama i nā paʻakai paʻakai i nā hui

Ināʻikeʻia nā mea maʻamau i ka manawa, hiki iāʻoe ke paʻakikī me ia ma ke kōkuaʻana o nā kauka lāʻau lapaʻau a me nā kaʻina hana physiotherapy. ʻO ka hana nui ke hoʻopakele i ka mea maʻi mai kaʻeha. Ma hope o kēlā, hoʻolei nā mākau i nā mea ikaika a pau i ka hoihoi houʻana o ka hui.

ʻO ke ala kūpono loa mai nā meaʻeha i ka waihoʻana o ka paʻakai i loko o nā hui i kōkuaʻia e keʻano:

He maikaʻi nā koho a me nā hana hoʻonaʻauao kūlohelohe no nā maʻamau.

Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke noi no ke kōkua a me nā mea hoʻomanaʻo no ka poʻe hoʻomaʻamaʻa. Ideal - ka hui pūʻana o ka hana kuʻuna a me ka lāʻau.