ʻO kēia nīnau, he mea hoʻonanea no nā makuahine o ka wā e hiki mai ana, ua nīnauʻia iaʻu iʻelua mau manawa i koʻu ola a me aʻu iho. ʻO ka manawa mua loaʻo ia i koʻikoʻi, no ka mea, he 43 mau manawa o ka hānauʻana, aʻaʻole wau iʻike i kekahi hōʻailona e pili ana i ka hānauʻana. I kēlā wā, ua hanaʻia nā hana e hoʻonui ai i ka hānauʻana. Ua hānauʻia kaʻu keikiʻelua i ka hopena o nā hebedoma he 41 o ka hāpaiʻana. ʻAʻole me ka wikiwiki i ka hānau keiki,ʻoiaʻiʻo.
No ke aha i hoʻomakaʻole ai lākou?
Eʻike kākou i ke kumu e hoʻomaha ai kekahi mau wāhine i nā hebedoma no kahi lōʻihi o ka hālāwaiʻana me kā lākou pēpē,ʻoiaiʻo ka'ōpū o nā mea'ē aʻe e pili ana i ka weliweli a hopohopo paha o ka hānauʻana i ka wā ma mua.
ʻO ka pinepine o ka helu a pau i ka wehewehe pololei o ka lā i kau muaʻia ai. Hiki ke kuhiʻia kekahi mau kumu:
- ʻO ka hoʻohuiʻana i loko o ka wahine me ka holoʻana o 35 mau lā ma kahi lā ma hope o ke kaʻina, ma mua o ka wahine i ka lōʻihi o 24 mau lā. I nā manawa he nui, "nā wāhine" ke lōʻihi o lākou e "hoʻohou" i kā lākou mau keiki.
- Pono kekahi hua liʻiliʻi i ka manawa e hele ai i ka pūpū a hoʻohui i kona paia. I kekahi manawa he 5-9 mau lā.
- ʻO ka hoʻoholoʻana i ka lā hānau ma ka neʻeʻana he alanaʻole loa ia. ʻO ia ka hana a ke pēpē a iʻole makemake wale paha mākou iā mākou? I kekahi manawa paʻakikī ka hoʻopukaʻana.
- ʻO ka lā mua o ka hoʻolakoʻana no ka mea mua o ke kaniʻana. Eia naʻe, mai poinaʻoe e helu ana i kāna kaʻa e nā hōʻailona kaulike, a hiki i kāu keiki keʻoi aku ka nui ma mua o ko lākou "hoa."
- ʻO ka lā palena hoʻopaleanaʻaʻole e like me ka'ōpiko, aʻoi aku ka pinepine - me nā helu pono'ī o nā wāhine iʻike i ka lā o ka hoʻomohoaʻana.
- Mai hoʻokuʻu aku i ka hōʻoia o ke kauka mai ka hui kūkāʻana o nā wāhine e alakaʻi ai i kāu'ōpū e hiamoe ana, no kaʻikeʻoe aiaʻoe i loko o ka haukapila ma lalo o ka mālamaʻana o nā kauka. No laila, i ka hāʻawiʻana iāʻoe i ka lā hānau ma mua,ʻo ia a me ke kaumaha o ka hopohopo no kēia'ōpū e lele koke aku iā ia iho. Akā,ʻaʻole i hiki mai ka hānauʻana o kēia mākaukau.
ʻO keʻano o ka halihali lōʻihi e hiki ai ke hoʻoilina iāʻoe ma keʻano genetically. Mahalo paha i hānau ai kou mau kaikunāne i ka hebedoma 41-42, aʻaʻole i hiki mai kou manawa.
Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻonui i ka hānauʻana?
Inā maopopo iāʻoe ua hiki mai ka manawa, mai nā manaʻo, pehea e wikiwiki ai i ka lā hānau, nalowale ka maluhia a hoʻomanawanuiʻole i ka ikaika, hiki iāʻoe ke ho'āʻo i hoʻokahi, nui a iʻole ma nāʻaoʻao a pau i heluʻia ma lalo nei. ʻAʻole ia e pili ana i nā papa moena e wikiwiki ai i ka hānauʻana, akā e pili ana i ka hilinaʻi a me ka hōʻoiaʻiʻoʻia e kaʻu mau "kupuna wahine" pono'ī.
