He aha keʻano o ke "kai"?
I loko o ka hoʻohuiʻana o kēia'ōpala, ma keʻano nui, aia nā'āpana maikaʻi o ke one. Hoʻopiliʻia nā meaʻoi aku ma keʻano mālie no ka weheʻana i nāʻano microorganisms, bacteria a me nā mea'ē aʻe. Eia kekahi, ua hoʻopauʻia ke one kai mai ka puka komo o nā pūpūʻuʻuku, nā mea haole.
ʻOiaiʻo nā mea kōkua o ka peeling e hoʻohui pūʻia i ka wai mehana, nā huila nui, nā mea kanu lāʻau, a me nā mea ulu, nā hua hua a me nā mea kanu. ʻO ka hui pūʻana o kēia mau lālā,ʻaʻoleʻo ia wale nō kahi hana kūpono no ka hoʻomaʻemaʻe hohonu o kaʻili a me ka paleʻana i kona hoʻomaha, akā i ka hoʻopihaʻiaʻana o nā puʻupuʻu me ka mea waiwai, hoʻonuiʻia me nā huameʻa, nā mea me nā mea e pono ai.
Pehea e hanaʻia ai ke one o ke one?
ʻO ke kaʻina hana a pau e like me ka hapalua hola. Penei:
- ka hoʻomaʻemaʻe muaʻana o kaʻili;
- E noi i ka hoʻomauʻana i kaʻili pume i ka holoʻokoʻa. E kuhikuhi i ke kahi massage i nā pahu lymph;
- mālama i ka huahana ma nā wahi i mālamaʻia o ke kino no 15-20 mau minuke;
- ka wehe 'ana o ke one kai ma lalo o ka wai;
- ʻo ka holoi maʻamau o kaʻili me kaʻaila maikaʻi a me ka momona momona.
Nā kūlana no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ke one
Ma mua koke o ke kaʻina hana, mai hoʻohana i ka lulu a hana i ka hana pākaha me kaʻili, e like me ka hoʻoneeʻana i ka lauoho, a me ke kāhili. Ma hope o kaʻiliʻana, ponoʻoe e pale i nā wahi i mālamaʻia mai nā hopena o ka lā a me ka hoʻokuʻuʻana i ka ultraviolet no nā lāʻelua. I kaʻoihana o ka loiloi, ua hoʻokumuʻia i loko o nā lā he 2-3 iʻoi aku ka maikaʻi a me kaʻoi aku o ka maikaʻi.
Hiki ke hoʻonui i ka maikaʻi o ka peeling ma ke kuʻiʻana i kaʻili ma mua o ke kaʻina hana i ka wai holoi aiʻole ka sauna. Hoʻopaluluʻia ka papa o nā pūpū make e kahi'āpana lepo.
He aha nā hana e hana ai ke pehi?
Hoʻohuiʻia me nāʻano'ē aʻe, hoʻohana kēiaʻano i ka hakakāʻana i cellulite, e hoʻonui i keʻano hoʻohālikelike o ke kiʻi, ka hoihoi hou a me ka hoʻoponoponoʻana o kaʻili, a he maikaʻi hoʻi i ke ola o ke kino. Hoʻohanaʻia me ka one one ma keʻano he kūʻokoʻa SPA kūʻokoʻa no ka weheʻana i nā meaʻino, hoʻonui i ka pilina o kaʻili, e hoʻomāhuahua ana i kona aho a me kaʻoluʻolu. ʻO kēia hana e hoʻonui i ka holoʻana o ke koko ma nā papakū hohonu o nā dermis, he hana hoʻoikaika koʻikoʻi ia i nā moku, e hoʻonani i nāʻili o kaʻili, e hoʻopihaʻia me ka oxygen.
ʻO nā kuhiakau i ka paleʻana me ke one one
ʻAʻole hiki iāʻoe ke hana i ke kaʻina hana inā loaʻa nā maʻi ma muli iho nei:
- nā maʻi, nā huakiko;
- nā kāpena ;
- neoplasms ma kaʻili, heʻona a heʻinoʻino;
- hirsutism;
- wela;
- lawaʻole ka coagulability o ke koko;
- nā hopena maʻi.
ʻAʻole nō hoʻi ia e'ōleloʻia e hoʻomaʻemaʻe me nā mea nui me nā meaʻoi aku o kaʻili o kaʻili: nā palapū, nā ahi, nā'āpala. Eia hou, pono e hoʻopau i ke kaʻina hana inā i hoʻonohonohoʻia no ka hoʻomaka a iʻole ka waena o nā menstual.