ʻO ka Hemoglobin he puaʻa i loko o ka hao, a me nā erythrocytes e hāʻawi ai i ka oxygen i nā mea a me nā mea. ʻO ka hemo o Hemoglobin he pūmua a me ka'enema me ka hao. Nui nāʻano hemoglobin ma ke kino.
Aia i loko o kahi kino kanaka kino ka hemoglobin A, ka hemoglobin i kapaʻia he mau mākua. Aia i loko o ke kino o ka'ōpū ka hemoglobin F a me ka hemoglobin'ōpiopio. ʻO kā lākouʻokoʻa,ʻo ka piliʻana o ka hemoglobin fetal no ka oxygen he kiʻekiʻe aku ia i ka hemoglobin o kahi kanaka makua. No laila, he hemoglobin nā wāhine i ka'ōpū. ʻO ka lōʻihi o ka hemoglobin he mea maʻamau no ka kino wahine he 120 g / l, a ma nā wāhine hāpai - 110 g / l.
Pehea e hoʻonui ai i ke kiʻekiʻe o hemoglobin?
No ka hoʻouluʻana i ke kiʻekiʻe o ka hemoglobin i ka wā o ka hāpaiʻana, hiki iāʻoe ke huli i ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau aiʻole ma ka hoʻololiʻana i ka meaʻai. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia nā mea hoʻomākaukau lāʻau a pau i ka'ōpūʻana, no laila,ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻonui i ka nui o ka hemoglobin me nā meaʻai me nā hao nui.
Nā mea e hoʻonui i ka hemoglobin i ka hāpai
ʻO ka nui o nā huahana no ka hoʻouluʻana i ke hemoglobin i ka wā o ka hāpaiʻana, heʻano likeʻole. ʻO ka mea maʻamau,ʻikeʻia he nui ka hao, aʻo ka hapa o ia mea hiki ke lilo i kumu no ke emiʻana o ka hemoglobin, aia i loko o nā meaʻai. Hiki, hānai a me nāʻanoʻokoʻa o nā meaʻai ke kākoʻo i ka hoʻololiʻana i ka hemahema hemoglobin. ʻO ka 10% wale nō o ka hao i hoʻokipaʻia e ke kino, no laila pono e hoʻohana i ka lawa o kēia mau huahana. ʻO kaʻai o ka wahine hāpai e hoʻokomo i 30 mg o ka hao i kēlā lā i kēia lā.
ʻO ka papa inoa o nā huahana e hoʻoulu i ka hemoglobin i ka wā o ka maleʻana,ʻaʻole i kaʻiʻoʻulaʻula wale nō, akā, i ka papa inoa o nā hua, nā huaʻai, nā hua, nā hua e like me:
- ka pāʻani ;
- buckwheat groats;
- 'ōpū;
- 'ōpiopio;
- beets;
- ka mehana me ka melon;
- walnuts.
Mai poina i ka piʻiʻana o ka hemoglobin i loko o nā wāhine hāpai e hoʻonuiʻia ma kaʻaiʻana i nā meaʻai i waiwai i ka huaʻa C, no ka mea e hoʻolaha ana i ka laweʻana o ka hao i loko o ke kino. ʻO ka'aleko, keʻano likeʻole, ke kaumaha i ka hao o ka hao i loko o ke kino, no laila e kau ka manawa i ka hoʻohanaʻana i nā hua laʻau.
Nā hana e hoʻonui i ka hemoglobin i ka hāpaiʻana
I mea e hoʻonui ai i ka hemoglobin i ka hāpaiʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā papa hana hao. Pono pono e koho i ka lāʻau me ka hapa liʻiliʻi o nā hopenaʻaoʻao. ʻO 2mg / kg ka wela maikaʻi no ka wahine hāpai. ʻO nā kino maikaʻi i loko o ke kino e hoʻopiliʻia e nā sulphates ferrous.
Ho'ēmi i ka hemoglobin ma ka hāpaiʻana a me nā hopena
Hoʻoemiʻia ka hemoglobin i loko o ka'ōpū ke kumu o nā maʻi maʻi, nā makuahine a me nā keiki e hiki mai ana. Me kahi'āpana hao liʻiliʻi,ʻaʻole piha piha ke kino o ka makua i ka oxygen,
Hoʻoemiʻia ka hemoglobin mau haʻawinaʻaʻole e pili i ke kūkuluʻiaʻana o nā lālā hao, he mea nui ia no ka mea e hiki mai ana. Hoʻoemiʻia ka hemoglobin i ka makuahine a me ka haoʻole hiki ke alakaʻi i ka uluʻana o ka anemia i loko o ka pēpē. I ke kaʻina o ka uluʻana a ma hope o ka hānauʻana, pono ka kino o ke keiki i ka hao, no ka mea, aia i kēia manawa aia kahi hana o keʻano o kona hemoglobin pono'ī, nā proteins. ʻO ka nele o nā lālā hao e hoʻopōʻino koke i ka maʻi o ke pēpē. Eia kekahi,ʻo ka hao i loko o ka waiū umauma o ka makuahine maikaʻi loa ia no ke kino o ke keiki, a inā he mea liʻiliʻi ka'ōpū o ka wahine hāpai, e emi mai ka pēpē me kaʻai.