Migraine - pehea e hoʻopakele ai i kaʻeha?

ʻO ka maʻamau ka maʻi maʻamau. Hōʻikeʻia ia e nā hopena a me ka ikaika loa o kaʻeha e loli pinepine. ʻO ka lōʻihi o ka hoʻoukaʻana hiki ke hiki i 72 hola. ʻO nā mea a pau e hiki ke noʻonoʻo i ka manawa e ulu ai ka uluʻana o ka uluʻana o ka uluʻana i ka ulu o ka ulu. Akā, mai hopohopo. Nui nāʻaoʻao e hoʻopau loa ai.

Pehea e hoʻomaha ai i kaʻeha me nā hua'ōlelo?

Inā makemakeʻoe e wehe i ke kīpē i ka hikiwawe me ka neʻeʻana , eʻoi aku ka maikaʻi loa ke hoʻohanaʻana i nā lāʻauʻalo-inflammatory non-steroidal. Me nā hōʻeha a nāwaliwaliʻole, hiki i nā analgesics kōkua:

Ma mua o kou hoʻomahaʻana i kaʻeha o ka migraine me kēia mau huaale, pono eʻai i kahi mea, no ka mea e hoʻopōʻino paha lākou i ka'ōpū. ʻO nā mea i maʻa pinepine i ka hopohopo e pili ana i kaʻeha nui loa, ponoʻoe e koho i kahi huiʻana o nā lāʻau lapaʻau, e like me ka caffeine, phenobarbital a codeine. ʻO nāʻano lāʻau likeʻole:

I nā hihia inā he spasmolytic nā maʻi, ponoʻoe e koho i nā lāʻauʻaloʻalo e pili ana i nā mea pīpī:

He lōʻihi loa ke kaua a hoʻonele iāʻoe i ka manawa kūpono e alakaʻi ai i kahi noho maʻamau? He aha ka mea e hoʻomaha ai i ka maʻiʻeha me ka heleʻana? He maikaʻi ke hoʻohanaʻana i nā huakaʻi . ʻAʻole kēia he lāʻau "analgesic" wale nō. ʻAʻole lākou e hoʻopōʻino i ka maʻi, no ka mea, hoʻopūpilikiʻi lākou i nā poʻe i hoʻopiliʻia ma ka pūpū o ka lolo,ʻo ia hoʻi, e hoʻonele i ka hopena o ka hoʻouka.

ʻO nā lāʻau lapaʻau o kēia hui, penei:

ʻO Massage me migraine

Ināʻaʻole āu analgesics? Pehea e pale ai i kaʻeha me ka migraine ma ka home? E kōkua ka Mass. Pono e hoʻokōʻia ma loko o kahi lumi maikaʻi a me ka māmā mau. No ka hanaʻana i kahi massage, ponoʻoe:

  1. Eʻimi i kahi kūpono a "hoʻoponopono" i ke poʻo ma nā lima.
  2. E hoʻomaha a hana i nā hanaʻeha ma ke alo a ma kahi pūpū āpau.
  3. Nā'āpana o nā limaʻelua e paʻi ke poʻo, e huli ana i ka'ā'ī a me nā poʻohiwi.
  4. Mālie, akā pāʻani nui i kou poʻo manamana mai ka lae a hiki i ke pani, a laila mai ka luakini a hiki i ka lei.
  5. Ma keʻano hoʻokahi, ma nāʻaoʻaoʻelua, e hoʻonoe i ke poʻo ma ka'āpana mai nā tubercles i hope o nā pepeiao i ka occiput.
  6. E hana i nā hana'eʻehi ma ka helehelena a ma kahi o ka pūpū.

ʻO ka kuʻunaʻana i kēlāʻano kānalua analgesic he mea nui wale nō ia i ka pilikino o kaʻili ma ke poʻo a iʻole nā ​​maʻi pustular e pā ana i ka'āpana.

Pehea e wehe ai i ka maʻi ma nāʻano loea?

ʻO ke kūlana maikaʻi ke hoʻokuʻu i kaʻeha me nā olakino a me nā hōʻailona. Ke kākoʻo nei i kēia pilikia ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo (ʻo ka mea nuiʻole me nā meaʻokoʻa), a me ka wai o ka'ūleʻeleʻele. ʻO ka wikiwiki a me ka maʻalahi hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kaʻeha o migraine, e lawe i ka mea lapaʻau e like me ka nui o ka Siberian kahiko.

Ka meaʻai no ka mea kanu

Mea Kai:

Hoʻomākaukau a hoʻohana

E pīpī i ka elderberry me ka waiʻaila. Ma hope o 50 mau minuke e hoʻopili i ka hui. Laweʻia kēia mea kanu me ka meli, 50 mlʻekolu manawa i ka lā.

No ka hakakāʻana i ka hoʻouka kauaʻana o ka migraine, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mea hoʻokalakupua kūikawā.

ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka'ōpala

Mea Kai:

Hoʻomākaukau a hoʻohana

E pīpī i nā mea kanu me ka waiʻaila a me ke kīpona ma hope o ka hauʻoli. Inu i kēiaʻala e ponoʻoe 200 ml me keʻano o kaʻeha.

Inā pili ka migraine, me kaʻili, ua pale, a hiamoe a kani i loko o nā pepeiao, ma hope o ka laweʻana i nā decoctions a me nā infusions, inu i ka waiʻona ikaika me ka lemon. ʻO kēia ka mea e kāohi i ka hoʻomau houʻana o ka hoʻouka.