- ʻO ka mea mua, ke hoʻomaopopo nei au i ka hikiʻole i ka wahine ke hoʻokau i ka hānau keiki. I ka male kāne male ka prostaglandins - nā meaʻoihana physiologically e komo i ke koko o ka wahine ma o ka mucosa mumua, a hiki ke kōkua i ka holo o ka hānauʻana. I ka wā o ka wahine, ke hoʻomaka nei ke koko i loko o ke pelvic rohe e hele ikaika aku, a he mea pono hoʻi ia.
- ʻO ka lua, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kāu hana i kēlā me kēia lā - hoʻomaʻemaʻe i ke keʻena, holoi i nā papahele a me nā puka makani, e hele ana i ka lewa, e hoʻouka. Eia naʻe, ke paipai nei au i ka hoʻokokokeʻana i kēia hopena me kaʻole o ka hakakā, no ka meaʻole eʻeha aʻeha paha, no ka mea,ʻo keʻano o ka hoʻounaʻana e koi aku ai i ke ola kino iāʻoe.
- ʻO ke kolu o ka hana aʻu e kapa aku ai i ka hoʻonāʻana i nā nipples, no ka mea,ʻo ia ke kumu e hoʻonā ai i ka hoʻohui i ka uterine. Ke paipai au e hana i kēia me ke kauʻana, e alakaʻi i ke kahawai ma ke ana o ka wai wela a hiki i kahi pūhaka.
- ʻO wau iho, hāʻawi wau i ka lāʻau pāʻani i keʻano heluʻehā kūkani kaomi no ka wikiwiki i hānau. He meaʻinoʻole kaʻaila Castor i ka makuahine a me ke keiki, kahi kumu kūʻaiʻole o ke kumu kanu. ʻOi aku kaʻaila o Castor me ka meaʻole ke nānāʻia aʻaʻohe meaʻono. ʻAʻole makemake kekahi poʻe i konaʻala, akāʻo kēiaʻaila ka mea hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka hānauʻana i nā manawa a pau. ʻElua punetēpona ka lawa.
Hoʻomaka ka hana i loko o 1-2 mau hola, hoʻopili i ka kōpū kokoke kokoke, e hoʻomaka ana eʻaelike i ka pane. Ināʻaʻole kēia manawa,ʻaʻohe mea e hiki. Loaʻa nā mea mai ka manawaʻelua i kekahi mau lā ma hope o ka ho'āʻo mua.
Pehea e kōkua ai iāʻoe iho i ke kaʻina hana?
I kēia manawa uaʻike mākou pehea e hoʻonui ai i ka hoʻomakaʻana o ka hana,ʻaʻole ia he mea maʻalahi keʻike i keʻano o ka wikiwikiʻana o ke kaʻina hana. He mea nui e noho mālie, e noho kūpono me kou kino a me kāu keiki, e hoʻomaopopo i ka hānauʻana ma keʻano he kūlohelohe maoli aʻaʻole e hopohopo. Inā kuʻumeʻaʻoe, a laila uaʻeha ke kōpū o ka'ōpū, eʻae ai i kona weheʻana. Ke hele nei i loko o ka hale mālama, ka neʻeʻana o ka pelvis, ka hanuʻana, ināʻaʻole lākou e hoʻonui i ka hānauʻana, a laila e hoʻokuʻu iāʻoe i kekahi hihia. A ināʻoe e hoʻokaʻaʻike i nā limahana lapaʻau me ka nīnau: "Pehea e hiki ai iāʻoe ke hoʻokaʻulua i ka hānau hānau?" - hiki ke hāʻawiʻiaʻoe e hoʻohana i ka gel no ka hoʻouna wikiwikiʻana, me ka mea o ka prostaglandins, akā ua kauʻia e like wale nō me ke kauoha a ke kauka.
Aia nā mea a pau i loko o kou lima. Loaʻa iāʻoe a,ʻoiaʻiʻo, hoʻolako iki.