ʻO ka hapanui o nā kaikamāhine no ka maikaʻi o ka nani e hiki ke hele i nā mōhai he nui, a me ka loaʻaʻana o nā mega kiʻekiʻe mega. Akā ma hope o ke kūʻaiʻana, e kūpono ana lākou i kahi pilikia: pehea e hele ai ma luna o nā kuʻekuʻe wāwae a ma ka manawa hoʻokahi e nānā i kaʻoluʻolu a me kaʻoluʻolu?
He mau'ōlelo aʻo
ʻO ka manawa pinepine,ʻo nā kaikamāhine e hoʻohanaʻia ana e komo i nā kāmaʻa ma ka liʻiliʻi, ua koiʻia e hōʻole i ke kūʻai aku i nā kāmaʻa nani, akā kiʻekiʻe. Ma muli o ka hopohopo a me ka hikiʻole ke hoʻokomo pono ia. He nui nā manawa ke'ōlelo lākou: "ʻAʻole hiki iaʻu ke hele ma kona wāwae, ka mea e hana ai?" A laila kōkua e kōkua mai i nā'ōlelo aʻo mai nā hoaaloha, nā puke a me ka Internet, kahi e loaʻa ai iāʻoe kaʻike nui.
No laila, he mau'ōlelo aʻo e pili ai i ke ala e hele ai me ka nani ma nā kuʻekuʻe kiʻekiʻe:
- I ka hoʻomakaʻana, ponoʻoe e kūʻai aku i nā kāmaʻa maikaʻi me kahi'ōlena. Akā, i ka manawa like, ponoʻoe e hoʻomanaʻo e ponoʻoe e hoʻomaka i kahi liʻiliʻi. No laila, he 10 kenimika ka lōʻihi o ka lōʻihi. Ma hope aku hiki iāʻoe ke hele i 15 mau kenimika.
- Holo pololei ka heleʻana - mai ka kuʻekuʻe wāwae i kaʻokoʻa,ʻaʻohe mea'ē aʻe. I kēia wā, pono e hoʻokala pololei nā wāwae,ʻaʻole hoʻi e kukuliʻia ma nā kuli.
- No ka hoʻomakaʻana, pono ke hele wāwae ma ka papahele paʻaʻole me ka uhiʻole. Eʻike i kaʻiliʻole e hoʻokuʻu.
- Ponoʻoe e hele a hiki i ka hilinaʻi a me keʻano maoli o kāu mau hana, a me nā neʻe - maikaʻi a maikaʻi.
- ʻO ka wā ma hope o ka heleʻana ma nā alapiʻi a me nā tile.
- Ma hope o ka hoʻonaʻauaoʻana, hiki iāʻoe ke palekana a puka i kaʻike āu i loaʻa ai.
Inā ua noʻonoʻoʻoe i ka holoʻana o nā kaikamāhine i ko lākou kuʻekuʻe wāwae, hiki iā lākou ke hoʻoholoʻaʻole pono kēia maʻalahi. ʻO keʻano o ka māmā palekana a loaʻa ka maikaʻi ma hope o ka lōʻihi loa a ma hope o nā hola hoʻonaʻauaoʻana.
Keʻano o nā hoʻokolohua hoʻokolohua
No ka mea inā i kēlā me kēia kūlana he mea maikaʻi ke hele a kū ma nā heʻe kuʻekuʻe , pono e aʻo mai i nā kaikamāhine kūʻokoʻa. ʻO ke ala maikaʻi loa e nānā i ke kelepona keʻano o ka hoʻolālāʻana o nā'ōlehu. Kūpaʻa lākou me kēia aʻike i nā kānāwai, mahalo i keʻano o kaʻoluʻolu a me ka nani o kā lākou neʻe.
I mea eʻoluʻolu ai a sexy ka mea e pono ai, ponoʻoe e kau i ke kaula i mua ou a kau pono i kou mau wāwae. E liʻiliʻi nā alapiʻi aʻaʻole wikiwiki.
I ka heleʻana, e hoʻomanaʻo i kou kūlana. ʻAʻole hiki keʻaeʻia nā kui a me ke kuʻi. E hoʻomanaʻo i ka hoʻomakaʻana he wāwae, a ma hope o ke kēnā a me ke kino holoʻokoʻa. Pono ke ea e huki ikiʻia,ʻaʻole hoʻi e hoʻokuʻuʻia.
I ka wā e hele ana, pono e hoʻonohonoho ponoʻia ka wāwae me ke kūlana wiwoʻole, akā,ʻaʻole pono kekahi e kū i kēlā me kēia kau e like me ka pūʻali koa. Pono nā mea a pau i ka hoʻohaʻahaʻaʻana.
ʻO kekahi mau'ōlelo kōkua no ka hōʻailona maʻalahi i nā kāmaʻa kiʻekiʻe
No ka hōʻoiaʻanaʻaʻole kou kaumaha i ka hoʻokomoʻana i nā heʻe kiʻekiʻe, ponoʻoe e hahai i kekahi mau'ōlelo:
- e hoʻomaka i kāu hana me kahi kuʻekuʻe wāwae;
- E koho i nā'ōnahu me ka heel ākea ākea;
- e koho i nā'ōpuni me ka'ōpuni'ōpiopio, ma mua o ke koi.
Ke hāʻawiʻia kēia mau'ōlelo aʻo, eʻike muaʻoe e lilo i ka hoʻohana aʻoi aku kaʻoluʻolu, maʻalahi, a me nā hopena maikaʻiʻole no ka olakino.
E hoʻomaha kāua mau wāwae
Inā hoʻololi houʻoe i kahi wāwae kiʻekiʻe,ʻaʻole pono e hoʻonui i kou kino a komo i kēlā mau kāmaʻa i nā lā a pau. Hiki ke hōʻeha i kou olakino a hoʻonāukiuki i ka hopena o nā maʻi maʻi a iʻole nāʻeha. No nā mea hoʻomaka,ʻoi aku ka maikaʻi o ka heleʻana ma luna o ka lauoho no ka nui oʻelua hola i ka lā, akā hiki iāʻoe ke hoʻonui i kēia nui. Ke hoʻi maiʻoe i ka home, e hoʻomoe i ka hehi wāwae a me ka bath bath footing. Inā ua'ōhū, a laila, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka wai anuanu aiʻole e pāpala me nā'āpana hau.